Основной контент книги Нетревожный разум. Как обуздать страх и беспокойство
Объем 60 страниц
2026 год
Нетревожный разум. Как обуздать страх и беспокойство
автор
Роберт Стен
38 оценок
249 ₽
Бесплатно
Начислим +7
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Если ты замечаешь беспокойство — оно уже управляет тобой. Книга объясняет корни тревоги: как совесть, страх и сожаление превращаются в постоянный внутренний фон, и почему одно “понимание” вреда тревоги не помогает. Читатель получит практический ориентир: как строить жизнь “настолько полную и добрую”, чтобы тревога не имела власти; как менять привычки ума и возвращать себе ясность, спокойствие и работоспособность.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Роберта Стена «Нетревожный разум. Как обуздать страх и беспокойство» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
