Основной контент книги Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА
Текст

Объем 235 страниц

2013 год

0+

Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА

4,2
20 оценок
Нет в продаже

О книге

Молодость и красота – вопросы, которые волнуют каждую женщину. В последнее время многие женщины начиная с тридцати лет испытывают дискомфорт, который связан с возрастными изменениями. Федор Борисович Андержанов, собрав лучшее из современной и восточной медицины, разработал совершенную систему, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу омоложения и коррекции фигуры. Это уникальный аутотренинг для снятия стресса, специальная, очень простая, дыхательная гимнастика, разумное количество физической нагрузки и рациональное питание.

В своей книге автор доступно излагает обоснование своей системы, дает практические рекомендации и советы, схемы питания и комплексы упражнений, выполнение которых приведет вас к успеху без единой таблетки. Одной из героинь его книги является Марина – женщина, которая проверяет на себе все советы автора и делится впечатлениями. Ее мысли и события в жизни изложены в виде живого и увлекательного рассказа. Сделайте шаг на пути к здоровой и нескучной жизни! Омоложение по системе Андержанова – это возврат себя в состояние влюбленности и способность снова пережить лучшие мгновения своей жизни и не задумываться о годах.

Смотреть все отзывы

Неплохая книга для большой аудитории. С практической точки зрения для себя ничего не вынесла, но мотивации по прибавила. Многим будет книга полезна, за исключением тех, кто давно занимается бодибилдингом или фитнесом.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Федора Андержанова «Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
17 мая 2013
Дата написания:
2013
Объем:
235 стр. 60 иллюстраций
ISBN:
978-5-699-63089-9
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания: