Плачь и смотри. Кинотерапия как способ исцеления души

Очень понравилась книга! Она легко читается, посвящена интересной теме. И сам подход мне импонирует: даже если у тебя нет ресурсов (времени, денег и т. д.), ты самостоятельно можешь себе помочь, разрешить какие-то психологические моменты с помощью простого инструмента - просмотра фильмов!

А еще я добавила себе в копилку несколько фильмов и мультфильмов, которые обязательно необходимо посмотреть. Спасибо автору за рекомендацию!

Ольга, здравствуйте! Я очень ждала вашу книгу, наконец она вышла и я ее купила. еще не читала, только ознакомительный фрагмент и оглавление. Предвкушаю искренний рассказ об искусстве и самопомощи в психологических проблемах доступным способом -просмотр фильмов. Вы меня вдохновляете на создание киноклуба. Спасибо за книгу.

Спасибо автору за это маленькое погружение в способы проживания эмоций. Мне понравилось, что в книге переплетаются личные истории (особенно заставила задуматься история бабушки: может, и в моей семье часть установок была связана с проживанием войны) и теория. Автор рассказывает, как понять, заблокированы ли у вас эмоции, и как прожить их и отпустить, чтобы внутри стало больше энергии, которую раньше вы направляли на сдерживание.

Познавательно, попробую в ближайшем будущем посмотреть фильм с целью прожить эмоцию.

Книга заставила задуматься о многом, об отношениях с отцом( рада, что на эту тему есть пример мультфильма).

Очень понравилось личные истории автора, душевно и с пользой провела время. Благодарю!