Терпение ангела

Полчаса ответа нет. Опять почувствовал агрессию – значит, где-то рядом есть страх. Подумал – чего я боюсь? Боюсь оказаться беспомощным в этой ситуации. Почувствовать унижение, потому что кто-то не считается с моими желаниями. Я уже выяснил, что это чувство идет из детства. У меня , как и у многих других, была директивная мать. Полностью контролировала мою жизнь, не считалась с моими желаниями, не общалась с ребенком на равных. И, будучи ребенком, я сделал вывод, что так и должно быть. Мир пытался учить меня, меня часто «травили» сверстники, чтобы я, наконец, осознал ошибочность этого утверждения и начал отстаивать свои интересы. Однако, вместо этого я вырастил себе защитника – агрессора, и всю жизнь прятался за него. И, когда возникают такие ситуации, я включаю программу: «Или вы все делаете только то, что я вам сказал – или вам конец»! Но жить с такой защитой безумно тяжело, со временем не вы, а она начинает вас контролировать.

ИНЕЙ.

И я решил, что постараюсь справиться без агрессии. Решил подождать два дня. Затем приехать и забрать либо деньги, либо детали. Они могут отказаться вернуть задаток, но это не страшно для меня. Страшно, что если я не смогу их испугать, они могут подумать, что я жалкий, ничего не решающий трус, и со мной можно не считаться. Однако, мне кажется, что я как-то смогу с этим жить. И, если это самое неприятное из того, что сможет произойти, то чего вообще злиться и переживать. Надо просто поехать и спокойно решить вопрос. Через полминуты мне позвонил Александр. Сказал, что деталь последняя пришла час назад, и записал меня на завтра с утра.

Гремучая змея

ДЕРЕВО

Сегодня, один из моих пациентов (хотя кто кому помогает уже большой вопрос) рассказал, что попал в ДТП. Сдавая назад, не заметил, припарковавшегося втихаря любителя постоять на аварийке. Ему при разборе полетов захотелось сказать: «Научись парковаться дебил! А потом других обвиняй»! Но не сказал. Потому что «Я же сам виноват». А у него задание говорить людям то, что хочется сказать, несмотря на сомнения и страхи. Он спросил меня, правильное ли решение он принял? «Да надо было еще и морду ему разбить, оленю»! – возникла первая мысль. Откуда агрессия? Начнем разбираться.

КЛИНОК

Я вспомнил аналогичный случай в своей практике год назад. И мне тоже хотелось тогда сказать о правилах парковки и создании аварийных ситуаций. А не сказал. Почему? Потому что я недавно за рулем и чувствую какую-то детскую неуверенность, попадая в спорные ситуации. Мне все время кажется, что я имея мало опыта все делаю не так. При ДТП ощущаю себя ребенком сломавшим игрушку. Готов принять заслуженное наказание от взрослых. И я молчу и плачу деньги. А рядом девушка. А в груди страх чего-то (наказания что ли), страх, что девушка подумает, что я трус, что все вокруг почувствуют, что я боюсь. И полное нежелание признаться себе в этом, какое-то нелепое внутреннее самооправдание (А потому что мы банда!).

Иду дальше. А почему мне так невыносимо больно, что кто-то увидит мой страх и бесконечно стыдно, что не сумел справиться с ним. Да потому, что «настоящие мужчины» так не поступают! Раньше я не стал бы спорить с этим внутренним (но искусственно внедренным в мой разум и душу убеждением), но сейчас как будто настал момент просветления. Я, конечно, очень рад за этих «настоящих мужчин», но мне безумно тяжело соответствовать столь высокому званию. И, самое главное, я не вижу для этого никаких разумных причин. Как говорил один старый еврей: «Я боюсь, что после смерти господь скажет мне – не почему ты не жил как, жил предок твой Авраам, а почему ты не жил так, как должен был жить ты – Мойша, сын мой?».

Покопавшись в памяти, я нашел еще тысячи ситуаций, в которых я чувствовал подобный «убийственный» комплекс эмоций. Столько скрытой боли и неуверенности! Дорого же мне обходится оправдывать чужие ожидания. Я, принимаю решение, что хочу это делать с этого момента. Начинаю понимать фразу Ричарда Баха: «Сколько времени тебе нужно Дик, чтобы изменить установку, если осознал ошибку? – А сколько времени тебе понадобится, чтобы отбросить гремучую змею, если ты увидел, что держишь ее в руках?».

Почувствовал сильное облегчение, как будто сбросил со спины пару тонн. Спасибо тебе Диман! А по поводу правильности думай сам. Как хочешь, так и поступай. Главное не мучай себя виной за это решение. И постарайся быть честным с собой.

ИНЕЙ

В детстве, мы ругаем ребенка за его ошибки, затем он неосознанно берет эту ношу на себя и несет всю оставшуюся жизнь.

Говорим ему, что хороший мальчик так не поступает, и он всю жизнь страдает, что не может им стать или проживает чужую жизнь».

Самое интересное, что на прошлое выводили рядовые ежедневные ситуации. Все что вызывает негатив или беспокойство, в то время их особенно много подкидывали (это называлось «события понеслись как кони» и у всех пациентов так тоже было). Потому что негатив (гнев, раздражение и прочее) скрывает страх. Надо спросить себя чего я боюсь? Что страшного может случиться и почему это так для меня страшно? И неизбежно докопаешься до гнойника души и мгновенно отбросишь как гремучую змею. В это время всегда ощущение какого-то «инсайта», блокированные эмоции (мы же как «хорошие дети» не давали себе их испытывать) выходят наружу со слезами и снятием телесных блоков. Я тогда впервые лет за десять стал петь под гитару без алкоголя. Пел и плакал, в груди как будто лед таял, а в горле ком снежный. И потом такая независимость наступала от внешних раздражителей феноменальная, на неделю примерно. То, что регулярно бесило в окружающих, вдруг вообще не цепляло, и они менялись как по волшебству. Если это поведение ребенка, например, то после прозрения он сначала выпрашивал изо всех сил, а потом вдруг становился идеальным – таким образом, видимо учить папу больше не нужно. Но когда ты уже думаешь, что раз и навсегда просветлился, появляется «Даша» и ты снова видишь, что «мал и глуп».

