Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себеТекст

46
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 548  438,40 
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Аудиокнига
Читает Мария Абалкина
299 
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе | Битти Мелоди
Бумажная версия
304 
Подробнее
Описание книги

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе, – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером, – для вас. Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В книге вы найдете: пронзительные жизненные истории; признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации, как начать новую жизнь.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 17 августа 2019
  • Дата перевода: 2016
  • Дата написания: 1992
  • Объем: 320 стр. 13 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-699-92832-3
  • Переводчик: Элеонора Мельник
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Мелодей Битти «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Аудиокнига
Читает Мария Абалкина
299 
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе | Битти Мелоди
Бумажная версия
304 
Книга входит в серию
«Практическая психотерапия»
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
-15%
Цитаты 20

Найти счастье в самих себе нелегко, а найти его где-то еще – невозможно. Агнес Репплайер «Сундук с сокровищами»

+53shlyam-shlyam

Созависимые такие потому, что идут через свою боль трезвыми. Неудивительно, что созависимые – настолько сумасшедшие. Кто не спятил бы, пожив с людьми, с которыми живут они?

+9saguseva

Отстранение основано на установках, что каждый человек ответственен за себя, что мы не можем разрешить проблемы, которые должны разрешать не мы, и что беспокойство бесполезно. Мы усваиваем принцип – держать руки подальше от обязанностей других людей и заботиться вместо этого о собственных обязанностях . Если люди устраивают себе катастрофы, мы позволяем им плясать под их собственную дудку. Мы позволяем людям быть теми, кто они есть. Мы даем им свободу быть ответственными и развиваться

+8sudareva2011

считали себя ответственными за весь мир , но отказывались принять ответственность за то, чтобы вести собственную жизнь и жить ею.

+5oz_48E80B318

считать и чувствовать себя ответственными за других людей – за чувства, мысли, действия, решения, желания, потребности, благополучие, отсутствие благополучия и, в конечном счете, судьбы; • ощущать тревогу, жалость и вину, когда у другого человека есть проблема; • чувствовать себя обязанными – почти что вынужденными – помогать этому человеку разрешить его проблему, например, давая непрошеные советы, забрасывая его предложениями или приводя в порядок его чувства; • сердиться, когда их помощь оказывается неэффективной; • предвосхищать потребности других людей; • недоумевать, почему другие не делают того же для них; • обнаруживать, что говорят «да», когда имели в виду «нет»; совершать поступки, которые им на самом деле не хочется совершать; выполнять бо́льшую долю работы, чем было бы справедливо; делать за других то, что другие люди способны делать для себя сами;

+3Rocheva-17
Ещё 5 цитат

С этой книгой читают

Nadyusha Sanzhieva
18 августа 2019

Прекрасная книга. Дает пищу для размышлений, прочла быстро. Теперь осознаю, что мыслила неправильно, жила мыслями и целями других людей. Получала меньше удовольствия от жизни, чем могла, бы. Перестав, лезть в чужую жизнь и пытаясь думать как они.

Ольга Сорокина
09 октября 2019

Мне эта книга очень помогла. Я как будто посмотрела на себя со стороны. После прочтения появилось спокойствие и понимание куда двигаться дальше. Спасибо автору.

vasilisa sugak
07 мая 2020

На момент чтения книги я находилась в болезненных отношениях и как оказалось не только с партнёром, но и с собой. Я прекратила эти отношения, ответила на многие вопросы благодаря этой книге, учусь слушать себя. Если в вашей жизни творится хаос, вы теряете себя, испытываете гнев и несчастье под влиянием другого человека или события, вам стоит попробовать ознакомиться с этой книгой, вдруг вы найдёте в ней то, что вам нужно.

Alexa Fox
28 ноября 2019

Книга понравилась. Кто чувствует себя частью этой схемы, найдёт для себя много полезного и обнадёживающего, увидит себя со стороны и возможно на одного счастливого и умиротворенного в мире эмоциональных инвалидов станет больше.

Сергей
03 октября 2019

Книга потрясающая, пронзительная.

Не пожалел ни на секунду, что купил ее.

Кстати, написана она, судя по описанию, в 1992 году. И если кому интересно, то тогда, видимо, за бугром еще могли нормально касаться темы отношения психологически-искалеченного человека к Богу. Вернее его тараканов по поводу «ношения тяжелого жизненного креста» и тому подобных искажений, не имеющих ничего общего с нормальным религиозным чувством. Тема затронута коротко, но деликатно и с любовью.

Сейчас в англоязычной психологической литературе (насколько мне известно), все больше с другой мировоззренческой колокольни на все проблемы смотрят – с пофигистической.

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»