Руководство по любящей добротеАудио

Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
Описание книги

Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор по практикам осознанности, в аудиоформате расскажет о том, как начать тренировать свой ум в направлении любящей доброты, избавиться от болезненных привязанностей, стать благополучным и довольным жизнью человеком. В книгу включена подборка самых действенных медитаций.

Вы узнаете:

– что такое любящая доброта;

– как эта практика может обогатить повседневную жизнь;

– какие преимущества в развитии внутреннего благополучия приносит любящая доброта;

– как научиться отличать любящую доброту от эгоистичной привязанности;

– кто входит в категорию врагов

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 21 февраля 2020
  • Дата написания: 2020
  • Длительность: 3 ч. 51 мин. 35 сек.
  • Чтец: Лобсанг Тенпа
  • Правообладатель: Эксмо
Аудиокнига Лобсанга Тенпа «Руководство по любящей доброте» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Книга входит в серию
«Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе»
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6
Руководство по любящей доброте
Пять направляемых медитаций
-15%

С этой книгой слушают

Tim Hempel
27 февраля 2020

Все что нужно, чтобы понять подход любящей доброты. Просто, лаконично, понятно и легко можно применить на практике в нашей повседневной жизни.

Анастасия Тимонина
23 февраля 2020

Нам всем давно пора растопить лед в наших сердцах. Эта книга поможет, даст понять откуда и почему мы превращаемся в черствых, надменных существ и как нам вернуться к истинности нашей сути.

Andrey L
11 июня

Любить и творить добро – что может быть лучше? Дело за малым – развить в себе эти способности, не скатываясь в раздражительность, лень и уныние. Надеюсь, что это руководство от опытного мастера позволит мне стать лучше, конечно если найду время его прослушать, а, главное, применить ) Спасибо!

Вера Marshunok
02 сентября

Очень и очень рекомендую! Отличные объяснения и сама техника. Логично и ненавязчиво, но очень мотивирующе изложено. Всем желаю счастья и причин для счастья!

Мария Петрова
28 июня

Отличная аудиокнига: все понятно, очень приятно начитано, текст важный, с очень большой любовью и уважением к слушателям сделана аудиоверсия. Наилучшие рекомендации и благодарность!

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»