Книга очень понравилась, читается на одном дыхании. Стиль ироничный, но очень доброжелательный, в примерах узнавала себя. Очень много научных фактов, что переворачивает искаженные представления о лишних килограммах с головы на ноги. Глава про лекарства отрезвил, а я уже подумывала про инъекции. Некоторые фразы стали моими крылатыми, и как ни парадоксально, становится легче контролировать свои отношения с едой. Книгу однозначно советую не только тем, кому за 40, но и молодым девчонкам, чтобы не натворили дел.
Очень классная книга. Информация дана простым языком. для себя многое поняла про то как работает организм и что можно сделать с лишним весом. Также эта книга вдохновила меня, а это очень важно. Огромная признательность автору.
Начислим
+9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на книгу «Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны», страница 2, 12 отзывов