Отзывы на книгу «Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)», страница 3, 33 отзыва

Много полезного и интересного. Даёт понимание многих процессов происходящих в организме, и придаёт уверенности в излечении. Не хватает упражнений для бассейна.

Очень познавательно, для меня убедительно, буду рекомендовать друзьям и знакомым. На мой взгляд все логично и правильно.

Книга понравилась. Подход доктора близок, откликается.

Всё как пишет Сергей Михайлович в книге - врачам проще выписать таблетку и отмахнуться от пациента. Мнн намного меньше лет, чем героям книги, но проблем хватает. Очень вовремя попалась книга, и начав её читать - перестала пить сильные таблетки, упражнения делаю 5-6 раз в неделю, в своём темпе, не всё получается, "как доктор прописал", но сколько уж получается. Стала подтягиваться на турнике невысоком, по грудь на детской площадке у дома, сначала получилось 5 раз, теперь могу 10 раз в две серии (итого 20). Приседания действительно мне помогают при болях (остеохондрозе\ишиасе и т.д.).

Во второй половине книги про грыжи оказались те упражнения, которые делала, когда ходила в тренажёрный зал, как оказалось, более половины доктор их приводит, здесь лишь технику отточить осталось.

В общем, я считаю и тут случилось также - книга пришла ко мне вовремя, когда я в ней нуждалась.

Отмечу, что прочитала и другие уже книги автора в поисках разнообразия упражнений для выполнения в домашних услвиях.

Замечательная книга написана решительным, оьважным и смелым человеком, проверившим свою методику на себе и делящимся своим опытом с другими людьми, желающими стать здоровыми. Спасибо, Сергей Михайлович! Браво доктор!

Я даже не ожидал что криотерапия будет настолько эффективной. Спасибо вам доктор Бубновский за ваши методики!!!!!!!!!!!!!!

Очень простым и понятным языком объясняются причины болезней, в частности-болезней позвоночника, а также методы их лечения без применениялекарственных препаратов. Ломает стереотипы, связанные с лечением позвоночника.

У Бубновского в центре книги осязаемые дешевле нежели здесь. Был на консультации в клинике,отлично,советую. Есть желание на реабилитацию попасть.

Отлиная книга, рекомендую к ознакомлению. Есть полезная информация. Написана простым, доступным языком. Интересно читать о письмах больных и заключениях.

Я думаю, что данную книгу нужно прочитать каждому, она спасёт много жизней и улучшит их качество. Огромная благодарность автору!

удивительно! очень понравилось. нужно взяться за эти упражнения. сейчас очень рано дети начинают жаловаться на боли в шее, спине. мало двигаются, не любят часто физкультуру. может быть строить уроки надо по принципу автора., подбирая индивид. программу для ребенка, чтобыему было интересно и полезно, чтобы он любил двигаться. сколько сколиозов, дорсалгий. очень рано выявляются м/позвонковые грыжи, даже в 12лет.нельзя лечить детей, как взрослых. и помочь им много легче, т. к. это только начало и много резервов. замечательная книга. но сомневаюсь, что многочисленные тренажерные залы владеют правильными знаниями по кинезотерапии. жаль!