Цитаты из книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»

Помни, твоя работа, отношения, слова других людей о тебе – это не то, кто ты есть. Если кто-то не ценит тебя, ты все равно уникален и обладаешь безграничными возможностями и потенциалом. Никто не может у тебя этого отнять, если ты не позволишь.

У всех разные вкусы и предпочтения. Не всех привлекает одно и то же, да так и не должно быть. Найди людей, к которым тебя тянет и которые тянутся к тебе, и это поведет тебя твоей собственной тропой к успеху.

«Самый темный час наступает перед рассветом».

если ты позволишь своему разуму зациклиться на трагедии на долгие месяцы, эта тяжесть потянет на дно всю твою жизнь.

Прекрасные вещи могут произойти, когда у тебя есть желание выйти за границу, проведенную в уме .

Иными словами, поскольку тело и разум едины, сила, которую ты получаешь из своей физической дисциплины, переходит на другие твои действия. Если ты физически не активен, ты будешь уставать и лениться. Тебе не хватит энергии, чтобы вливать ее в свои цели. С другой стороны, тренировка в любой форме придаст ясности и энергии твоему уму – ты станешь более творческим и сильным по отношению к своим жизненным целям. Ты всегда будешь достигать оптимальных результатов в каждом аспекте своей жизни, когда твое тело, разум и дух будут сильны и сосредоточены.

Перестав учиться, ты констатируешь, что твоя жизнь подошла к концу, а это очень грустно.

Вредно постоянно сравнивать себя с другими, поскольку ты уникален и обладаешь уникальными талантами. • Каким образом ты сравниваешь себя с другими вместо того, чтобы напоминать себе о своей уникальности? • Как это сдерживало тебя, влияло на твое собственное определение успеха или делало тебя несчастным? 5. Тихий наставник мыслит без ограничений. Например, когда ты думаешь: «Я неудачник», Тихий наставник думает: « Я уникален, и у меня достаточно сил, чтобы развить и выразить мои уникальные таланты». • Возьми листок бумаги и начерти на нем две колонки с такими заголовками: • Под заголовком «Что думаю я» перечисли ограничения, которые ты себе ставишь, или негативные определения, которые ты даешь себе, когда говоришь с другими. • Справа, напротив каждой записи в первой колонке, напиши ответ на вопрос: «Что думает Тихий наставник?»

Когда твои физические действия не соответствуют твоим умственным целям – когда твои разум и тело не едины, – усилия также будут напрасными. А если соответствуют, происходит обратное – ты получаешь импульс к достижению своих целей. Твои разум и тело созданы, чтобы всегда действовать вместе.

Выбирай то, чего ты хочешь, каждый миг, а затем тренируй тело (включая физические упражнения) и разум, чтобы они двигались в одном направлении. Помни, «завтра» ты не сможешь воплотить свою цель в жизнь – его не существует. Важно только то, что ты делаешь прямо сейчас. Когда твои разум и тело сейчас едины, когда этот принцип пронизывает каждый аспект твоей жизни, ты оказываешься за рулем. Контроль у тебя в руках. Ты думаешь, как Тихий наставник.