Читать книгу: «ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ, или Заметки начинающего писателя. Часть 2», страница 2

ДЕНЬ 103: про кокосовое молоко и день Космонавтики

12.04.2024

Давно уже слышу, что старше 5-7лет обычное молоко пить не рекомендуется, так как в организме перестаёт вырабатываться фермент лактаза для расщепления лактозы (молочного сахара). Для меня, как и многих взрослых, пить молоко – это создавать в желудочно-кишечном тракте колыбель для возникновения газов, боли в животе и диареи. Мой младший сын любил пить молоко, и активно его употреблял лет до 14-и. А потом перестал. Через полгода снова попросил, но у него после употребления случилась серия непредвиденных походов в туалет. После долго его не пил. Кстати, тогда перестал пить и чай тоже. Осталась вода, лимонад и соки.

Как добавка в блюда, кофе или чай – молоко усваивается нормально. А как отдельный продукт – вызывает определённые последствия у всей нашей семьи. В общем, молоко мы не берём от слова совсем уже года 3. Покупаю сухие сливки для напитков или молочных каш. В последний год что-то мои мальчишки и от таких блюд отказываются.

Последнее время мне поступает информация о здоровом питании. Оно и понятно, у меня же поставлена глобальная цель – быть здоровой, туда и иду! Так вот, неоднократно слышала про кокосовое молоко. И его большой полезности, и безопасности для любого возраста (конечно, если нет аллергии). Решила в декабре, что надо как-нибудь поискать и попробовать. Так-то в обычных магазинах его нет, и нужно совершать много телодвижений для поиска. А сегодня пошла в мелкооптовый магазин, иду меж рядов, ищу хлебцы – там маленькая перестановка продукции была. Нашла! А рядом с ними лежат тетрапаки двух видов с кокосовым молоком! Может, они и раньше там были, только я их в упор не видела. Сейчас видно, время пришло это сделать))) Конечно, взяла один из них на пробу. Стоит гораздо больше обычного молока, но и польза его может быть для лично моего организма тоже большой.

Налила густой чай, выдавила сметано подобную массу в кружку, и она там сначала немного расслоилась. Нашла информацию – это не свернувшийся белок, как в животном молоке, а густая масса кокосовой мякоти с небольшим количеством воды. Поэтому может расслаиваться. Нужно хорошо размешать, и консистенция становится однородной. В общем, мой ум принял к сведенью безопасность и годность продукта и разрешил попробовать.

Мне понравилось! Немного чувствуется вкус кокоса. Но я люблю Баунти и всякие штуки с кокосом. Так что мне лично зашло на ура! Как организм отреагирует – посмотрим. Благо впереди два выходных)))

Но, думается, этот день мне запомнится как день знакомства с кокосовым молоком и экспериментов с моим желудком! Дату я уж точно не забуду, так как сегодня – день Космонавтики! Я родилась в Советском Союзе, и хорошо знаю, когда этот праздник, и что празднует! Кстати, и вас всех с праздником, олицетворяющим прорыв в науке, технике и жизни вообще! Может, и кокосовое молоко в моей жизни будет символизировать новый прорыв в движении к моему здоровью и здоровью моей семьи? Поживём – увидим!

А чем этот день запомнится вам?..

ДЕНЬ 104: про вчерашний эксперимент и его результаты

13.04.2024

Вчера я провела ещё один эксперимент со своим здоровьем, чтобы определить более точно причину моей неожиданной «чайной» диеты на два дня. А заодно убрать свои опасения по поеданию творожного сыра, когда хочется. Посмотрела, понюхала сыр, срок годности хорош, на вкус был приятен и обычен. Сразу перевела стрелки на него, потому как он – единственное блюдо, которое я ела одна из всего меню нашей семьи.

Тень сомнения в правильности выводов всё же мелькнула, потому как диарея случилась утром, через 13 часов после приёма пищи. А расстройство по причине некачественной еды обычно случается в течении первых трёх часов. Но я отмела эти мысли, ибо причин явных иных не увидела.

Червячок сомнений быстро родил недоверие ко всей линейке творожных сыров, а чувство нежелания исключать такой «деликатес» из своего рациона создал дисбаланс в восприятии ситуации. Тогда я дала команду мозгу разобраться: представила свой ум в виде кавказской овчарки, и сказала «фас»!

