Электронная книга

Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Бумажная версия
$7,24
Подробнее
Описание книги

Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам? Болезненно реагируют на критику? Оказывается, причиной этих и других проблем является не только человеческая психология, но и особенности устройства нашего мозга, которое невозможно изменить, но можно и нужно учитывать и в работе, и в повседневной жизни.

Автор рассказывает, почему наш мозг чувствует себя перегруженным и что делать, чтобы использовать мыслительные возможности по максимуму; как сохранять спокойствие в любой ситуации и принимать единственно верное решение; как увеличить шансы на озарение, которое так необходимо при решении сложных творческих задач; как научиться, не конфликтуя, влиять на других.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 04 мая 2014
  • Дата перевода: 2013
  • Дата написания: 2009
  • Объем: 380 стр. 12 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-9614-3123-0
  • Правообладатель: Альпина Диджитал
  • Оглавление
Книга Дэвида Рока «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Бумажная версия
$7,24
Цитаты 79

Озарения случаются тем чаще, чем вы спокойнее и счастливее.

+6Gall_LiveLib

Чтобы жить счастливо, нужно почаще сталкиваться с новизной, создавать возможности для неожиданных радостных событий - и верить, что всё на свете происходит к лучшему.

+5NataGav_LiveLib

Не пытайтесь влиять на людей, когда они находятся в очень негативном эмоциональном состоянии.

+5Gall_LiveLib

Используйте мозг для взаимодействия с информацией, а не для ее складирования; визуализируйте сложные мысли и составляйте списки важных дел.

+5ChicoBestower_LiveLib

Человек склонен подгонять поступающие данные под свои ожидания и игнорировать информацию, которая им противоречит.

+4Gall_LiveLib
Ещё 5 цитат
Лучший отзыв
M
18 сентября 2015, 14:19Marisha

Любопытная книга

Это познавательная книга о нейробиологии, в которой изложены методы управления мозгом, подтвержденные научными исследованиями. Книга написана доступным языком. Я извлекла много полезного, а именно:

–как обуздать негативные эмоции

–как управлять эмоциями

–как избежать фрустрации

–как мы улавливаем эмоции других людей

–как превращать врагов в друзей

–как сформулировать просьбу, чтобы человек её выполнил

–как настроить мозг, чтобы он работал как единый оркестр

–что любит мозг

–как создать режиссера мозга и для чего он нужен и т.д.

После прочтения книги долго сохраняется устойчивое позитивное настроение и сейчас я знаю, как его сохранить подольше.

Пожаловаться+12Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (11)
S
20 июня 2014, 14:58Simamoto

Стоит прочесть, но воспринимать критически

Только дочитала книгу…

Очень специфичен стиль автора – смесь научных терминов и объяснений «как детям в песочнице».

очень неоднозначны моделируемые им ситуации, – действия Эмили-2 и Пола-2 вызвали бы у меня практически противоположную реакцию, чем прогнозирует автор.

Но я благодарна книге за идею об искусственном создании ситуации deadline (прямо в книге не прописанной, но сформировавшейся при прочтении), равно как и за идею об основных стимулах мозга.

А еще оказалось полезным вспомнить о двоичности реакции мозга (ситуации либо «прочь», либо «вперед»), – начинаешь оценивать, что все твои сложности, вступления, подходы, мозг собеседника все равно будет воспринимать только одним из двух способов: «да» или «нет»

Пожаловаться+11Поделиться:
d
30 августа 2015, 22:50d.botkina

Невероятная книга. Полностью перевернула мои представления о тайм-менеджменте и самоорганизации. Для тех, кто быть эффективным, все успевать и наслаждаться. Требует тщательного обдумывания каждой главы и практики, практики, практики. Все принципы работают, и работают ого-го как!

Пожаловаться+6Поделиться:
n
22 мая 2017, 09:22neukazhu

Если кратко: книга потрясающая. Обязательна к прочтению. Подойдёт любому взрослому.


Как вести себя в конфликтных ситуациях? Как не поддаваться эмоциям? Как делать так, чтобы другие делали так, как вам того хочется? Почему мозг ленится и как заставить его работать? Ответы на эти вопросы можно найти в книге.

Пожаловаться+4Поделиться:
a
25 апреля 2017, 01:10autoreg920561221

Для меня знания, описанные в книге стали ценностью.

Это потрясающее пособие для тех, кто хочет понять себя и измениться в лучшую сторону, а так же, сделать общение с окружающими более приятным.

Выражаю благодарность автору и желаю успехов!

Пожаловаться+2Поделиться:
Ещё 5 отзывов
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»