Мои книги

0

Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1

Аудио
Слушать фрагмент
Эта и еще 2 книги за 399 . Подробнее
Отметить прослушанной
Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1
Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1
Электронная книга
139 
Подробнее
Описание книги

Покупая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких скачках сахара в крови, которые ведут к перееданию и ожирению. Хотите научиться готовить сладости без белого сахара и муки, без сливочного масла, молока и яиц? Конфеты и кексы, блины и оладьи, печенье и сырники – ничего невозможного нет!

В книге вы найдёте 38 простых рецептов, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде псиллума или чиа, максимум кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор дарит бонус – вы можете получить консультацию по любому из этих рецептов, ссылки в конце книги.

Подробная информация
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на ЛитРес:
11 февраля 2021
Дата написания:
2020
Длительность:
1 ч. 05 мин. 19 сек.
Чтец:
Анастасия Стряпко
Правообладатель:
ЛитРес: чтец, Стряпко Анастасия, Автор
Оглавление
Аудиокнига Лоры Шмидт «Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Десерты. Вегетарианская\/постная кухня. Книга 1
Электронная книга
139 

Отзывы 3

Сначала популярные
Анастасия Стряпко

От исполнителя.

Стряпайте с удовольствием, кушайте с аппетитом! Я давно уже убедилась, что здоровое питание – не такая уж сложная и замороченная штука. Всё просто! Нужно только подобрать правильную замену некоторым не самым полезным продуктам питания, приучить себя к необычным вкусам новых ингредиентов и ввести здоровые кулинарные традиции!

Анжелика Леонова

Понравилась озвучка, приятный голос, качественное музыкальное оформление и с темой согласна, давно ищу что-то подобное для своего здоровья, мне это подходит. Здоровье, это наше всё, не проходите мимо.

Лора Шмидт

От автора


Благодарю чтицу за столь замечательную и скурпулёзную работу по озвучиванию моей самой любимой книги рецептов! Читателям желаю вкусной выпечки в своё удовольствие и на здоровье!

Оставьте отзыв

Цитаты 2

Не ограничивайте сладкое резко, но постарайтесь заменить. Добавьте в рацион больше фруктов, сухофруктов и овощей.

+1mf_47107411571650465

Весь рафинированный сахар из питания, тем более детского, лучше исключить.

+1mf_47107411571650465
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»