Цитаты из книги «Аутентичность: Как быть собой», страница 5

Если нам повезет, мы проживем всю жизнь без травм, но зачастую отсутствие бед превращает нас в лунатиков, которые идут по жизни вслепую и все никак не проснутся и не вспомнят о том, что же на самом деле значимо. Как ни трагично, многим из нас сперва приходится осознать смертность, свою или чужую, – только тогда мы просыпаемся и понимаем, что думали совсем не о том, о чем нужно.

Хорошая жизнь – это процесс, а не состояние… Это направление, а не конечный пункт. Это направление выбрано

Принимать ребенка таким, какой он есть,  – значит любить его вне зависимости от того, какой путь он выберет в жизни, и предоставить ему свободу действий

• Каждый из нас умрет. Возможно, даже сегодня или завтра. • Мы не в состоянии контролировать мир вокруг и абсолютно бессильны перед лицом неизбежного и непредсказуемого будущего.

такой жизнью, в которой наше восприятие себя не совпадает с окружающей реальностью (проверьте свое эмоциональное состояние, обратившись к приложению I).

гедонист сосредотачивается на удовольствии от жизни, которое мы получаем, когда, скажем, садимся перед телевизором с куском пиццы, а эвдемонист предпочитает с полной самоотдачей заниматься

Когда мы встречаем человека с какой-нибудь проблемой, мы тут же пытаемся решить ее за него. Мы предлагаем конкретные действия, пытаемся пробудить в нем активность, подтолкнуть его к переменам. Но в таком случае перемен хотим только мы , и мы невольно берем на себя ответственность за чужие поступки. Лучше просто выслушать человека, дать ему шанс проявить ответственность и всеми доступными способами его поддержать.

• умеют ценить жизнь и быть благодарными ей; • внимательны к ближним, умеют смешно, но необидно шутить; • постоянно черпают в жизни силы и вдохновение; • хорошо приспосабливаются к новой для себя культуре, но не дают ей себя поглотить; • в большей степени руководствуются внутренними целями и ценностями; • не стыдятся и не боятся своих эмоций; • могут четко и свободно выражать свои чувства; • осознают, что быть собой лучше, чем нравиться всем; • не ищут чужого одобрения; • осознают свои слабые и

Чтобы реализовать свой потенциал в полной мере , нам требуются блага, имеющие отношение и к телу, и к душе: крыша над головой, одежда, пища, а также общение, доступность произведений живописи, музыкального искусства, литературы и культурной сферы в целом. В современном мире такими благами становится то, без чего сегодня не выжить. Очевидный пример: нам всем нужны деньги, поэтому мы их считаем главным благом. Но в концепции Аристотеля предусмотрена и так называемая золотая середина – необходимое

Это в первую очередь отсутствие стремления кого-нибудь впечатлить или обратить на себя чье-либо внимание. Если