Объем 39 страниц
50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки
Начислим
+6
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Автор на основе своего многолетнего врачебного опыта предлагает своим читателям проверенные на практике эффективные комплексы физических упражнений при конкретных проблемах позвоночника, направленные на его оздоровление. Брошюра предназначена для широкого круга читателей, интересующихся проблемами позвоночника. Рисунки автора.
Жанры и теги
Неплохая книга.Много полезных упражнений для коррекции кифоза и лордоза.Можно что-то полезное вынести для себя если вы практикуете ЛФК.Рекомендую!
Книга достаточно обычная. Прочесть наверное стоит, тем более здесь есть перечень упражнений как для кифоза, так и для лордоза. хотя, на мой взгляд, самим упражнениям можно было уделить и побольше внимания
Отзывы, 2 отзыва2