Цитата из книги «Сыроедение для очищения и здоровья»
Я предпочитаю ходьбу, потому что это наиболее естественное движение для всех людей, которое одинаково хорошо как для ума, так и для тела. Ходьба облегчает стресс, позволяя телу ослабить напряжение и снять накопленные огорчение и расстройство, способствуя выработке в мозгу эндорфинов – одного из химических соединений «хорошего самочувствия».
Другие цитаты
Бесплатно
128 ₽
Начислим
+4
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеВозрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
29 сентября 2012Дата написания:
2012Объем:
132 стр. 5 иллюстрацийISBN:
978-5-459-00965-1Правообладатель:
Питер (Айлиб)