Цитата из книги «Практика радости. Как отдыхать осознанно»
Второй аспект медитации – это умение всмотреться вглубь (випашьяна на санскрите) с целью увидеть истинную природу вещей. Понимание – великий дар. Ваша повседневная жизнь, проведенная осознанно, это великий дар и тоже практика медитации. Осознанность заключает в себе сосредоточение и понимание.
239 ₽
Начислим
+7
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
02 февраля 2018Дата перевода:
2017Дата написания:
2015Объем:
45 стр. 18 иллюстрацийISBN:
978-5-04-089050-7Переводчик:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Тит Нат Хан. Авторская серия"
