Читать книгу: «Конспект по китайской медицине. Часть II. Акупунктура», страница 3

Шрифт:

КАНАЛ ЖЕЛУДКА



МЕРИДИАН ЖЕЛУДКА ЦЗУ-ЯН-МИН-ВЭЙ-ЦЗИН – МЕРИДИАН СВЕТЛОГО ЯН НА НОГЕ

Желудок имеет более тесные связи со следующими органами:

Селезенка-поджелудочная железа: является его спаренным органом-хранилищем (инь) и следует за желудком в большом круге циркуляции энергии. Если один из органов пуст, его наполняют, тонизируя другой орган.

Перикард (Дверь судьбы): «Желудок и Дверь судьбы связаны друг с другом. Когда есть пустота в желудке, следует сильно протонизировать перикард. Тонизируя желудок, усиливают перикард».

Желчный пузырь: желудок является Женой желчного пузыря. Он руководится желчным пузырем, но и может поставить его под угрозу.

Недостаточность энергии (особенно в ноябре):

Пульс желудка мягкий, маленький, бесформенный, или несуществующий. Если он вздутый, большой, длинный, – имеет место вздутие желудка, аэрогастрит, сонливость после еды.

Физические симптомы: вздутие желудка после еды, пищеварение медленное; отрыжка, газы; лицо и глаза пустые, поверхностные; холод в ступнях после еды.

Психические симптомы: человек ненавидит людей, мечтает об одиночестве; дверь его жилища закрыта, он находится около окна; подпрыгивает при малейшем шуме; мечтает об обильной еде, кушаньях и напитках, или быть голодным.

Воздействовать:

Через собственный меридиан: тонизировать Цзе-ци (Е41) и Источник Чун-ян (Е42).

Через Глашатай: тонизировать Чжун-гуань (VC12).

Через циркуляцию энергии: тонизировать толстый кишечник (Мать, которая питает) в Цзю-чи (GI11); селезенку-поджелудочную железу (Сын, который сосет) в Да-ду (RР2) стопы.

Через связанный орган инь: тонизировать селезенку-поджелудочную железу в Да-ду (RР2) стопы.»

Через точку-прохода (Ло): тонизировать Гун-сунь (RР4) (RР в Е), если имеет место аэрогастрит; Фэн-лун (Е40) (Е в RР), если селезенка-поджелудочная железа находится в изобилии.

Через правило Полдень-Полночь: желудок имеет максимум энергии с 7 до 9 ч. утра. Управитель-сердца (перикард) имеет максимум энергии с 7 до 9 ч. вечера. Тонизировать Чжун-чун (МС9).

Через правило Супруг-Супруга (Муж-Жена): регулировать желчный пузырь: Цзю-сюй (VВ40).

Избыток энергии (особенно в мае):

Пульс желудка твердый и маленький: колики в желудке; твердый и большой: воспаление желудка; твердый и точечный, такой же, как пульс тонкого кишечника: спазм пилора. Пульс желудка обильный (широкий, просторный) и прочный (крепкий) без твердости указывает на ярко выраженный аппетит и быстрое пищеварен ие.

Физические симптомы: губы и рот сухие, цвет лица желтый; опухоль и боль подмышки; судороги, боли, кислотность, жжение.

Психические симптомы: кошмары; усталость, тяжесть; грустный и резкий взгляд на людей и вещи; импотенция.

Воздействовать:

Через прямой (собственный) меридиан: рассеивать Ли-дуй (Е45) и Источник Чун-ян (Е42).

Через Согласие: рассеивать Взй-юй (V21).

Через циркуляцию энергии: рассеивать толстый кишечник (Мать, которая питает): Сань-цзянь (GI3); селезенку-поджелудочную железу (Сын, который сосет): Шан-цзю (RР5) стопы.

Через связанный орган-хранилище инь: рассеивать селезенку-поджелудочную железу в Шан-цзю (RР5) стопы.

Через точку-прохода (Ло): рассеивать Фэн-лун (Е40) (Е в RР).

Через правило Полдень-Полночь: желудок имеет максимум энергии с 7 до 9 ч. утра. Управитель-сердца (перикард) имеет максимум энергии с 7 до 9 ч. вечера. Рассеивать Да-лин (МС7) в ночные часы, во время дождя, в холодную погоду (инь).

Через правило Супруг-Супруга (Муж-Жена): рассеивать желчный пузырь в Ян-фу (VВ38).

Рассеивать поджелудочную железу в Шан-цзю (RР5) стопы (правая точка) и тонкий кишечник в Шао-хай (С3).


Точка Е45 ли-дуй: Расположена на конце второго пальца стопы, на небольшом расстоянии от наружного края ногтя. Глубина укола составляет 1 фэнь

Седирование Е45 ли-дуй устраняет бессонницу, застой пищи, успокаивает, тонизирует половые органы, убирает ненависть к людям. Эффективна при проблемах с нижней челюстью, ангине, проблемах с горлом, зубной боли, особенно 5,6-го зубов нижней челюсти, сухости в горле и во рту.


Точка Е44 нэй-тин: В углублении между суставами большого и соседнего с ним пальца ноги. Глубина укола составляет 3 фэня

Тонизирование Е44 нэй-тин тонизирует желудок, десна, верхние зубы, рассеивает сосуды, сердце. Комбинация точек Е44 нэй-тин + RP2 Да-ду

Седирование Е44 нэй-тин охлаждает жар желудка, опускает ци желудка вниз, успокаивает при плохих новостях.


Точка Е43 сянь-гу: Расположена между большим и соседним с ним пальцем на ноге, в углублении кзади от плюснефалангового сустава. На расстоянии двух цуней от точки нэй-тин. Глубина укола составляет 5 фэней

Тонизирование Е43 сянь-гу – тонизирует желудок, «долину слез», рассеивает сосуды, сердце, почки. При жаре желудка, болях и спазмах. При болях в передней голенной части.

СедированиеЕ43сянь-гу – останавливает жар с сильным выделением пота.


Ли-дуй, Нэй-тин, Сянь-гу


Точка Е42 чун-ян: Расположена на тыльной стороне стопы, на расстоянии 2 цуней от точки сянь-гу, в месте биения пульса между костями. Глубина укола составляет 5 фэней

Точка Е41 цзэ-си: Расположена кзади от точки чун-ян на расстоянии полутора цуней, на тыльном сгибе стопы, на уровне, где завязываются веревки у башмаков. Глубина укола составляет 5 фэней

Тонизирование Е41 цзэ-си – тонизирует желудок, желчный пузырь, рассеивает селезенку, сосуды, сердце. При скуке, отсутствии аппетита, депрессии,


Чун-ян, Цзэ-си


Точка Е40 фзн-лун: Расположена на 8 цуней выше вершины латеральной лодыжки, на 1 цунь кнаружи от точки Тяо-коу Е.38, на два поперечных пальца латеральнее гребня большеберцовой кости.

Тонизировать Е40 фзн-лун – тонизирует желудок и рассеивает селезенку, головные боли, прилив крови к лицу и носу, боль в горле.

Седирование Е40 фэн-лун выводит флегму из организма, опускает ци желудка вниз.

Седирование (Е40+МС6) – проблемы родительского внимания и воспитания.


Точки желудка на голени


Точка E39 Ся-цзюй-сюй: Расположена на 9 цуней ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости, на 3 цуня ниже точки Шан-цзюй-сюй Е.37, на один поперечный палец латеральнее гребня большеберцовой кости, в месте сближения передней большеберцовой мышцы и длинного разгибателя пальцев. Точка дренажа тонкого кишечника. Перпендикулярное укалывание на глубину 0,5—0,7 цуня или наклонное укалывание кверху на глубину 1 – 1,5 цуня. Прижигание: 3—5 конусов.

Седирование Е39 ся-цзю-сюй останавливает боль в животе от застоя в IG, диарею, двигает ци тонкого кишечника.

Тонизирование Е39 останавливает боль в животе, рассеивает мочеиспускательный канал.


Точка E37 Шан-цзюй-сюй / шан-лянь: Расположена на три цуня ниже точки сань-ли, в ямке между двумя сухожилиями. Точка отыскивается, когда больной сидит на корточках. Точка дренажа толстого кишечника. Перпендикулярное укалывание на глубину 1—2 цуня или наклонное укалывание книзу на глубину 2—3 цуня. Прижигание: 3—7 конусов или 5—20 минут мокса-сигаретой. Точка-устье толстого кишечника. Укалывание точки эффективно при лечении дизентерии. В этом случае производят быстрое вращение иглы, пунктирование с большой амплитудой, оставление иглы на длительное время – 30—90 минут.



Точка Е36 цзу-сань-ли: Расположена на три цуня ниже коленной чашечки, на внутренней стороне большого сухожилия большеберцовой мышцы. Точка отыскивается, когда человек сидит на пятках. Глубина укола составляет 8 фэней

Тонизирование Е36 тонизирует/согревает желудок и селезенку, увлажняет желудок, закрывает все сфинктеры (в т.ч. и желудка), улучшает водный обмен в организме, поднимает давление.

Тонизируя утром, тонизируют энергию активности ян, тонизируя вечером, тонизируют энергию покоя инь, кровь, мышцы, кости. При сильном тонизировании поднимается арт/давление.

При пустоте инь (низ), избытке вверху (ян) – бессонница, ночные головные боли. Вспыльчивость – тонизировать вечером.

При пустоте ян (вверх), пустоте инь (низ) – вздохи, боязливость, грусть, щелканье зубами, опасения, потеря памяти – тонизировать утром.

Уши – песни цикад – песни утром – тонизиовать утром, песни вечером – тонизировать вечером.

Сердце – тонизировать вечером. Сосуды-гипертензия – рассеивать, гипотензия-тонизировать.

Похудание из-за пустоты, холода, усталости, истощения – прижигать 2 р в неделю.

Седирование Е36 понижает давление, устраняет застой пищи в желудке и кишечнике.

Седирование (Е36+VC12+V20) – решает проблемы родительского воспитания (неблагоприятное воздействие или недостаток.



Точка Е34 Лян-цю. Расположена на 2 цуня выше верхнего латерального края надколенника. Перпендикулярное укалывание на глубину 0,5—1 цунь. Прижигание: 3—5 конусов или 5—15 минут мокса-сигаретой.

Тонизирование Е34 лянь-цю улучшает циркуляцию ци в канале желудка.

Седирование Е34 лянь-цю останавливает боль, кровотечение десен, охлаждает жар в канале, двигает ци при застое.



Точка E30 ци-чун – тонизирует желудок, распределяет энергию через тройной обогреватель. При избытке в тройном обогревателе – седировать. При тон. Рассеивает половые органы.

Точка E25 Тянь-шу. Му-точка живота толстого кишечника. Расположена на 2 цуня кнаружи от пупка. Техника – перпендикулярное укалывание на глубину 0,7—1 цунь. Прижигание: 7—8 конусов.

Тонизирование Е25 тянь-шу останавливает диарею, боль, увлажняет кишечник, рассеивает селезенку, мнительность, капризность, воспаление почек.

Седирование Е25 останавливает диарею, двигает ци в толстой кишке GI.



Седирование Е28 удаляет сырость в нижнем обогревателе (матка, мочевой пузырь, простата).

Седирование (Е27+Е29) двигает ци в нижней части живота, снимает боль, стимулирует тонкую кишку.

Седирование Е21 тушит огонь желудка, изгоняет холод.

Седирование Е19 устраняет застой пищи, рвота, тошнота.

Тонизирование Е19 закрывает сфинктер желудка

Седирование (Е19+21) опускает ци желудка при возмущении/инверсии ци желудка.

Седирование Е8 удаляет сырость из головы при «ватной» голове.

Седирование точки лянь-вэй-сю (между точками Е36 и Е37) применяется при апендиците.

В эмоциональном плане желудок отвечает за способность к воспитанию других и себя, способности преодолевать ситуации. При недостатке в канале желудка можно наблюдать легкую депрессию, усталость, беспокойство, страх, стыд, усталость после еды (Тонизировать E36+RP6). При опалении желудка огнем печени/жаре в желудке (плохой запах изо рта) человек подвержен резкой смене поведения (маниакальный психоз) – седировать (Е36+Е9+RP6).

КАНАЛ СЕЛЕЗЕНКИ

Канал Селезенки



МЕРИДИАН СЕЛЕЗЕНКИ – ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ЦЗУ-ТАЙ-ИНЬ-ПИ-ЦЗИН – МЕРИДИАН ВЕЛИКОЙ ИНЬ НА НОГЕ

Левая ветвь меридиана воздействует на функции, приписываемые поджелудочной железе: пищеварение крахмалосодержащих продуктов, бобовых, сахара и т. д. Правая ветвь меридиана соответствует европейской селезенке: действие на чистоту крови, что улучшает интеллектуальную работу.

В физическом плане недостаточность селезенки проявляется в виде тяжести и усталости по утрам, которая внезапно исчезает к пяти часам вечера. Это состояние исчезает, как только производится тонизирование селезенки.

Интенсивность сознания (сознательность), умения различать хорошее и плохое, чувств взаимности находится в тесной связи с активностью селезенки. «Селезенка (Би) – это Министр, который указывает на ошибки (цзянь) и который говорит справедливости (и)».

«Когда пульс, который находится справа в Барьере „Гуань“ (поверхностный отвечает желудку; средний – поджелудочной железе; глубокий – селезенке), полный, тогда пища и напитки перевариваются, кожа и плоть блестящие и жирные. Когда пульс пустой, тогда тело худеет, 4 конечности больше не поднимаются, пупок выдается вперед (выпучивается), трудно жить, рот сине-черный, легко умереть».

Боли, зависящие от этого меридиана, следующие: «Боли большого пальца стопы и внутренней лодыжки; колющие боли внутренней стороны колена и внутренней стороны бедра; боли в боках и пупке; боли внутри грудной клетки».

Связи с другими органами следующие:

Сердце: следует за селезенкой-поджелудочной железой в большом круге циркуляции энергии. Когда сердце перенаполнено, надо рассеивать селезенкуподжелудочную железу; при пустоте сердца – тонизировать ее.

Желудок: предшествует селезенке-поджелудочной железе в большом круге циркуляции энергии и является ее органом-мастерской ян.

Тонкий кишечник:: «Если он болен, вернуть маслянистость селезенке-поджелудочной железе (тонизировать). Если селезенка-поджелудочная железа больна, заставить действовать тонкий кишечник».

Почки: если селезенка-поджелудочная железа больна, существует угроза для почек, которые надо тогда тонизировать.

Печень: Муж, который руководит селезенкой-поджелудочной железой (Женой). Но она может поставить печень под угрозу.

Пульс селезенки в правом запястье. II отрезок (Шиловидный отросток радиальной кости), на глубоком уровне, под пульсом желудка (поверхностный уровень) и поджелудочной железы (средний уровень).

Недостаточность энергии селезенки.

Пульс селезенки или отсутствующий, или мягкий и без амплитуды, без формы, не достигающий (до своего местоположения), маленький. Большой и мягкий пульс указывает на недостаточность и вздутие селезенки. Очень большой п твердый пульс может указывать на недостаточность из-за тяжелого воспаления.

Физические симптомы: рот голубой, губы пепельного цвета; похудание; иногда ревматизмы; усталость утром, конечности тяжелые, и внезапное улучшение самочувствия к 5 часам вечера; легко возникают невралгии; печень, в целом, недостаточная.

Психические симптомы: плохая интеллектуальная работа, человек не может долгое время концентрировать внимание, рассеян, ленив, быстро устает; без задора. радости: мечтает об отдыхе; грезит каменными ущельями, большими прудами, разрушенными домами под ветром и дождем.

Воздействовать:

Через собственный меридиан: тонизировать Да-ду (RР2) стопы слева и Источник Тай-бай (RР3) слева.

Через Глашатай (Вестник): тонизировать Чжан-мэнь (F13) слева.

Через точку-прохода (Ло): тонизировать летом Фэн-лун (Е40) и зимой Гунсунь (RP4) слева; и «Большой Ло» Селезенки – Да-бао (РР21) слева.

Через циркуляцию энергии: тонизировать желудок (Мать, которая питает) в Цзе-ци (Е41) и сердце (Сын, который сосет) в Шао-чун (С9).

Через связанный орган-мастерскую ян: тонизировать желудок в Цзе-ци (Е41).

Через правило Супруг-Супруга (Муж-Жена): тонизировать печень в Цзюцзюань (F8).

