Объем 60 страниц
2013 год
12+
Боль в коленях. Как вернуть подвижность суставу
О книге
Большинство людей не задумываются о причинах болей в суставах. Даже если неприятные ощущения длятся несколько дней, многие предпочитают воспользоваться мазью, принять лекарство и как можно скорее забыть о проблеме. Однако безобидное на первый взгляд недомогание может привести к очень серьезным последствиям.
Из этой книги вы узнаете о том, как устроены коленные суставы, от чего они могут болеть и что поможет улучшить их состояние.
Отзывы, 4 отзыва4
Очень много людей делают операции на коленные суставы, даже не задумываясь над тем, что без операции можно обойтись. Эта книга рассказывает том, как можно привести в порядок коленные суставы с помощью массажа и упражнений. Да и тем кто сделал операции не обойтись без этой книги. что бы привести колени в порядок, необходимо делать упражнения описанные в книги.
Очень много людей делают операции на коленные суставы, даже не задумываясь над тем, что без операции можно обойтись. Эта книга рассказывает том, как можно привести в порядок коленные суставы с помощью массажа и упражнений. Да и тем кто сделал операции не обойтись без этой книги. что бы привести колени в порядок, необходимо делать упражнения описанные в книги.
Хорошая книга. Легко и доступно рассказывает о различных патологии коленей, как оказать первую помощь, предлагаются различные виды лечения от традиционных до массажа и советы по питанию. Так же предлагается лечебная гимнастика.
Прочёл на одном дыхании. Много интересного и полезного. Понятно о сложном. Спасибо автору. Пугачёв Сергей Крым.