Это совсем другая книга изданная под тем же названием . В издании 70-х годов не присутствовала в авторах Патриция Брегг выдающая себя за дочь Поль Брегга, на самом деле его невестка в течении какого то времени . Книга была написана совсем в другом духе и была очень вдохновляющей. Не так давно переиздавалась на русском языке. Хотелось бы прочесть именно ее
Одна и величайших книг нашего времени. Благодаря таким людям как Поль и Патриция Брегг у человечества появляется шанс постигать те новые способы оздоровления и принятия себя. Спасибо Вам за ваш многолетний труд выраженный через ваши книги. Для прочтения каждому кто решил узнать предел своих возможностей. Мудрость и cуть этой книги в исцеление не только тела но и души!
90 процентов книги – это «что-либо Брэгга», мать-природа, всевышний, мешающие читать цитаты, навязчивая самореклама. Тем, кто хоть краем уха слышал о лечебном голодании – книгу брать не советую. Напрастная трата денег
Виталий, видимо от издания к изданию книга очень сильно изменялась. Передо мной лежит книга издания 1992 года, издательства Минск "Беларусь" (всего 191 страница). Сегодня на ozon.ru видел экземпляр на 480 страниц (в соавторстве с Патрицией). Допускаю, что дополнения (желание продолжить зарабатывать) извратили первоначальный месседж автора. Ну и автор не святой... В то же время считаю, лаконичная версия книги имеет право быть прочитанной и частично применённой, с применением здравого смысла.
Много саморекламы, бессмысленных рецептов, разговоров о боге. О самом голодании толком ничего и нет. Потратила время впустую. Не понимаю адептов этой книги.
Я считаю, что все должны прочитать эту книгу. Какими бы они скептиками не были.
Всё о питании, голодании, физических нагрузках, -простым языком, додетально. Самое главное: с объяснением, что и для чего нужно
Идеи великолепны! Читал бегло из-за вставок и постоянного давления «добавьте то, выпейте то, посыпьте то и всё от Брэгга». Выжимать из текста нужное пришлось. Терпения и знаний вам!;)
Если хотите поправить здоровье и изменить рацион питания, то книга поможет сделать правильный выбор. Посезные советы, которые вполне можно исполнить в наше время!
Читал случайно в 90 годах.Был поражен лёгкостью изложения и результатом.
Сам голодал несколько раз .Один раз очень результативно и два раза неудачно (оба раза виноват сам)
Считаю очень полезной книгой!
А ничего что автор постоянно врал, о своём возрасте, своём образовании, своих спортивных достижениях и т.д.?! На него не раз подавали в суд, в том числе и за плагиат... Весьма занимательный персонаж.
хорошая книга чтобы зарядиться идеями голодания и здорового питания, пожалуй на этом всё.
меня лично сильно отталкивает такой стиль написания. много лозунгов, много саморекламы, много религиозных отсылок, цитат. почти все утверждения автора приводятся без каких либо отсылок и доказательств, что вызывает много сомнений.
добавило сомнений ещё то, что в интернете легко найти много информации о лжи автора по поводу своей биографии.
иногда я просто перелистывал страницу за страницей, читая вкратце по диагонали. пол книги просто пролистал и пошел выбирать и покупать более серьезные произведения на тему голодания и правильного питания.
но некий заряд, какая то бодрость, оптимизм, общая идея о силе и важности голодания и здорового питания все же есть, книга просто пропитана этим всем, читая страницу за страницей одного и того же, реально можно получит заряд мотивации и желание действовать, пробовать.
у меня иногда было ощущение будто меня гипнотизируют или убеждают вступить в какую то религиозную секту.

Комментарии, 48 отзывов