Отзывы на книгу «Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен», страница 2, 49 отзывов

Данная книга, под стать методу, ведет тебя коротенькой дорогой по ните повествования. Нить здесь довольно заметная и плотная. Не потеряетесь.

Малые шаги - наверное, основной метод данного направления. Звучит довольно просто, не тривиально и, возможно, глупо, однако работает. Меня из "нехочу" вывел на нормальную продуктивную деятельность. Прошло мало времени, чтобы давать утвердительные выводы, однако имеет место быть.

Далее немного внутренностей произведения:

Страх. Момент выявления оного также поднимается. Упор на то, что стоит выявить "дискомфорт" и, обозначив его как "страх", малыми шагами убирать из своей жизни.

Вопросы (их величина и частота). Как вы понимаете вопросы тоже должны быть маленькие, не грандиозные. Походит на метод разрезания пирога. Когда есть нечто глобальное, то делишь на мелкие части и начинаешь постепенно двигаться. Если движение идет туго - задаешь такие маленькие вопросы чаще.

Мысленная скульптура в 30 секунд (задействует все органы чувств). Представляешь как успешно делаешь то или иное действие. Может быть завязано и на самочувствии после отказа или подобного.

Действительно полезные инструменты. Интеграция происходит мягко и действенно. Книгу можно сравнить с походом к психологу.

После этой книги захотелось узнать больше о философии кайдзен. Написано просто, легко, но ощущение, что всё гораздо глубже

Книга хорошая. В принципе я и раньше интуитивно пользовался похожим методом для достижения масштабных целей, от которых на первый взгляд веяло страхом и неприступностью. Я просто представлял себе постоянно капающую на камень воду, которая в итоге его подтачивает. Одна капля незаметный пустяк, но постоянство это ключевой момент. Лучше мало, но постоянно, чем много, но с перебоями. Книгу я всё рано прочитал, чтобы данную идею увидеть под иными ракурсами.

Читается довольно легко - прочла за 4 дня. Я веду групповые онлайн-тренинги на внедрение новых привычек и возьму для них отсюда вопросы, которые следует задавать себе как можно чаще. Рекомендую книгу.

Книга мне понравилась. Вывел для себя много интресных идей, тригеров и закономерностей! Спасибо автору и людям которые адаптировали книгу для нас !

очень познавательная и интересная книга,очень доступно и наглядно написана. прочитана мною на одном дыхании. надеюсь что и дальше так как во время прочтения буду применять маленькие шаги для достижения своих больших целей!!!

книга интересная, начал применять кайдзен . чтобы выработать привычку,нужно начинать с маленьких шагов. Теперь я более стал дисциплинированным .

Кайдзен - стратегия маленьких шагов, ведущих к постоянному совершенствованию.

Книга научила меня ставить приоритеты и настраиваться на выполнение заданий. Ты можешь все, можешь добиться всего только необходимо двигаться шаг за шагом. Наверное 1% способны на инновации, сказать и сделать и добиться успеха. Всем остальным включая меня необходим метод кайдзен. Возможность постепенно достигать целей есть у каждого, главное необходимо верить и хотеть этого. Маршировать одну минуту перед телевизором что может быть проще, учить одно иностранное слово в день, что может быть проще. Книга заставляет поверить в свои силы, дает энергию и силы изменить свою жизнь. Всем читать )))