Основной контент книги Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Текст, доступен аудиоформат
текст

Длительность книги 209 страниц

2015 год

16+

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя

Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
livelib16
4,3
34 оценки
Бесплатно
599 ₽

Начислим

+18

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 59,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Стремиться к совершенству – не значит становиться лучше.

Эта книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас.

Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырветесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Другие версии

1 книга от 609 ₽
Смотреть все отзывы

Многие стремятся прожить идеальную жизнь и в итоге «вязнут» в идеалах, автор же рассказывает, как прожить пусть и не идеальную, но настоящую свою жизнь, быть в ней более спокойным. Книга написана просто и увлекательно.

Если вы читали предыдущую книгу этого автора «Min-привычки, maxi-результаты», и нашли полезными рекомендации автора об искусстве маленьких шагов, то эта книга подарит множество идей о том, как применять эти инструменты для снижения градуса перфекционизма.


Да, новая книга представляет собой путеводитель к несовершенству. И направлена на практику. Ведь импрефекционист (так автор называет всех, кто хочет снизить влияние стремления к совершенству) всегда найдет способ потренироваться при любой возможности ;)

Книга достаточно интересная, с массой полезных советов. Но перфекционисту конечно сложно думать о несовершенстве. Я думаю, что это слово желательно заменить на адекватность. Для выхода из нервного срыва частично может помочь. Спасибо автору за труд и уделенное время данной теме.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Меньше заботьтесь о результатах. Больше заботьтесь о том, чтобы выполнять свою работу. • Меньше заботьтесь о проблемах. Больше заботьтесь о том, чтобы добиться прогресса или, если вам нужно что-то исправить, сосредоточьтесь на решении. • Меньше заботьтесь о том, что подумают другие люди. Больше заботьтесь о том, кем вы хотите быть и что хотите делать. • Меньше заботьтесь о том, чтобы делать что-то правильно. Больше заботьтесь о том, чтобы в принципе это делать. • Меньше заботьтесь о неудачах. Бо

Стивен Гиз Как быть несовершенным: новый путь к принятию себя

что имперфекционисты имеют «идеальную» жизнь: они просто счастливее, здоровее и продуктивнее делают то, что действительно важно. Перфекционизм – это оковы, а имперфекционизм – это свобода, поэтому попробуйте применить решения, изложенные в этой книге, и начните свою трансформацию в несовершенство. Вы будете рады, что сделали это.

легче изменить свое мнение и эмоции, начав действовать по-другому, чем изменить свои действия, пытаясь по-другому думать и чувствовать.

Книга Стивена Гиза «Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
20 декабря 2022
Дата перевода:
2023
Дата написания:
2015
Объем:
209 стр. 16 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-177657-2
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 25 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
По подписке