Объем 22 страницы
2025 год
Хватит себя чинить
Начислим +9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Привычка постоянно себя исправлять создаёт тревогу, усталость и внутреннее напряжение, а жизнь откладывается «на потом». Постоянная самокритика и стремление к идеальной версии себя мешают быть настоящим и ощущать покой. Принятие себя, снятие внутреннего давления и отказ от бесконечного улучшательства возвращают целостность, живую энергию и возможность полноценно жить здесь и сейчас.
Книга «Хватит себя чинить» предлагает глубокий взгляд на принятие себя без постоянной попытки изменить свою сущность. Автор мягко объясняет, что стремление к идеалу часто мешает счастью. Текст вдохновляет отпустить внутреннюю критику и научиться жить в гармонии с собой. Простые идеи подаются ясно и искренне, оставляя сильное впечатление.
Особенно ценно, что книга не просто теоретическая, а наполнена практическими советами, которые можно применять в повседневной жизни для улучшения эмоционального состояния и повышения качества жизни. Рекомендую всем, кто устал от бесконечной борьбы с собой и хочет научиться жить более гармонично и свободно.
Книга показывает, как мгновенно управлять своими внутренними состояниями — включать ясность, энергию, волю и концентрацию в любой ситуации. Практические техники и простые триггеры..
Из книги почерпнула интересную фразу-"привычка быть не на своей стороне". Как это правильно и тонко сказано! Читаю, пытаюсь разобраться, что со мной не так и что с этим делать, как помочь себе.
«Хватит себя чинить» — это книга-антидот от токсичного самосовершенствования. Если первая книга Вадима Корниенко была о том, как перестать быть удобным для других, то эта — о том, как перестать быть удобным для самого себя в плане бесконечной самокритики и попыток переделать свою личность.
Отзывы, 11 отзывов11