Мой мозг понаблюдал, проанализировал факты и выдвинул предположение, что я могла среагировать на вирус, который сейчас активен в пору весенних перепадов погоды. И как минимум с тремя людьми, только что перенёсшими острый период «на ногах», я общалась в день перед сбоем в здоровье. А ломота в мышцах была идентична болевым ощущениям при остром периоде болезни.

С вирусами я раз через раз могу «договариваться»: если поймать самое начало болезни – полное выздоровление происходит за два, максимум три дня. Здесь же я пол дня применяла свой новый метод, который, по моему мнению, и ускорил получение результата уже на следующее утро. И «вопиющие» погрешности в диете в следующие два дня показали, что дело вовсе не в еде (иначе слабый желудок и кишечник снова ушёл бы в пик нездоровья). Вчера я решила проверить эту гипотезу, и съела на ужин остаток творожного сыра. Уже прошло более суток, а чувствую себя просто великолепно!

Значит, дело было не в еде! Значит, мне не стоит бояться покупать такой продукт! Значит, я могу регулировать своё состояние осознанно! Значит, появился наглядный результат синхронизации моего состояния со здоровым образом! Значит, мой эксперимент по методу Синхронизатор можно продолжать в других сферах!

Кстати, я формулировала задачу при использовании Синхронизатора не только как на локальное выздоровление, но и на обучение тела выбирать продукты, полезные для него, стирая старые пищевые привычки. Находка кокосового молока как-то очень «вовремя» случилась, не правда ли?.. И мои привычки сейчас реально как будто «потерялись». Понаблюдаю, надолго ли, устойчив ли этот результат.

Конечно, можно сказать, что всё это случайности. Но! Многие случайности не случайны, а закономерны, даже если парадоксальны, и вполне возможно, я реально близка к открытию действенного метода взаимодействия с сознанием для активации лучшей версии себя! Как говорится, поживём – увидим!

А как вы относитесь к случайностям в своей жизни?..

ДЕНЬ 105: про красоту генных ключей

14.04.2024

Прочитала заключение своей книги «Транзитная погода или Подсказки и практики на каждый день от нестандартного психолога»: какие же всё-таки генные ключи преобразующие и всеобъемлющие! И какая я молодец, что смогла так описать градационные взаимодействия их составляющих!

Я не помню всё, что пишу, и часто пишу в потоке, когда слова сами складываются во фразы, декодируя идущую через меня информацию. И когда читаю через какое-то время – бывает, что сама себе удивляюсь: как это я так точно подметила, красиво описала или соединила по-новому! Какая я умница!

В общем, делюсь ниже последней главой книги, чтобы и вы увидели целостность энергий генных ключей, и удивились, как же красиво всё устроено в Мире:

«Итоги части 2

Вот и прошёл в этой книге целый год, каждые 5,8 суток которого сменяли 64 генных ключа!

Мы учились в энергиях Жизни различать свои Фантазии и Мечты, формируя их прекрасный образ через дар Предчувствия 41-го, воплощая реальными действиями – энергией сиддхи Эманация.

В дни 19-го транзита осознавали свою Созависимость от окружения, и мы отстранялись от чужих авторитетов, Чувствуя Свой Путь, Жертвуя своими негативными правилами и установками.

Диссонанс 13-го нас учил Распознаванию потребностей свои и окружающих, проявляя глубокую Эмпатию и осознанность.

49-й показывал наши Реакции на неумение чувствовать свои истинные потребности, заставляя через Революцию идти в своё Возрождение!

З0-й обращал наше внимание на цель наших Желаний, выпестовывая те, в которых присутствуют Лёгкость и Восторг!

55-й показывал нам нашу Жертву обстоятельств, выискивая в ней путь к Свободе через разрешение быть всяким.

37-й вытащил наши Слабости и страхи на поверхность, принимать и не бояться их. Научил проявлять Чуткость, видеть Равенство между разными качествами людей.

63-й выявил наши Сомнения и те ситуации, по которым давно пора принять решение. Мы учились видеть в своих страхах свои Истинные желания и новые ресурсы, проводя Расследование своих проявлений.

22-й продемонстрировал варианты Бесчестия в отношениях, уча быть благодарным за всё в нашей жизни, приходя в состояния Благосклонности и Благодати.

36-й закручивал нас в Турбулентность эмоциональных реакций, и через работу со своими инстинктами мы учились проявлять Гуманность и быть Сострадательными без впадения в Жертву и страдания.

25-й учил видеть свои Ограничения, сдаваться жизни, Принимая всё в энергии Безусловной Любви.

17-й снимал шелуху узколобых мнений, распаковывая умение смотреть на всё сверху, понимать причинно-следственные связи, проявляя дар Дальновидности через сиддхи Всеведения.

21-й учил осознавать места, где слишком много Контроля, учил снимать важность, превращать свою Доблесть в энергию Авторитетности.

51-й выявлял причины Беспокойства, активировал умение различать свою и чужую ответственность, проявляя Инициативу и Пробуждаясь от гонки за реализацией чужих мотивов.

42-й показал наши Ожидания в их бесполезности и бесплодности, учил Отстранённости и непредвзятости, проявляя энергию Празднования Жизни.

3-й демонстрировал Хаос и зависание в непонимании, куда двигаться и что делать. Приглашал войти в энергии Невинности своего внутреннего Ребёнка, и через это найти точки опоры и движения к себе через Новаторство.

27-й вытащил на свет наш Эгоизм, трансформируя его в Альтруизм через Самоотверженность.

24-й научил определять список своих Зависимостей, повторяемых из раза в раз, подобно испорченной пластинке. Учил слушать внутреннюю Тишину, и раскрывать грани Изобретательности.

2-й из тени Потерянность учил чувствовать верное направление, и через обретение Единства проявлять дар Ориентации.

23-й учил Сложность превращать в Простоту через созидание Квинтэссенции.

8-й взращивал из Посредственности Стиль и Изысканность.

20-й учил осознанности в моменте здесь и сейчас, преобразуя тень Поверхностности через сиддхи Присутствие в Уверенность в себе.

16-й расшатывал энергетику Безразличия, выпестовывая из неё Мастерством Многогранность.

35-й научил понимать причины физического и ментального Голода, прочищая свои желания, осознавать свою Безграничность, проживать жизнь как великое Приключение!

45-й вскрывал шаблоны «мышления бедняка», растворяя ограничения тени Доминирование в энергии Причастия к Общности, проявляя дар Синергии.

12-й тешил наше Тщеславие в его гордыне, а Чистота через его силу учила нас быть честными и искренними с собой и миром, проявляясь в даре Проницательность.

15-й трансформировал нашу Серость, активируя процессы Цветения и Магнетизма.

52-й выводил из Стресса через умение делать в нём осознанные паузы в Неподвижность и Сдержанность.

39-й Провоцировал нас на вечную борьбу чего-то с чем-то, а сиддхи Освобождения от зацепок «на бой ради боя» подарила нам чувство Динамичного решения всех ситуаций и движения по жизни!

53-й учил использовать силу Незрелости, как переходить в состояние Расширения и вкусив энергетику Сверхизобилия.

62-й превращал тень Интеллект в Точность через энергию Безупречности.

56-й учил переориентировать внутрь себя тень Отвлечения, где мы только и можем найти источник Опьянения самой Жизнью, Обогащая через это состояние свои мысли, чувства, действия и результаты.

31-й показывал, как трансформировать тень Высокомерия в Лидерство через энергию Смирения.

33-й как орешек расщёлкивал тень Забвения, учил получать свои Откровения в Осознавании себя и своего места в ситуации и в мире вообще.

7-й переключал наш фокус внимания с Разделения на Добродетели, и через это учил проявлять дар Руководства.

4-й в его Нетерпимости учил нас Прощению, ведь только тогда к нам приходит дар Понимания причин того, что случается.

29-й помогал нам превращать Нерешительность и Невовлечённость через Преданность делу и Приверженность людям в дар Обязательства, который несёт благо всем.

59-й учил нас Прозрачности и Близости, погружаясь в свою Нечестность.

40-й через понимание и принятие причин Истощения, активацию состояния Божественной Воли человека – творца, возрождал в нас Решимость на перемены и изменение своей жизни к лучшему для нас.

64-й показывал нам моменты Просветления в нашем Замешательстве, и тогда открывался дар Воображения, который помогал нам выстраивать стройные планы и вычленять продуктивные Шаги.

47-й вскрывал темы Подавления, и, вдыхая дух Преображения, трансформировал наши болевые точки, проявляя дар Трансмутации.

6-й учил не уходить от Конфликтов, погружаясь в них в частоте Мира, тогда к нам приходили самые Дипломатичные решения!

46-й напомнил, что в любой Серьёзности кроются Экстаз и Удовольствие!

18-й показывал нам переход от жёсткого Суждения к Целостности и Совершенству.

48-й гротеск Неадекватности превращал через Мудрость в Находчивость.

57-й энергией Ясности трансформировал Тревожность в Интуицию.

32-й Благоговением учил нас Сохранению ценного опыта наших Неудач, превращая свою жизнь в Удачу.

50-й учил Гармонии в проявлении Равновесия, принимая тень Коррупции.

28-й показывал путь Бессмертия через Тотальность в принятии жизни и своей тени Бесцельности.

44-й преобразовывал тень Помехи и Вмешательства в дар Взаимодействия через энергию сиддхи Синархия.

1-й учил видеть Красоту и Свежесть идей через разрешение проживать свою Энтропию.

43-й дарил возможность насладиться Глухотой ко всему – и к себе, и к миру. Понимание, что если дать себе шанс погрузиться в свою тень – можно получить много инсайтов и Озарений, открывающих новый взгляд на то, что происходит с нами. И тогда мы прозреваем на нашем дальнейшем пути, смело ставя новые цели, чётко видя направление и вектор своего развития!

14-й понимание своей тени Компромисс ведёт к Компетентности в решениях и Щедрости в дарах жизни для нас.

34-й показал, как тонкая грань различия между Форсированием и Силой переключает тень в дар. Основа этой силы – стремление, приводящее в своей последовательности к Величию.

9-й помогал превратить Инертность в Целеустремлённость искусством маленьких шагов, проявляющих Непобедимость.

5-й учил самому Терпению, принимая тень Нетерпения через состояние сиддхи Безвременья.

26-й кружил голову проявлениями тени Гордыни, учил Ловкости и невидимости манипуляций, идущих из частоты любви.

11-й помогал открыть внутренний Свет, освещая тень Затемнение изнутри, проникаясь в суть Идеализма момента.

10-й познавал вместе с нами формы Самоодержимости, трансформируя их в Естественность через энергию сиддхи Бытие.

58-й превращал Неудовлетворённость в топливо для движения вперёд через чувства Жизненности и Блаженства!

38-й переключал режим «Борьбы» в Стойкость и Честь.

54-й трансформировал тень Жадности в дар Стремления через понимание сути сиддхи Восхождение.

61-й учил различать Психоз и Святость, соединённые в единство Вдохновением!

60-й освещал узость мышления в тени Ограничение и наши результаты, полученные из этой тени, через сиддхи Справедливость, активируя дар Реализма.

Прошёл целый год в осознанном восприятии себя в энергии генных ключей! А значит, пришло время для рефлексии.

Сравните себя сегодняшнего с собой, только начавшим этот Путь познания себя. Задайте себе вопросы:

– С какими результатами осознанного проживания транзитов Вы пришли к концу этого Путешествия?

– Насколько вы осознанны в каждый момент времени? Как это улучшить?

– Есть ли состояние внутреннего спокойствия? Насколько оно усилилось?

– Сформированы ли навыки выхода из стресса и принятия взвешенных решений? С чем ещё нужно поработать?

– Стало ли гармоничнее взаимодействие с окружающими людьми? Как можно сделать это ещё лучше?

– Как поменялась Ваша картина мира за год? Что поменялось в Вашем мировоззрении в общем? Что хотите ещё поменять?

– Какие интересы и радости Вы нашли для себя в жизни? Как это проявляете в своём творчестве? И как это сделать ещё лучше?

– За что вы можете выразить Благодарность этому году? А новому?

Сделайте же это искренне, с Любовью и Благостью!

Заключение

23.01.2024 начинается новый Рейв-год. Бессменно открывает его транзит 41 генного ключа!

Вы помните, что это единственный стартовый кодон из 64-х кодонов в нашей ДНК? И что с него начинаются наши Мечты и движение вперёд? И что можно прожить новый виток транзитов, осознанно используя силу энергии каждого дня для реализации своих задач!

Ставьте перед собой новые Цели, мечтайте о том, что для Вас интересно, достигайте этого и радуйтесь своим успехам! А энергии генных ключей снова, каждый по-своему, помогут Вам в ваших победах.

С Новым Годом!

И пусть каждый день каждого Нового года будет для Вас ЧУДЕСНЫМ!!!»

ДЕНЬ 106: день рождения мамы

15.04.2024

Сегодня день рождения моей мамы! Она один из самых любимых и близких мне людей. Жаль, что не могу обнять её крепко – она живёт далеко от меня, в Кисловодске. Зато техника позволяет общаться на расстоянии, и хотя бы видеть и слышать друг друга!

Не хочу сегодня говорить – все мои слова для моей мамочки.

Сегодня просто хороший день, и пусть таких дней будет ещё очень и очень много в нашей жизни! И в вашей пусть таких прекрасных дней будет тоже много!

ДЕНЬ 107: о разных языках

16.04.2024

Интересное наблюдение: разные языки бывают не только в разряде этнического различия людей: русский, английский, немецкий, и др. языки и их диалекты.

Есть, например, разные языки любви – помните, я немного рассказывала о книге Гэрри Чепмена «5 языков любви»?

Есть языки профессиональные, когда активный словарный запас давно работающих изобилует специфическими терминами, тематическими жаргонизмами, усечёнными фразами с сокращениями смысловой нагрузки (когда каждый знает то, что говорится между строк, и не считает нужным проговаривать всем понятное). Для профи это легко и естественно, а у новичков многие сокращения вызывают вопрос: «ЧТО?»

Я сейчас учу язык маркетологов и операторов 1С – и многое прошу объяснять подробно, потому что не понимаю вне конкретного контекста краткие фразы или какие-то термины. Многое уже есть в моём пассивном словаре, а вот когда нужно объяснить, нужные слова не приходят сразу, и я начинаю косноязычно строить фразы, пробуя формулировать через те понятия, что доступны в «папке памяти» сейчас. Но прогресс налицо – мой активный словарь улучшается. И довольно скоро я буду общаться на рабочие темы так же бегло, как и мои девчонки в отделе.

Думаю, чётко ясно и понятно то, что написано в двух предыдущих абзацах, будет для того, кто знает хоть немного язык, связанный с изучением речи – это отголоски моей прошлой профессиональной деятельности как логопеда и дефектолога. В своих текстах я часто упоминаю терминологию из психологии, кинезиологии, физиологии, хологенетики, и других направлений, которые изучала очень плотно, и чьи понятия прочно укоренились в моём словарном запасе.

Те, кто со мною давно, даже не погружаясь глубоко в темы, уже понимают то, что я пишу или говорю. Те, кто наблюдает меня недавно, могут столкнуться с непониманием специфичности моего стиля и тематики.

Одно скажу – если, несмотря на непонятки, вам интересна какая-то тема, то просто слушайте и читайте, формируя по ней свою насмотренность. Где-то, возможно, нужно и словарь терминов посмотреть, где-то почитать других авторов, чтобы собирался целостный образ темы. Но если есть искра неугасающего интереса, значит это Знание стучится в вашу жизнь, и точно принесёт свою пользу вам, а через вас вашим близким и миру вокруг!

Ещё один язык я учу сейчас – язык иерархичных Знаний о жизни, язык живой квантовой психологии. В изучении нового формируется, развивается и совершенствуется мой личный неповторимый авторский стиль речи и письма. Я стараюсь писать так, чтобы было понятно, но, когда слова идут в потоке, они складываются для уже подготовленной аудитории. Как создать такую готовность? Насматривать, наслушивать, начитывать тему и обязательно применять ценное для себя в жизни.

Например, тема транзитов генных ключей за 1 год такой работы с собой качественно изменит жизнь любого, кто будет применять то, о чём читает, на практике. Изменится стиль мышления, реагирования на события, придёт спокойствие, здоровый пофигизм и расслабление, фокус внимания переключится с окружающих на свою жизнь, внутренняя пустота наполнится интересом и радостью от развития творчества своей жизни. Как бонус, улучшится здоровье, ибо отвалятся куча ненужных действий, которые к этим болезням и приводят – излишний контроль, страхи, осуждение, подавление, вина, стыд, гнев, злость, гордыня, ожидания по отношению к себе и окружающим.

А ещё – за год вы точно хорошо овладеете языком хологенетики!

Не верьте – просто проверьте!

Вчера начался новый транзит – почитайте о нём. Как вы можете применить эту информацию в своей жизни?.. Применяйте, наблюдайте за собой, становитесь гармоничнее и счастливее!

О текущем транзите читайте главу из моей книги «ТРАНЗИТНАЯ ПОГОДА или Подсказки и практики на каждый день от нестандартного психолога»:

Транзит 3 генного ключа

15.04 – 20.04.2024

Тень – Хаос

Дар – Новаторство

Сиддхи – Невинность

3-й транзит демонстрирует нам Хаос и зависание в непонимании, куда двигаться и что делать. Приглашает войти в энергии Невинности своего внутреннего Ребёнка, и через это найти точки опоры и движения к себе через Новаторство.

Тема этого транзита – творчество в его чистом виде! Потому что все идеи живут в Хаосе, и лишь наш фокус внимания может выцепить какую-то из них, если перестанет цепляться за ограничения «можно – нельзя», «должно – надо».

Пассивная тень – Зажатый. Такую энергию может проявлять и Жертва – когда подчиняется давлению социума или авторитетов, либо Агрессор – когда зажимает собственным контролем все свои свежие и новые идеи. Спасатель – одновременно проявляется и так, и так.

Реакционная тень – Беспорядочный. Также все роли по-своему играют свои сценарии: Жертва становится жертвой своего хаотичного ума, наводит беспричинную панику или бестолковую суету в решении ситуаций. Агрессор, позволивший себе идти за внутренним хаосом и раздраем, даёт беспрекословные команды, часто противоречащие одни другим, превращаясь для других в абьюзера. Спасатель – хватается то за одно, то за другое, периодически проявляясь то как ролевая модель Жертвы, то как Контролёр.

Понаблюдайте за собою в эти дни: много хаоса, непонятностей, нестыковок, тормозухи или бестолковой суеты – вы проживаете теневой аспект 3-го генного ключа.

Увидели это – отлично!

Можно, конечно, зарыться в это ещё больше, если хочется Мелодраматизма в жизни, но!

Если захочется узнать другую сторону 3 ГК – посмотрите на это всё глазами Ребёнка!

Ребёнок не даёт оценок, пока его не научили разделять на правильно и неправильно.

Он воспринимает мир через свои ощущения – интерес, кайф пробовать новое, соединять несоединимое, сотворять каждое мгновение через исследование, где пробы и ошибки неотъемлемый процесс его Эволюции.

И постепенно из Хаоса рождается новая структура – от маленького процесса наилучшего решения бытовой Задачи, до создания огромного Проекта.

Это Дар Инновации. Если вы уже в творческом процессе, и проживаете этот транзит по Дарам, то можете познать состояние Сиддхи – чистое соТворение Жизни – так, как это делает дитя, не зная запретов.

Это уровень материализации желаний из Сердца.

Как проживать энергии 3 ГК качественно и с пользой для себя?..

Представьте себя в желаемом состоянии – что хотите делать, ощущать энергетически, чувствовать эмоционально, думать – свою точку Б.

Посмотрите на себя сейчас, что думаете, какие эмоции, ощущения, действия. Это точка А.

Спросите себя:

– Как я из этой точки А легко попала в свою точку Б?..

– Какие качества характера я проявила?..

– Какие препятствия преодолела, превратив их в задачу и какие действия я сделала, решая её?..

– Какие мысли я думала, какие отпустила, какие новые разрешила себе думать, чтобы принять это решение?..

– Как поменялось моё состояние – какие эмоции я приняла и отпустила, а какие решила проживать и проявлять в жизни?..

– Какое удовольствие я испытала, когда достигла своей точки Б?..

Ответите честно и подробно на эти вопросы, вы увидите чёткий план действий, который выведет вас из Хаоса в новую Структуру личности через Инновации – это путь Эволюции.