Основной контент книги Краткое содержание «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации»
Текст

Объем 13 страниц

0+

Краткое содержание «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации»

Входит в серию «КнигиКратко»
399 ₽
150 ₽

Начислим

+5

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 15,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

Этот текст – сокращенная версия книги «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Какой ресурс сегодня самый ценный? Нефть? Доллар? Может быть, солнечная энергия? Ни то, ни другое, ни третье. Самый ценный ресурс – ваше внимание. Оно нужно всем: вашим близким, друзьям, вашей работе. Оно – важнейший залог счастливой жизни. А между тем, мало кто умеет управлять собственным вниманием. Мы распыляем его на всякие пустяки – сиюминутные новости, социальные сети, плохие привычки – и постоянно чувствуем себя неудовлетворенными. Андрей Курпатов на деловом завтраке в Давосе привел данные исследования 2016 года: «Уже тогда среднестатистический человек проходил порядка 80 телефонных сессий в сутки. Это значит, что он прерывался каждые 15 минут». Сейчас ситуация еще хуже. Постоянно мигающий телефон – мощная помеха, высасывающая из нас энергию. Не менее важны и внутренние установки. В своей книге «Внимание самому важному» Нин Джеймс, эксперт по повышению продуктивности и управлению вниманием, дает конкретные советы по управлению осознанным вниманием в ключевых сферах жизни – советы, которые сделают вас продуктивнее, вашу работу – приятнее, а отношения с близкими – доверительнее.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Сергея Оробия «Краткое содержание «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации»» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
31 июля 2023
Объем:
13 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Актион Цифровое издательство
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 382 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 181 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 213 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 139 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 840 оценок
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 133 оценок