Электронная книга

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Автор:
Как читать книгу после покупки
  • Объем: 220 стр. 23 иллюстрации
  • Жанр: саморазвитие, личностный рост, семья, брак, сексология, социальная психология
  • Теги: борьба со стрессом, внутренняя гармония, как обрести счастье, неврозы, психологическая проза, советы психолога
Описание книги

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми?

Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально.

Цель любой работы психолога – личное счастье и благополучие его пациента. Цель издания этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочитает.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 29 августа 2017
  • Дата написания: 2017
  • Объем: 220 стр. 23 иллюстрации
  • ISBN: 978-5-9614-4772-9
  • Правообладатель: Альпина Диджитал
Книга Михаила Лабковского «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 57

Правила на первый взгляд простые: 1. Делать только то, что хочется. 2. Не делать того, чего делать не хочется. 3. Сразу говорить о том, что не нравится. 4. Не отвечать, когда не спрашивают. 5. Отвечать только на вопрос. 6. Выясняя отношения, говорить только о себе.

+21leiba_k

Как говорил Зигмунд, «масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя». Так каков ваш масштаб?

+17olga.a.golub

смысл жизни – в самой жизни. Цель жизни – в том, чтобы получать от нее удовольствие. Жизненный ориентир – самореализация.

+14vk_112142262

Эгоист не принимает себя и никак не может успокоиться. Он абсолютно зациклен на себе, своих проблемах и внутренних переживаниях, главное из которых – чувство обиды. Он не может вам помочь или посочувствовать вовсе не потому, что такой плохой, а потому, что у него нет на это душевных сил. Ведь у него с самим собой бурные, захватывающие отношения. И всем кажется, что он нечуткий, черствый, холодный, что ему на всех наплевать, а он в это время думает, что это как раз на него всем наплевать! И продолжает копить обиды.

+11galinakovrova

А кто такой человек, который себя любит? Это тот, который всегда выберет дело, к которому у него душа лежит. А когда надо решить, как поступить, он, может, прикинет: что эффективно, что разумно, как чувство долга велит, а по

+8Evgpara
Лучший отзыв
a
30 августа, 14:44autoreg859448883

Книга полезна. Много выдержек из неё можно прочитать у Михаила Лабковского в Инстаграмм. Но сложилось ощущение, что чего-то не хватает… Михаил зарабатывает на жизнь проводя консультации, поэтому основная мысль книги, мне показалось, в том, что если, не смотря на самостоятельное изучение литературы, у вас сохраняется ощущение, что жизнь идёт не так как хочется, то никакие книги тут не помогут, нужно идти к психологу, психотерапевту, психиатру, в зависимости от серьёзности проблемы. Но далеко не каждый готов на такой шаг. Поэтому не стоит воспринимать книгу как способ решения всех проблем. Красивое оформление, но если бы фотографий не было вообще, а некоторые части книги не повторялись бы на отдельных страницах крупным шрифтом, то ценность книга бы не потеряла, а стоимость могла быть меньше. В литературе по психологии и саморазвитию мне не принципиально оформление. Есть спорные моменты и их, лично для меня, не мало. Как бы я не старалась следовать 6 принципам Лабковского, есть в жизни серьёзные причины, когда следовать им трудно или практически невозможно. В целом, книгу рекомендую, но так же рекомендую не следовать слепо всему, что пишет Михаил, пытаясь резко изменить свою жизнь.

Пожаловаться+37Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (33)
g
03 сентября, 02:18granow

Очень старался дочитать эту книгу до конца .Может ещё и удасться,но пока впечатление такое :книга эта набор клише и нравоучений сдобренная цитатами такого же рода. Написана не для того чтобы мир сделать лучше а только чтобы автора сделать богаче. Может в качестве протокола тренинга по мотивации она и сгодится но....

Если уж тяжело читать «Игры в которые играют люди» Эрика Бёрна то возьмите Ирвина Ялома «Излечение от любви» Эти книги лучше помогут человеку понять себя и те методы которые использует психология чтобы нам помочь.Хотя с одни тезисом автора книги я согласен,современному человеку имеет смысл посещать психолога.От себя добавлю точно такую же рекомендации относительно массажиста и стоматолога.Но все эти специалисты должны быть таки специалистами по профессии а не только по умению заработать на клиентах.На том и закончу свою рецензию на данный опус.

Пожаловаться+27Поделиться:
Z
04 сентября, 23:26Zeta

Оставлять комменты психологическому чтиво всегда интересно: если я напишу, что книга достаточно банальна, а местами и откровенно лжет или манипулирует фактами (у животных нет болезней сердца, ага), то будет казаться то, чего нет. А если я напишу, что книга просто супер, то я не буду счастлива т к совру всем, кто это прочтет. Могу только одно порекомендовать – если уж решили её прочесть, то не отключайте критическое мышление, всё таки это не истина в первой инстанции

Пожаловаться+15Поделиться:
j
29 августа, 17:24jilinaanna

Удивительная книга! Купила ее еще весной! Читала на одном дыхании. Нашла ответы на многие свои вопросы о ближнем окружении, взаимодействии с колегами. Рекомендую всем , потому что жизнь дана одна , проживите ее в гармонии с самим собой!

Пожаловаться+11Поделиться:
p
30 августа, 11:07peresadin.nikolai

Знакомая из Риги уже давненько подсела на видеозаписи с выступлениями Лабковского. Советовала и мне познакомиться , но всё было как-то недосуг. А тут и книга подоспела. Адекватная. Написанная понятным и простым языком , без избыточной терминологии и психологических заморочек. Автор выступает с позиций здравого смысла и большого прикладного опыта .Цитаты Жванецкого и Маргарет Тетчер – очень к месту.

Пожаловаться+8Поделиться:
10 книг в подарок и доступ к сотням бесплатных книг сразу после регистрации
Уже регистрировались?
Зарегистрируйтесь сейчас и получите 10 бесплатных книг в подарок!
Уже регистрировались?
Нужна помощь