Книга состоит из двух частей. Первая часть — строгий научный фундамент: разбор когнитивно-поведенческих схем, нейропсихологии и экзистенциального анализа. Вы разберетесь, как формируются дезадаптивные паттерны и почему клиент «застревает».

Вторая часть — это практикум и авторский метод работы. Автор переводит сложную академическую теорию на язык адаптивных метафор (настройки ОС, «баги», системные ошибки).

Вы получите готовый инструментарий:

— Пошаговые протоколы выявления скрытых установок.

— Техники работы с эмоциями как сигнальной системой.

— Алгоритмы запуска волевого действия и борьбы с прокрастинацией.

— Методы коррекции поведения через изменение среды.

Это рабочая инструкция, которая поможет структурировать сессии, быстро находить корень проблемы и применять конкретные инструменты для вывода клиента из кризиса, выгорания и тревоги.