Отзывы на книгу «Биохакинг», страница 3, 23 отзыва

Средняя по качеству книга. Вместе с полезной достоверной информацией есть куча мифов и заблуждений (боязнь готовки в микроволной печи и при этом рекомендация готовить в пластиковом пакете, боязнь стерилизации продуктов ионизирующим излучением, боязнь ГМО продуктов).

Не профессионалу будет очень сложно отличить зерна от плевел.

Отличная книга для саморазвития! Даёт общее представление о жизнедеятельности человека. Здесь есть всё: питание, спорт, сон и как всё это взаимодействует.

Идея книги хорошая. Реализация – нет. Всё, что там написано можно условно разделить на две части: ЗОЖ и краткий справочник по функциям организма. Очередная неудачная компиляция с громким названием и понятной целью:)