Цитаты из книги «Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения», страница 3

Четырехлетний Гари взволнован и насторожен рождением сестры Филлис. По мере ее взросления у мальчика появилось чувство, что существует угроза для его особых отношений с мамой и папой. Во время игр с Филлис он стал отнимать у нее игрушки и вести себя как младенец.

Эта трагическая эмоция появляется в результате сочетания сильной любви и сильного страха.

Мы редко ее осознаем  – наш разум находится на автопилоте, который исследует окружающую среду в поисках доказывающей нашу правоту информации. Поэтому, если ваше базовое убеждение состоит в том, что вы скучны, вы непременно увидите доказательство этого в том, что кто-то зевает. Если кто-то поменяет тему разговора, вы решите, что в ваших словах нет ничего интересного. Вы замечаете только соответствующую нынешним убеждениям информацию.

и совершите мужественный шаг, необходимый для успокоения ревнивого ума. Книга

Историю человечества можно рассматривать как постоянную борьбу между склонностью к жестокости и способностью к состраданию

Ревность сродни угрозе отношениям

«Какие поступки я совершаю, чтобы спровоцировать ревность?» и  проанализировать получившийся из этого конфликт. Стоит ли ревность ссоры с партнером?

Мы испытываем ее, потому что ощущаем себя связанными с кем-то особым образом. И если эта связь в опасности, мы можем чувствовать угрозу, считать себя оскорбленными. Мы редко ревнуем, когда находимся в несерьезных отношениях, поэтому ревность может быть сигналом, что этот человек для нас значим

Ревность возникает из страха, что наши особые отношения  находятся под угрозой. Мы опасаемся, что партнер или друг потеряет к нам интерес и построит более близкие отношения с кем-то другим. Ревность не возникает в вакууме – речь идет как минимум о трех людях . И этот третий человек угрожает нашим особым отношениям.

В середине отношений присутствует как вклад, так и неопределенность . Вы просто не знаете, продолжатся они или закончатся. Такая неопределенность на данном этапе часто способствует возникновению ревности, пока вы не примете обязательство быть вместе.