Через правило Полдень-Полночь: селезенка имеет максимум энергии с 9 до 11 ч. утра и соответствует Трем обогревателям с максимумом энергии с 21 до 23 ч. вечера; тонизировать Три обогревателя в часы инь (вечером, в холодную, пасмурную погоду).

Избыток энергии селезенки.

Пульс селезенки твердый и контрактированный. напряженный и без амплитуды, или очень наполненный и твердый. Если пульс большой и твердый, скорее всего, имеет место недостаточность из-за воспаления. Если он просто за пределами, может иметь место небольшой избыток.

Физические симптомы: сонливость, тело теплое и тяжелое, как будто раздутое; человек не думает о еде; опухоль живота; недостаточные менструации у женщин; избыток разрушения эритроцитов и производства лейкоцитов.

Психические симптомы: онемевший ум (человек устал от мыслей); усталость, отчаяние; грезы песнями, музыкой.

Воздействовать:

Через собственный меридиан: рассеивать Шан-цзю (RР5) стопы слева и Источник Тай-бай (RР3) слева.

Через Согласие: рассеивать Би-юй (V20) слева.

Через циркуляцию энергии: рассеивать желудок (Мать, которая питает) в Лидуй (Е45) и сердце (Сын, который сосет) в Шэнь-мэнь (С7).

Через связанный орган-мастерскую ян: рассеивать желудок в Ли-дуй (Е45).

Через точку-прохода (Ло): рассеивать летом Гун-сунь (RР4) и зимой Фэн-лун (Е40).

Через правило Супруг-Супруга (Муж-Жена): тонизировать печень, если она более слабая, чем селезенка.

Через правило Полдень-Полночь: селезенка имеет максимум энергии с 9 до 11 ч. утра и соответствует Трем обогревателям с максимумом энергии с 21 до 23 ч. вечера; рассеивать Три обогревателя в часы и дни инь (ночью, в холодную и пасмурную погоду).


Точка RP1 инь-бай: С внутренней стороны большого пальца на незначительном расстоянии от корня ногтя. Если месячные не прекращаются слишком долго, следует колоть данную точку, и заболевание сразу же пройдет. Глубина укола составляет два фэня.

Седирование RP1 инь-бай останавливает непрекращающиеся месячные.

Точка RP2 да-ду: Позади основного сустава большого пальца ноги, в углублении на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы. Глубина укола составляет три фэня

Точка RP3 тай-бай: В углублении на внутренней поверхности стопы, книзу и кзади от головки I плюсневой кости, в месте перехода тыльной поверхности стопы в подошвенную. Глубина укола составляет пять фэней.

Тонизирование RP3 тонизирует инь селезенки, питает жидкости тела, удаляет сырость.

Тонизирование (RP3+J12+V20) укрепляет интеллект.

Тонизирование (RP3+RP6+E36+VC12) согревает селезенку, желудок, ЯН почек, стимулирует водный обмен в организме.

Седирование точки показано при наличии крови в стуле. При этом, возможно образование болезненной точки на носовой перегородке в проекции селезенки (в этом случае колоть справа).

Точка RP4 гун-сунь: На расстоянии одного цуня кзади от основного сустава большого пальца ноги, кпереди от внутренней лодыжки. Глубина укола составляет четыре фэня

Тонизирование RP4 гунь-сунь (RP4+MC6) питает кровь, успокаивает.

Седирование RP4 гунь-сунь изгоняет холод желудка, опускает ци, снимает закупорку, эффективно при головной боли в области лба.

Седирование RP4 гунь-сунь (RP4+MC6) стимулирует опускание ци желудка при инверсии. Эффективно при при приступе панкреатита.

Точка RP5 шан-цю: Расположена ниже внутренней лодыжки, а маленьком углублении. Кпереди от нее находится точка чжун-фэн; кзади находится точка чжао-хай. Глубина укола составляет три фэня


Точки Селезенки на стопе ноги


Точка RP6 сань-инь-цзяо: Расположена на внутренней лодыжке, на три цуня кпереди от ее центра. Глубина укола составляет три фэня

Тонизирование RP6 сань-инь-цзяо ускоряет инь каналы ног (следует применять совместно с юань-точкой соответствующего инь канала), тонизирует инь почек и печени. Точка управляет состоянием шейки матки. Тонизирование – закрывает, седирование – открывает.

