Основной контент книги Я Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь
Текст

Объем 348 страниц

12+

Я Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь

Бесплатно
149 ₽

Начислим

+4

Бонусы

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 14,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Привет! Скажи, только честно, ХОЧЕШЬ ЛИ ТЫ… Каждый день наслаждаться любимой едой и радоваться жизни? Навсегда забыть про диеты, запреты, подсчёты калорий, голодовки и угрызения совести? Полюбить своё тело на 100% и подарить ему реальную заботу? А ещё улучшить здоровье и стать энергичнее? И наконец, сбросить лишний вес и сохранить стройность на всю жизнь? Если ты отвечаешь «ДА», тогда курс «Я Выбираю Стройность» — как раз для ТЕБЯ! Хватит хотеть! Читай эту книгу и стройней с удовольствием!

Смотреть все отзывы

Написал эту книгу примерно за один год, но готовился к ней около 6 лет. В книге так много информации, что хватило бы на 2-3 книги. Планируется выпустить несколько книг на эту тему. Мой результат – 15 кг за первые 3 месяца и 20 кг за полгода. С тех пор, как я сбросил лишний вес, набрать его снова мне так и не удалось :) Я создавал книгу, которая сможет не только помочь действенными советами, но сможет зарядить, замотивировать, вдохновить! Жду ваших отзывов, друзья! Читайте и стройнейте!

Очень интересная книга,в кототорой много полезной информации о ЗОЖ, привычках, правильном питании.Автор помогает осознать что же мешает быть здоровым и на своём примере показывает, как решить проблемы лишнего веса и научиться позитивно мыслить.Захотелось поделиться книгой с близкими людьми , чтобы улучшить их жизнь и здоровье.Спасибо автору за его бесценный опыт, которым он делиться и помогает меняться другим!

Данная книга неплохо структурирована, содержит множество полезных советов о питании и мотивацию к стройности. Причем она не перегружена лишней или сложной информацией.

Будет хорошим дополнением к другим книгам о правильном питании и поможет добиться снижения веса.

Книга настраивает на правильную работу над собой. Как будто беседуешь с человеком, который заинтересован в твоём благополучии, что в жизни встречается нечасто. Благодарю!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Сергея Ястребова «Я Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
30 марта 2019
Объем:
348 стр. 15 иллюстраций
ISBN:
9785449337184
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 3,2 на основе 5 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
Текст
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 2,2 на основе 10 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 28 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 77 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке