Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты Текст

3
Отзывы
Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Аннотация от ЛитРес

Из чего состоят счастливые воспоминания? Это мысли, чувства, эмоции, звуки и даже запахи. Человеческая память – это очень многогранное явление, и большинство из нас даже приблизительно не понимает, как она устроена. Почему одни воспоминания так легко воспроизвести в своей памяти, в то время как другие навсегда улетучиваются?

В своей книге «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты» Майк Викинг не только раскрывает все секреты человеческой памяти, но и показывает на конкретных примерах, как лучше сохранить самые приятные и яркие дни в своей жизни, чтобы иметь возможность вернуться к ним в любой момент. Ведь человек – это его память.

Из книги вы узнаете, как создавать значимые моменты, как использовать эмоциональные маркеры, как задействовать все чувства для запоминания и как запечатлеть воспоминания в вещах. Все это – простым и доступным языком для широкого круга читателей. Купите, скачайте или читайте онлайн книгу «Искусство счастливых воспоминаний» в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.

Описание от издательства

Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Помните ли вы свой первый поцелуй? А свой первый день в школе? Или как ощущаются на лице первые лучи весеннего солнца? А каким было самое вкусное блюдо, которое вы пробовали? Почему музыка, запах, вкус вдруг возвращают нас в какие-то моменты, о которых мы, казалось бы, давно забыли? Можно ли научиться создавать и сохранять счастливые воспоминания, которые еще долгие годы будут приносить нам радость? Майк Викинг объединяет результаты самого масштабного в мире исследования счастливых воспоминаний, недавно проведенного Институтом исследования счастья, с множеством научных данных, материалов интервью, дневников, опросов и экспериментов. Изучив все это море информации, Майк простым и понятным языком объясняет, как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг «записывает» воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять – не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 03 декабря 2019
  • Дата перевода: 2019
  • Дата написания: 2019
  • Объем: 260 стр. 167 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-389-17653-9
  • Переводчик: Раушания Хафизова
  • Правообладатель: Азбука-Аттикус
  • Оглавление
Книга Майка Викинга «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие книги автора:
Лучший отзыв
Н
09 декабря 2019, 09:52Натаниэль

Книга замечательная. Написана живым, добрым языком, по этому читается легко и приятно, часто вызывая искреннюю улыбку.

Взаимосвязи описаны живо и понятно, с примерами. Даны ответы на многие вопросы о том, почему мы помним именно эти вещи. Благодаря книге больше стала обращать внимание на свои ощущения мира и останавливаться на том, что делает меня счастливой.

Я довольна что потратилась на эту книгу – приятное чтение и возможность практически применить ее советы сделают лучше не жизнь, нет, а «послевкусие» событий и жизни.

Пожаловаться+15Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (2)
r
08 января, 10:52romanir63

Очень приятная книга. Читается легко. Много иллюстраций в тексте. Начала читать в самолете по пути в отпуск. Книга захватила, увлекла и думаю благодаря книге я впервые делала акценты, чтоб сформировать счастливые воспоминания. Все отпуска интересны, но с книгой началась новая игра – осознанное фиксирование счастливых моментов. Решила почитать другие книги автора, так мне понравился язык. Счастье стоит того, чтобы изучать его

*****

Пожаловаться+1Поделиться:
N
02 января, 21:24NatashaAg

Книга, однозначно, стоит быть прочитанной. Я прочитала ее за два раза и получила удовольствие. Язык понятный, примеры тоже. Все очень позитивно. Что-то я восприняла как руководство к действию. Надеюсь, это желание не пройдёт ;).

Есть одно НО: Автор пишет: «мы можем использовать счастливые воспоминания из прошлого, чтобы планировать счастливые события в будущем.» Я, собственно, из-за этого и покупала книгу. Но предложения как это сделать даны в общих чертах и занимают мало места. Я же рассчитывала на конкретный пошаговый план действий. Поэтому 4, а не 5.

Пожаловаться0Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»