Седирование RP6 сань-инь-цзяо рассасывает флегму, удаляет сырость из организма.

Тонизирование (RP6+R6) стимулирует инь и охлаждает огонь, увлажняет организм, стимулирует выработку жидкости и подъем ее вверх.

Тонизирование (RP6+E36) питает кровь и ци тела.

Тонизирование (RP6+E36+F8) питает кровь (и кровь печени), а также гладкое распространение ци тела (печень).

Тонизирование (RP6+E36+RP10) питает и стимултрует выработку крови.

Тонизирование (RP6+E36+RP10+F8) универсальный рецепт для питания и тонизирования/стимулирования выработки крови, а также обеспечивает гладкое распространение ци тела (печень).

Тонизирование (RP6+RP9) удаляет сырость в нижнем обогревателе и сырость-жар из организма.



Точка RP8 ди-цзи: Расположена у заднего края внутренней поверхности большеберцовой кости, на 3 цуня ниже точки Инь-лин-цюань RP9.


Точка RP9 инь-линь (-цюань): Расположена во впадине у заднего нижнего края внутреннего мыщелока большеберцовой кости, ниже нижнего края надколенника на два цуня. Точка отыскивается при согнутой в колене ноге, точка точка находится в щели между мышцами. По уровню расположения совпадает с точкой янлинь-цюань, может быть на один цунь выше. Глубина укола составляет пять фэней

Тонизирование RP9 инь-линь удаляет сырость в нижнем обогревателе.


Ди-цзи, Инь-линь-цюань


Точка RP10 Сюэ-хай (море крови) Расположена при согнутой в коленном суставе ноге на 2 цуня выше верхнего внутреннего края надколенника, в месте возвышения медиальной головки четырехглавой мышцы бедра. Перпендикулярное укалывание на глубину 0,7—4,2 цуня. Прижигание: 3—5 конусов или 5—15 минут мокса-сигаретой.

Тонизирование RP10 сюэ-хай или (RP10+E4) тонизирует кровь и селезенку, удерживает кровь в русле, возвращает обратно в русло (при крови в моче, стуле, подкожных излияниях, маточном кровотечении)

Тонизирование (RP10+V17) тонизирует ци и кровь организма

Тонизирование (RP6+E36+RP10) питает и стимултрует выработку крови.

Седирование RP10 двигает ци и кровь при застое.

Седирование (RP10+V17) двигает, очищает, охлаждает кровь.



Точка RP15 Да-хэн на 4 цуня кнаружи от пупка. Перпендикулярное укалывание на глубину 0,7—1 цунь. Точку можно прижигать.

Тонизирование RP15 Да-хэн увлажняет стул, лечит запоры.


Да-хэн


Точка RP21 Да-бао Расположена на средней подмышечной линии, в VI межреберном промежутке. Наклонное или горизонтальное укалывание кзади на глубину 0,3—0,5 цуня. Не следует производить глубокое укалывание. Прижигание: 3—5 конусов или 10—20 минут мокса-сигаретой.

Большая коллатераль селезенки управляет всеми коллатералями Инь и Ян, через селезенку орошает пять цзан-органов, является «всеобъемлющей», лечит боль во всем теле при избытке (<), слабость во всех суставах при недостатке (>).


Да-бао


В эмоциональном плане селезенка отвечает за интеллект и кратковременную память. Чрезмерная задумчивость вредит селезенке и может привести к навязчивым мыслям – седировать (RP3+P7+J12+V20).

Для укрепления интеллекта следует тонизировать (E36+RP3+V49+V20+V21+T20).

При наличии сырости, закупоривающей голову и снижающей интеллект применяются точки – J9, J12, P7, GI9, RP9, RP6, V22, T20, E8

При наличии флегмы – предыдущий рецепт+Е40.

Проблемы родительского воспитания – J12+E36+V20

Бесплатно
5,99 ₽

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

Жанры и теги

Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
13 апреля 2018
Объем:
295 стр. 109 иллюстраций
ISBN:
9785449067609
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 37 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 29 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 2,6 на основе 8 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 105 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
По подписке