Читать книгу: «Кухня Анд и океана: рыба, мясо и острые соусы»

Шрифт:

Севиче с морским окунем и чили лимонником

Ингредиенты:

Филе морского окуня – 400 г



Лайм – 5 шт.




Красный лук – 1 шт.




Перец чили (аймарский или обычный красный) – 1–2 шт.




Кинза – 1 пучок




Соль морская – по вкусу




Кукуруза варёная – для подачи




Батат варёный – для подачи




Приготовление:


Рыбу нарежьте мелкими кубиками.


Лук нарежьте тончайшими полукольцами, залейте холодной водой с щепоткой соли – это уберёт горечь.


Выложите рыбу в стеклянную миску, посыпьте солью, добавьте мелко нарезанный чили и кинзу.


Полейте соком лаймов так, чтобы жидкость полностью покрыла рыбу.


Оставьте мариноваться 15–20 минут, до побеления рыбы.


Подавайте с отварным бататом и кукурузой.


Курица в остром соусе ахи амарильо (Aji de Gallina)




Ингредиенты:


Куриная грудка – 500 г




Лук репчатый – 1 шт.




Чеснок – 3 зубчика




Перец ахи амарильо (или замена: сладкий перец + немного острого чили) – 2 шт.




Хлеб белый – 2 ломтика




Молоко – 200 мл




Орехи грецкие – 50 г




Пармезан – 2 ст. л.




Масло растительное – 3 ст. л.




Отварной картофель и варёное яйцо – для подачи




Приготовление:


Отварите курицу до готовности. Остудите, нарвите на волокна.


Перцы обжарьте и очистите от кожицы, удалите семена.


Замочите хлеб в молоке. Лук и чеснок обжарьте до прозрачности.


В блендере измельчите перец, хлеб, орехи, обжарку и немного куриного бульона.


Прогрейте соус на сковороде, добавьте курицу, тушите 10 минут.


В конце добавьте тёртый пармезан. Подавайте с картофелем и яйцом.


Говядина по-андски с куантро и перцем рокаото




Ингредиенты:


Говяжья вырезка – 600 г




Перец рокаото – 1 шт.




Чеснок – 4 зубчика




Лук красный – 1 шт.




Вино красное сухое – 100 мл




Соус куантро или портвейн – 50 мл (по желанию)




Кинза, тимьян – по вкусу




Соль, чёрный перец – по вкусу




Приготовление:


Нарежьте мясо порционно. Обжарьте на сильном огне до корочки, затем уберите.


На той же сковороде обжарьте лук и чеснок. Добавьте нарезанный перец рокаото.


Верните мясо, влейте вино и куантро, тушите 30–40 минут до мягкости.


Добавьте рубленую зелень, приправьте по вкусу.


Острые кальмары в соке лайма с чесноком и кинзой




Ингредиенты:


Тушки кальмаров – 600 г




Чеснок – 4 зубчика




Лайм – 3 шт.




Оливковое масло – 3 ст. л.




Перец чили – 1 шт.




Кинза свежая – 1 пучок




Соль – по вкусу




Приготовление:


Кальмары нарежьте кольцами. Обдайте кипятком и быстро остудите.

Бесплатный фрагмент закончился.

Бесплатно
119 ₽

Начислим

+4

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
14 мая 2025
Дата написания:
2025
Объем:
152 стр. 241 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания: