Книги, похожие на «Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса», Ольга Шестакова

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое телоЯна Касьянова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 59 оценок
449 ₽
или по подписке
Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцевВладимир Миркин
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 27 оценок
84,90 ₽
или по подписке
Более 500 самых полезных рецептовШкола Здоровой Жизни
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 31 оценок
249 ₽
или по подписке
Кишечный иммунитет. Простые шаги к крепкому здоровью от врача, который не болеет 5 летФридерике ФайльПеревод Юлия Кныш
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 14 оценок
419 ₽
или по подписке
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
119 ₽
или по подписке
Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талииЁнг-ву Пак
Перевод А. Русанова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
399 ₽
Похудение начинается с головы. Психология похуденияАнтонина Гуз
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 103 оценок
399 ₽
или по подписке
Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициологаСветлана Ровенская
Текст PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 23 оценок
549 ₽
или по подписке
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»Читает Мария Абалкина
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
189,90 ₽
или по подписке
Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводовИен К. СмитПеревод Анна Шустова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
309 ₽
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептамиСэм Клебанов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
559 ₽
или по подписке
КУЛЬТура ЕДЫИрина Писарева
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
529 ₽
или по подписке
Похудеть. Советы профессионалаИнна Ивановна Рожок
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
349 ₽
или по подписке
Похудеть легкоАнна Александровна Вощенко
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 19 оценок
490 ₽
или по подписке
Лёгкая как пёрышко, или Как я победила килограммыНаталья Осипова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
99,90 ₽
или по подписке
Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
239 ₽
или по подписке
Низкоуглеводная диетаАлексей Сабадырь
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
259,90 ₽
или по подписке
Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограниченийСофия Сирин
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
449 ₽
или по подписке
Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровымОльга Лебедева
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок
309,90 ₽
или по подписке
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожностьДрю РэмсиЧитает Дмитрий ШабровПеревод Людмила Смилевска
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
649 ₽
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системыДороти Калимерис и др.Перевод А. Ю. Соколова
Текст
Средний рейтинг 3,2 на основе 6 оценок
649 ₽
Основы нутрициологии. Часть 3. Влияние нутриентов на вес тела человека. или «как постройнеть научно-правильно»Эдуард Исхаков
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
400 ₽
или по подписке
Саммари книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
119 ₽
или по подписке
Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения весаАлександр Кондрашов
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
449 ₽
или по подписке