Давно была потребность в направляемых медитациях на тему благодарности, очень рада, что они появились, да еще целых десять, и все такие разнообразные! Спасибо автору!
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 31,91 ₽ с покупки её другом.
Медитации благодарности
аудиокнига319 ₽
О книге
Вечно недовольны собой, жизнью и другими? Медитации благодарности избавят от зацикливания на негативе.Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа станет бережным проводником в 10 последовательных практиках. Подскажет, как двигаться, дышать и контролировать лишние мысли с помощью понятных образов. Медитации благодарности помогут:• справиться с тревожностью и раздражением;• построить дружелюбные отношения в семье и на работе;• повысить самооценку;• стать продуктивнее и быстрее принимать решения;• почувствовать радость жизни.Осознайте, что имеете гораздо больше, чем кажется, и станьте счастливым через благодарность миру, людям и самому себе.
Входит в серию "Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе"Все книги серии
Входит в серию "Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе"
Сначала популярные
Пространство просвещенной доброты! Эта цитата из книги вдохновляет меня на совершение практики медитации. Приятный голос автора, его спокойствие и умиротворение помогают погрузиться в медитацию и следовать наставлениям. Сами медитации оставляют глубокое чувство лёгкости и созерцания. И действительно в жизни много моментов для благодарности. Подойдёт для любого уровня практики, как начинающих, так и продвинутые мастера медитации найдут для себя ценные моменты. Пусть наш мир станет пространством просвещенной доброты!
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Вечно недовольны собой, жизнью и другими? Медитации благодарности избавят от зацикливания на негативе.
Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа станет бережным проводником в 10 последовательных практиках. Подскажет, как двигаться, дышать и контролировать лишние мысли с помощью понятных образов.
Медитации благодарности помогут:
• справиться с тревожностью и раздражением;
• построить дружелюбные отношения в семье и на работе;
• повысить самооценку;
• стать продуктивнее и быстрее принимать решения;
• почувствовать радость жизни.
Осознайте, что имеете гораздо больше, чем кажется, и станьте счастливым через благодарность миру, людям и самому себе.
Аудиокнига Лобсанга Тенпа «Медитации благодарности» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
28 апреля 2022Длительность:
2 ч. 06 мин. 49 сек. ISBN:
978-5-04-168359-7Чтец:
Правообладатель:
Эксмо
Отзывы
2