Основной контент книги Я Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь
Текст

Длительность книги 348 страниц

12+

Я Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь

Бесплатно
149 ₽

Начислим

+4

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 14,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Привет! Скажи, только честно, ХОЧЕШЬ ЛИ ТЫ… Каждый день наслаждаться любимой едой и радоваться жизни? Навсегда забыть про диеты, запреты, подсчёты калорий, голодовки и угрызения совести? Полюбить своё тело на 100% и подарить ему реальную заботу? А ещё улучшить здоровье и стать энергичнее? И наконец, сбросить лишний вес и сохранить стройность на всю жизнь? Если ты отвечаешь «ДА», тогда курс «Я Выбираю Стройность» — как раз для ТЕБЯ! Хватит хотеть! Читай эту книгу и стройней с удовольствием!

Смотреть все отзывы

Написал эту книгу примерно за один год, но готовился к ней около 6 лет. В книге так много информации, что хватило бы на 2-3 книги. Планируется выпустить несколько книг на эту тему. Мой результат – 15 кг за первые 3 месяца и 20 кг за полгода. С тех пор, как я сбросил лишний вес, набрать его снова мне так и не удалось :) Я создавал книгу, которая сможет не только помочь действенными советами, но сможет зарядить, замотивировать, вдохновить! Жду ваших отзывов, друзья! Читайте и стройнейте!

Очень интересная книга,в кототорой много полезной информации о ЗОЖ, привычках, правильном питании.Автор помогает осознать что же мешает быть здоровым и на своём примере показывает, как решить проблемы лишнего веса и научиться позитивно мыслить.Захотелось поделиться книгой с близкими людьми , чтобы улучшить их жизнь и здоровье.Спасибо автору за его бесценный опыт, которым он делиться и помогает меняться другим!

Данная книга неплохо структурирована, содержит множество полезных советов о питании и мотивацию к стройности. Причем она не перегружена лишней или сложной информацией.

Будет хорошим дополнением к другим книгам о правильном питании и поможет добиться снижения веса.

Книга настраивает на правильную работу над собой. Как будто беседуешь с человеком, который заинтересован в твоём благополучии, что в жизни встречается нечасто. Благодарю!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Сергея Ястребова «Я Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
30 марта 2019
Объем:
348 стр. 15 иллюстраций
ISBN:
9785449337184
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 2,4 на основе 8 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Текст
Средний рейтинг 2 на основе 2 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 2,5 на основе 17 оценок
По подписке
18+
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 366 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 77 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке