Основной контент книги Кухня долголетия: еда, которая продлевает жизнь
PDF

Объем 6 страниц

2025 год

12+

Кухня долголетия: еда, которая продлевает жизнь

Бесплатно
109 ₽

Начислим

+3

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 10,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Эта книга — ваш проводник в мир питания, которое не просто насыщает, но и продлевает молодость, укрепляет здоровье и добавляет годы активной жизни. В основе издания лежат научные исследования, традиции долгожителей из «голубых зон» планеты (Окинава, Сардиния, Икария) и современные подходы к сбалансированному рациону.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Романовой Алексеевны Виктории «Кухня долголетия: еда, которая продлевает жизнь» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
13 марта 2025
Дата написания:
2025
Объем:
6 стр.
Общий размер:
197 КБ
Общее кол-во страниц:
6
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 964 оценок
Черновик
Средний рейтинг 4,9 на основе 355 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 1753 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 49 оценок
Черновик
Средний рейтинг 4,5 на основе 94 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 1029 оценок
Черновик, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 138 оценок
18+
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 48 оценок