Цитата из книги «Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?»
упражнений на пресс. А выполнив 5 серий по 10 повторений, он, соответственно, выполнил 50 приседаний, 50 отжиманий, 50 упражнений на пресс. Если пациент будет вести дневник занятий, то у него появится мотивация для увеличения количества серий, состоящих из 3 упражнений. Я практикую подобные
Бесплатно
269 ₽
Начислим
+8
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
30 сентября 2012Дата написания:
2021Объем:
182 стр. 54 иллюстрацииISBN:
978-5-04-154247-4Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Горячая линия с доктором Бубновским"
