Читать книгу: «Психология осознанной личности», страница 2

Мы разберём каждую составляющую нашей психики со всеми наклонностями и нюансами. У каждого из нас присутствуют все 8 векторов поведения, правда, в разном процентном количестве. Какие-то черты поведения каждого вектора поведения вам, возможно, не совсем понравятся, а какими-то вы будете гордиться и желать, чтобы они проявлялись чаще. Отнеситесь спокойно и к тому, и к другому, как бы отвлечённо, со стороны. Задача состоит в том, чтобы разобраться, какие наши качества присутствуют в большем количестве и работают более активно. На них и следует сделать главные акценты. Они же будут создавать вам желания и приоритеты, направляя вашу жизнь в определённое русло. Эту правду о себе лучше знать, как говорится, в лицо, а заодно и научиться этим управлять. Эти же качества вы будете узнавать и замечать в других людях. Согласно этим знаниям вы можете более эффективно и качественно выстраивать взаимоотношения, находить или создавать себе деятельность, чтобы жить, работать комфортно и получать от этого удовольствие.

Какие-то вектора поведения мы сможем распознать по первому взгляду: отдельные части тела соответствуют каждому из них и практически привязаны к ним. И в том случае, когда они привлекают внимание сразу, мы можем смело утверждать наличие этого вектора поведения в первой тройке-четвёрке ведущих. То есть эти варианты со всеми их склонностями поведения будут у такого человека проявляться намного чаще. Если же конкретная часть тела не очень выражена, это вовсе не значит, что соответствующий вектор поведения не развит. Тогда обращаем внимание на одежду, причёску, аксессуары, слушаем, как человек разговаривает, какие слова и обороты использует, как и что предпочитает кушать, чем любит заниматься, наконец, как ходит в туалет и умывается. По всем этим признакам делаем окончательные выводы о наличии, активности и степени подавленности каждого вектора поведения. Немного практики, и вы научитесь видеть и читать любого человека практически по первому взгляду.

Кроме количества каждого вектора поведения, данного от рождения, следует учитывать их состояние, то есть реальную работоспособность. Дело в том, что все они могут быть в норме, то есть работать так, как они и должны, либо по каким-то причинам могут оказаться подавленными в той или иной степени. Подавленные вектора поведения работают вовсе не так, как в норме, и, зачастую, ведут себя неузнаваемо. Поэтому каждый из них мы здесь рассмотрим в их естественном поведении и одновременно в неврозе, так мы называем их подавленное состояние. Например, человек с детства тяготел к активности, лидерству, спонтанности и импровизации. Родители же, а затем и учителя в школе одёргивали его, называли выскочкой и требовали неторопливости. За годы такого воздействия лидерский вектор поведения будет подавлен, то есть уйдёт в невроз, и во взрослой жизни такой человек будет вести себя, как приучили. Лидера уже не будет. Зато он стал удобным, если кого-то это утешит. Внутри останется лишь тоска по импровизации, спонтанности и любознательности. Но жить человек уже будет, не как ему было бы комфортно на самом деле, от рождения. Это уже во многом не его роль и не его желаемая жизнь. Мы привели зарисовку про один вектор поведения. Статистика утверждает, что к завершению подросткового периода у 99% людей в разной степени подавлены их главные вектора поведения, данные от рождения. Как следствие, все они, став взрослыми, в той или иной степени не довольны своей жизнью, занимаются не тем, чем хотелось бы. А проще говоря, живут не своей жизнью, как многие из них и говорят. Если что-то подобное обнаруживается, следует всячески возвращать из невроза каждый свой вектор поведения. Напомним, что коль скоро главный или главные типы поведения оказались подавленными, то ведущую роль теперь будут выполнять другие, что, несомненно, изменит поведение человека в целом. Далее вы узнаете, чего ждать от каждого вашего вектора поведения и какими действиями вы можете вернуть им нормальный, комфортный функционал.

Законы развития

По цикличным законам Вселенной, каждые 7 лет происходит полное обновление человека. Даже нервная система и психика через каждые 7 лет меняется, иногда неузнаваемо. Например, в 7 лет ребёнок из послушного домашнего превратился в отъявленного школьного хулигана, а в 14 лет вообще заявил, что родители для него не авторитет, и он хочет жить отдельно. Эта ситуация не редкость. Вопрос в том, что родители пропустили, не рассмотрели какие-то качества, приоритетные вектора поведения ребёнка, не сумели их вовремя направить в экологичное русло, и теперь пожинают плоды своей невнимательности. Понаблюдайте, что у малыша проявляется в данный момент времени: желание складывать кубики, строить дом, возможно, ребёнок любит всякие потасовки, борьбу, драку? А в потасовке что ему важнее, если побеждать – это работа лидерского вектора поведения, если добить и убедиться в поражении соперника – это приоритет аналитика, если сама потасовка доставляет удовольствие – это проявление физического вектора поведения. А может ребёнок вообще не приемлет никакие разборки ни в каком виде, тогда, вероятно, он одарён философским или стратегическим векторами поведения.

По этому же цикличному закону все вектора поведения за 7 лет по очереди главенствуют, примерно по 10 месяцев каждый, пробуются на предмет удовольствия от их работы. И от использования какого из них больше было получено позитивных эмоций, в следующий 7-летний цикл этот вектор поведения будет использоваться чаще других.

Мы все совершаем какие-то действия, чтобы, в конечном счёте, испытать положительные эмоции. Работа, путешествие, общение, прослушивание музыки или уборка дома могут и должны приносить радость, но только когда всё это мы делаем с удовольствием. Так же целью и задачей каждого нашего вектора поведения является получать это самое удовольствие как можно больше. Когда от каких-то действий мы испытываем радость, то будем стремиться делать это снова и снова. В организме и психике человека всё устроено так, что мы можем радоваться и получать удовольствие практически всегда и от любой деятельности. Читайте книгу и выравнивайте работу каждого своего вектора поведения. Это как ремонт в доме, так и у нас в организме и психике: не плохо бы сделать ревизию и ремонт, чтобы жить стало уютнее, лучше.

Удивительно, что когда все наши вектора поведения выходят в норму, они перестают конкурировать между собой. Как те голодные обезьяны, которые в целом уже сыты, и поэтому снисходительны к поведению других. То есть в повседневной жизни мы в состоянии задействовать нужный вектор поведения в конкретный момент времени: быстро настроиться на музыку, анализ или рациональность, а следом так же быстро переключиться на чувствование будущего, интуицию или вовсе отключить интеллект, чтобы поработать физически. Замечательно то, что общий комфорт от выполнения этих разных задач будет оставаться высоким, как и хорошее настроение. Надо только не забывать время от времени кормить и других обезьянок, чтобы они не взбунтовались. Руководствуйтесь подсознанием: чего-то конкретного захотелось прямо сейчас, например, поесть или послушать музыку, – это и есть тот самый сигнал от одного из векторов поведения. Сделайте это! Тогда все ваши составляющие психики будут с вами дружить и помогать, а не мешать вам по жизни.

В книге мы представляем свойства, качества и то, что комфортно делать каждому вектору поведения. Отмечайте особо значимые для вас моменты. Это и рекомендуется делать для восстановления каждого из них. Это и есть то самое кормление каждой сердитой и голодной обезьянки. Какие-то из них удастся насытить достаточно быстро, а на восстановление других, возможно, придётся затратить в несколько раз больше усилий. Это очень интересная и благодарная работа, при выполнении которой вы испытаете ряд эмоций: «Так вот, как это работает!», «А что, так можно было? Это оказывается нормально?», «Почему мне раньше об этом не рассказали?». Мы рекомендуем после получения информации о каждом векторе поведения, сделать паузу для осознания всех моментов и наблюдения за словами, действиями и склонностями людей в вашем окружении. Из всех описанных свойств оцените в процентном отношении, сколько из них совпадают с вашим мировоззрением. Это и будет степенью выраженности конкретного вашего вектора поведения.

Изучив всё обо всех векторах поведения из этой книги, вы сможете адекватно оценивать работу всех составляющих психики у себя и других людей. В итоге сможете достаточно точно предсказать поведение почти любого человека уже по первому взгляду, даже какими именно фразами он будет разговаривать в той или иной ситуации. Кстати, когда вы будете понимать мотивы поведения людей, вы во многом перестанете обижаться на них. Это очень здорово, хотя бы потому, что вы станете спокойнее и здоровее.

В добрый путь познания себя!

Экскурс в историю

Началось всё с Зигмунда Фрейда. Ещё в 19 веке он произвёл фурор своей психологией бессознательного. На то время это являлось революцией, даже несмотря на то, что он описал только два основных инстинкта.

Далее Карл Густав Юнг в 20 веке продолжил исследования Фрейда и ввёл типологию личности, в которой предложил разделять людей на эктра – и интровертов, основываясь на преобладании одной из основных психических функций: мышления, чувства, ощущения, интуиции. Это был следующий шаг в развитии целой науки, которую мы сейчас называем психологией осознанной личности.

Одновременно трудился Альфред Адлер, который на основе психоанализа З. Фрейда разработал собственную концепцию «О нервном характере», обобщавшую основные положения индивидуальной психологии. Основными принципами его работы по познанию психики людей стали: чувство общности и социальная принадлежность, цель жизни, стиль жизни, самосовершенствование и стремление к превосходству.

В это же время академик Иван Петрович Павлов разделил всю совокупность физиологических рефлексов на условные и безусловные, а также исследовал свойства нервной системы, лежащие в основе поведения человека. Эти исследования в области свойств нервной системы и сейчас являются основой когнитивно-поведенческой терапии, которая считается одной из самых распространённых и эффективных форм психологической помощи. Павлов также ввёл психофизиологию типов темперамента, разделив их на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов.

Прошло время, и уже в начале 21 века Виктор Толкачёв создал системно-векторный анализ, объединив предыдущие исследования и дополнив всё это собственными, что значительно расширило возможности психологии и дало возможность объяснить то, что раньше систематизировать не получалось. Толкачёв сделал главное: разделил психику человека на восемь составляющих, указав всем нам, в какую сторону следует думать.

После него несколько исследователей усовершенствовали и расширили эту теорию. Себя мы тоже относим к этой же категории, поскольку принципиального прорыва мы не совершили, лишь устранили многие неточности, не соответствия теории с фактами и наблюдениями, ещё дополнили общую картину некоторыми знаниями из аюрведы, психосоматики и дали этому учению более точное, с нашей точки зрения, название.

В результате психология осознанной личности с её подробным раскрытием каждого вектора поведения в норме и неврозе настолько просто объясняет поступки, желания и пристрастия человека, что многие наши ученики отказались от помощи профессиональных психологов. Сотни учеников и клиентов улучшили семейные отношения, сменили профессию на более комфортную или просто научились жить в радость, благодаря этой методике. Надеемся, что и вас в итоге её освоения ожидает интересная, радостная, но самое главное, своя осознанная жизнь!

Аналитик

Этот вектор поведения так называется потому, что его обладатели выделяются рядом качеств, среди которых особое место занимает честность. Этим людям не комфортно лгать, придумывать небылицы или юлить. Они и с собой обычно крайне честны. Причём, вся их честность, порой, доходит до перфекционизма, который как раз и основан на честности и чистоте совести. Да-да, и совесть тоже в их понимании должна быть чиста. Поэтому таким людям можно доверять безгранично, например, свою квартиру, деньги или другие ценности, и они за всем этим тщательно проследят, ни копейки оттуда не возьмут, ещё и подробно отчитаются о выполнении задания.

Такого же отношения они ждут и от других людей, и здесь часто наступает разочарование, поскольку у других людей может быть другой набор ведущих векторов поведения, и для них честность и порядочность может оказаться не в приоритете.

Итак, если не вмешиваются другие наши составляющие психики, то обладатель такого типа поведения это самый честный, самый порядочный, терпеливый, самый ответственный, стабильный, аккуратный, осторожный, честолюбивый (от слова честь), самый чистоплотный, самый терпеливый, обладает самой лучшей памятью, самый лучший домохозяин, отличный семьянин и самый лучший родитель. Ещё он очень компанейский, любит принимать гостей, угощать их всусностями собственного приготовления и неторопливо беседовать, вспоминая былое.

Теперь по порядку.

Как нам распознать обладателя этого вектора поведения?

Внешние признаки: внушительная или заметная попа, коренастое телосложение, часто бывает ямочка на подбородке. Попа может быть и не очень большая, но однозначно заметная, то есть привлекающая внимание. Этот признак показывает, что такому человеку комфортно работать или решать задачи сидя. И сидячему месту, будь то стул, кресло или сиденье в машине, уделяется достаточно много внимания. Оно должно быть мягким, комфортным, желательно с подлокотниками и со спинкой, в идеале, с подогревом сиденья, например, в машине. Всё это приводит к тому, что такие люди любят посидеть, подумать, неспешно всё проанализировать. То есть они в целом достаточно неторопливы, но основательны. Стараются не принимать спонтанных или быстрых решений. Напротив, любое решение многократно откладывается, собираются отзывы и мнения, анализируются возможные последствия. Например, если в магазине или салоне после презентации автомобиля такой человек сказал «я подумаю», то в его случае именно так и будет – он подумает, не торопясь взвесит все за и против, примет решение и дня через 3-4 вернётся в салон за покупкой.

Типы поведения – аналитик, домохозяин. То есть человек, умеющий сопоставлять и делать логические заключения. Отчасти интроверт. То есть ему не комфортно выступать перед аудиторией. А если всё же приходится, то весь материал распечатывается, тщательно и многократно перепроверяется, часто даже заучивается, и во время выступления такие люди стараются не отступать от текста ни на шаг. Если же задать им вопрос не по теме, они часто теряются и отвечают достаточно невнятно.

Цвет: коричневый и его оттенки, белый (в смысле, чистый). То есть предпочтения в выборе одежды, обоев в квартире или мебели будут в этой гамме. В советские времена, например, вельветовые куртки были в моде и пользовались популярностью у многих людей.

Символика: квадрат. Это самая любимая фигура. Всё, где присутствуют квадраты, одобряется, принимается и приводит к уравновешиванию психики. Например, люди очень любят разгадывать кроссворды, сканворды – там всё состоит из квадратиков. Да и деятельность эта неспешная, как правило, выполняемая сидя, тоже даёт приятные ощущения. Квадраты приятны везде: рисунок одежды, столы, стулья на четырёх симметричных ножках, тетради в клеточку, клавиатура – там куча квадратиков, шоколад – коричневый цвет + разделён на квадратики. Мы этот тип поведения так и называем «квадратик». Хотите угодить такому человеку, подарите ему что-нибудь в квадратной коричневой коробке. В идеале пусть там будет шоколад или моющие принадлежности. Об этом ниже.

Скорость жизни: 60. Это условный параметр, показывающий, как интенсивно, как быстро живёт человек. Наподобие, как в процентном отношении, из 100 возможных. То есть такой человек не самый быстрый, но и не полный тормоз. Промежуточные и окончательные результаты несколько раз перепроверяются.

Сверхчувствительная рецепторика, эрогенная зона – желудочно-кишечный тракт, особенно анус и ягодицы. Очень любят попы, свою и чужие. Все люди смотрят на попы – оказывается, так мы оцениваем не сексуальность, но размах этого вектора поведения, то есть размер стабильности, насколько он семейный и насколько с таким человеком в доме будет жить комфортно. Этот же показатель отвечает и за степень супружеской верности, и какой это будет родитель. Это ценность! Считается, что мужчины смотрят на женские попы. Но женщины смотрят на мужские попы не меньше.