Эта книга являет собой мотивирующий и информативный инструмент, побуждающий читателя, в какой-то мере, осознать смысл своего начинания в данном виде «спорта», коим по праву считается культуризм или бодибилдинг. В ней изложены доступным языком основные моменты, нюансы и заблуждения при составлении программ тренировок, схем питания и восстановления. Теперь уверен, что те, кто прочитал эту книгу, не будут повторять мои и чужие ошибки при «строительстве» своего тела.
Отвечу на все возникающие вопросы!Спасибо,что зашли в гости и оставили отзыв!Это моя первая книга в этом жанре, и зрела она, довольно, долгое время!
Отвечу на все возникающие вопросы!Спасибо,что зашли в гости и оставили отзыв!Это моя первая книга в этом жанре, и зрела она, довольно, долгое время!
Проверив на себе описанную методику убедился в её работоспособности!!! Спасибо автору за хорошую, интересную прогу!!! Пиши ещё, не останавливайся на достигнутом)
Проверив на себе описанную методику убедился в её работоспособности!!! Спасибо автору за хорошую, интересную прогу!!! Пиши ещё, не останавливайся на достигнутом)
Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес
Удобные форматы для скачивания
Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке: