Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 40,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг
Текст
Объем 142 страницы
Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг
Бесплатно
400 ₽
Начислим
+12
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Перед вами книга-тренинг, из которой вы узнаете, как повысить устойчивость к стрессу, улучшить физическое и психическое здоровье. Книга содержит много эффективных психологических практик, помогающих стать спокойнее, повысить самооценку, справиться с тревогой, страхами, улучшить отношения в семье и на работе. Эта третья книга автора по психологии. Автор пишет простым языком, книга читается легко, предназначена для широкого круга читателей.
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Натальи Холодовой, Эльвиры Дьяченко и др. «Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