Из публикаций «Формулы здоровья»:

Искусство быть невидимым

ДЕРЕВО

«Вчера позвонила жене девочка и сказала, что купит наш ситроен за 200 000. Наташа поняла, что купит сразу и предложила мне поехать к ней в другой населенный пункт вечером, на что я согласился. В итоге события выстроились таким образом, что мы выехали втроем. Девочку звали Даша. Она долго смотрела и каталась, туда-сюда, а я и Наташа сидели вроде бы пытались принять любую ситуацию, продадим ли мы машину или нет сейчас. Тут девочка говорит, что сейчас придет еще сосед смотреть, надо подождать. Через 30 мин приходит сосед и говорит, а чего в темноте смотреть, приезжайте завтра днем. Даша решила прислушаться к мнению эксперта – «Действительно, давайте на завтра перенесем».

И тут нас с женой как будто кто дернул за нить. «Да вы что нелюди! Мы с ребенком тащились к вам по дождю и темноте зря? Да чтоб вам «всяческих благ»! Берите сейчас! Как можно быть такой «мудрой девушкой», что не понимать, что вечером не видно и звать»!!!

КЛИНОК

Почему мы так отреагировали? Ведь они имеют полное право поступать, как им хочется, тем более в таких серьезных ситуациях – как покупка авто. Просто нам безумно ВАЖНО продать эту машину за сумму не ниже той, что купили – прямо сейчас! С утра мы уверившись (непонятно на каком основании), что машина уже практически продана, вынесли все свои вещи,(и даже навигатор и детское кресло – ехали вслепую и кстати могли получить штраф). Взяли шампанское с собой отдать девочке (поздравить Дашу с покупкой первой машины). Я, зная уже насколько сильно у меня «чувство собственной важности – чувство униженности, две головы одного Дракона» изо всех сил настраивался внутренне. (Не осуждай! Не привязывайся к результату! Пусть будет так, как хочет бог!) И всем при этом, в нужный момент просто среагировал, как будто я не решаю ничего!

Опять увидел в человеке врага, а не урок (девочка не решала ничего, она часть урока смирения от Бога!) нет людей – есть рецепторы одного единого разума. Он все делает для моей пользы! Так какой вред нанесла мне Даша? Никакого. Мне было нужно, чтобы ситуация сложилась Именно так! Во-первых, я увидел, как меня дергают за нитки так ясно. Во-вторых, учился растить мышцы – сопротивляющиеся этому. В-третьих, у этой машины другой хозяин (не эта девочка). В-четвертых, не надо такую важность возлагать на продажу машины (поедем на ней, если не продам до 21.12).

ИНЕЙ

В одной из книг Г.Л.Олди описана империя в космосе, где есть некие «Помпилианцы», которые ментально берут в рабство людей. И вот главный герой, став рабом получает первый устный приказ – идти и собирать бесчувственные тела, потенциальных собратьев по несчастью. «Я никуда не пойду»! – говорит он себе, а через секунду просто встает и делает, что велено. После этого, задает себе вопрос – «Как? Почему»???

Ощущаю себя таким рабом невидимого хозяина. Я все равно найду его, как бы он не скрывался. «Спасибо тебе Даша».

Дальше было открытие Зеркальности мира (не разговаривать о том, что мир зеркален – это я еще 15 лет назад научился, а умение хоть иногда видеть не врага, а зеркало в неприятном человеке). Когда тебе не нравится какой-то поступок другого человека, задай себе вопрос: «Где ты поступаешь также»? И ответ всегда найдется, если ты готов его принять. Ведь именно потому, что мы всеми силами стараемся не замечать чего-то в себе, окружающим приходится день за днем это нам показывать. Как отражение в зеркале.

Помню как после аварии, уже в Барнауле отдал машину в ремонт. Договорился с работником 70000 за все, аванс 20000, плюс детали, срок 14 дней. Отдал машину и аванс, а на следующий день звонок:

– Ты знаешь, у меня сейчас такие проблемы! Дай еще десятку в аванс?

Я дал, всякое ведь бывает. А на следующий день еще звонок:

– Слушай, что-то у меня проблема за проблемой! Надо еще пятерку!

Я подумал, если дам еще, у него мотивации работать не останется (большую ведь часть денег получил) да и вообще, задрал уже блин! Меня, почему должны волновать его проблемы? У меня своих полно! Договорились – будь добр, держи слово. Говорю, что больше нет. Проходит две недели, начинаются – то завтра, то послезавтра. Потом, пока не дашь пятерку не смогу сделать. Короче хотелось его убить. Когда все закончилось, он еще в итоге забыл про первую внеплановую десятку, пришлось доказывать. Меня держало тогда только одно. Ничего случайного не бывает. Для чего-то этот урок мне нужен. Если не понимаешь – тренируй терпение (и я тренировал). А заодно постоянно задавал себе вопрос: "Где я так делаю?" Честно не мог понять. Сам ненавижу, когда со мной так, и от себя требую соблюдения договоренностей всегда. И, тем не менее, ответ пришел. Через неделю примерно.