Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлетаТекст

Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Эта книга являет собой мотивирующий и информативный инструмент, побуждающий читателя, в какой-то мере, осознать смысл своего начинания в данном виде «спорта», коим по праву считается культуризм или бодибилдинг. В ней изложены доступным языком основные моменты, нюансы и заблуждения при составлении программ тренировок, схем питания и восстановления. Теперь уверен, что те, кто прочитал эту книгу, не будут повторять мои и чужие ошибки при «строительстве» своего тела.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 03 ноября 2016
  • Объем: 110 стр. 2 иллюстрации
  • ISBN: 9785448337321
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Оглавление
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгу
Книга Дмитрия Охлопкова «Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Отвечу на все возникающие вопросы!Спасибо,что зашли в гости и оставили отзыв!Это моя первая книга в этом жанре, и зрела она, довольно, долгое время!

Проверив на себе описанную методику убедился в её работоспособности!!! Спасибо автору за хорошую, интересную прогу!!! Пиши ещё, не останавливайся на достигнутом)

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»