Читать книгу: «Я просто человек»

Вступительное слово автора

Философия жизни человека, как и грани разума, многогранна. Понять и разъяснить природу человеческого поведения, почему человек такой, какой он есть, – непростая задача. Анализируя подлинную природу человека, я сгенерировал знания, раскрывающие истинное и сложное содержание людей, которое генетически характеризует человека в его фактической социальной среде развития. Дополняя содержание природы человека пониманием того, как раскрыть личностный потенциал, который поможет сделать жизнь более эффективной в своем развитии, а также интереснее и разнообразнее в индивидуальном понимании. Самое главное – это то, что личностный потенциал доступен каждому индивиду, исходя из принадлежности любого индивида к человеческому виду.

Выражение «Я – просто человек» очень простое для понимания, но оно формирует и раскрывает совершенно непростое отношение человека к самому себе, а также к окружающему обществу и миру в целом. «Я – просто человек» содержит множество вопросов, на которые каждый из нас пытается найти ответы. В процессе жизни и познания себя формируется понимание сложности человеческой жизни. Мы говорим самому себе: «Я же просто человек, но всем от меня что-то надо, и всё вокруг так сложно устроено». Я даже не могу ответить на множество простых вопросов, связанных с пониманием самого себя в этом мире. Начиная наше с вами общение через книгу, я сформулирую познавательную определённость в многообразии личностных вопросов. Многогранность в познании себя и окружающего мира преобразуется в бесконечное количество разнообразных вопросов, где каждый из нас пытается найти ответы, чтобы постичь тишину мыслей. Человек и общество имеют свой истинный смысл, который каждый из нас стремится найти: кто я как человек; необходимость социума и социализации; определить свой дальнейший путь; в чём смысл самореализации и действительно ли возраст имеет значение; нужно ли сохранять преемственность поколений; понять и решить, во что верить и связана ли вера только с религией; кто для нас возможный создатель и подобен ли он нам, а может, мы и есть создатель; кто такой человек в своём естественном состоянии; а также понять простую истину жизненной философии. Удивительно то, что простые на первый взгляд вопросы формируют очень сложную тематику ответов: мы пытаемся познать истину в самом себе и мире, задавая себе вопросы, на которые многие не могут дать ответы на протяжении, возможно, и всей жизни. В простом и понятном с вами общении через книгу я дам ответы, которые просты в понимании, конкретны в содержании и дают вам выбор, который поможет дать понимание самого себя и понять природу человеческого поведения. Выбор в познании себя как человека даёт возможность формировать нужную истину каждому из нас. И первый выбор вы сделаете сейчас: закончить наш с вами разговор или закончить читать книгу на последней странице и ответить себе на многие вопросы. Сам выбор всегда определяет наше дальнейшее развитие, а выбор – это и есть свобода: свобода нас в познании себя, общества и мира в целом.

Есть вопросы? А у меня есть ответы.

Вопрос: Кто я как человек.

Ответ: Чтобы разобраться во всех вопросах, нужно понять, кто я как человек. С этого вопроса я начну отвечать, формируя постепенно ответы на самые главные вопросы нашего с вами жизненно-смыслового существования. Человек, который познал и осознал себя, формирует своё истинное, с точки зрения своей личности, отношение к самому себе, а также отношения с социумом и миром в целом. Я как человек – это первооснова своей неповторимой и уникальной философии, философии учения о самом себе как о человеке, как о личности, как о первоисточнике самого себя. Мы можем быть схожи во взглядах на жизнь, жизненными потребностями, образом жизни, интересами, но каждый из нас уникален, своеобразен и неповторим без всякого сравнения. Самое интересное в каждом из нас – это то, что определяет наш темперамент: это наша личность. Истина в том, что наша личность заставляет нас прорабатывать себя; работа над собой – это самое сложное для каждого из нас. Нужно запомнить главное: каждый из нас уникален. Эта уникальность и даёт нам сложность в понимании самого себя, что нет одинаковых «я». Я не просто человек, я личность, я индивидуальность. Так каждый из нас характеризует себя не только для общества и мира в целом, но и при общении с самим собой.

Как в итоге правильно сформировать свое собственное знание о самом себе? Это знание доступно нам, оно формируется чувством собственного темперамента и характера. Это чувство при рождении, как генетический код, заложено в нас, а также, как ни странно, самим выбором. Именно собственный выбор в дальнейшем жизненном пути является продолжением собственного «я», которое в совокупности с личностью формирует нашу индивидуальность. Уже с самого рождения мы наделены родовой первоосновой предыдущих поколений. Внешние особенности, черты характера, манеры поведения – всё это заложено в нас ещё до нашего рождения. Многие ответы, связанные с нашей личностью, можно получить, изучив родословную своего рода или хотя бы близких родственников, найти сходство в личности каждого и тем самым понять основу своей индивидуальности. Ту индивидуальность, которая сформировалась из множественной совокупности прошлых поколений и является основным фундаментом каждого человека. Интересно, что каждый из нас хранит в себе огромный генетический носитель информации своего рода, своих предков, который также влияет на формирование характера и темперамента самого человека. Знание о себе формируется исходя из личной индивидуальности. Знать и понимать себя необходимо для дальнейшего формирования жизненного пути и взаимодействия не только с обществом, но и с окружающим миром. Правильно сформировать себя как личность помогут субъективные факторы, включающие вашу внутреннюю природу (ощущения, мысли, поступки) и непосредственно сам выбор как источник свободы при формировании личностных качеств. Я хочу ощущать себя и мыслить как человек – это то, что идентифицирует нас как биосоциальный вид. Человек в своей естественной среде нуждается в постоянном познании и общении, особенно в общении с самим собой, можно сказать: наедине со своими мыслями. Нам необходимо вести диалог с самим собой – это важная часть формирования своих мыслей и действий в дальнейшем. Понять себя не так уж и трудно: можно взять за основу то, что самый лучший собеседник – это ты сам. Диалог строится по мере формирования мышления, желаний и потребностей.

Человек, по своей природе, – самый сложный биологический и социальный живой организм. Первооснова, на которой формируется истинное знание о том, кто есть человек, а также строится и развивается индивидуально-личностный потенциал, состоящий из множества способностей и талантов индивида, – это умственное и физическое развитие человека. Интеллектуальная деятельность необходима для развития когнитивных и умственных способностей человека, так как мыслительный процесс определяет существование человека: пока мы мыслим, мы существуем. Физическое развитие формирует ресурс жизненных сил, который помогает максимальным образом реализовать умственную деятельность человека, не отвлекаясь на физическое здоровье индивида. Когнитивные и умственные способности – основа правильного функционирования нас как личности. Развитие умственных способностей является первоисточником в понимании всего вокруг, особенно самого себя. Проводя различие между когнитивными и умственными способностями, можно сказать, что когнитивные способности включают более обширный диапазон навыков, относящихся к усвоению и обработке информации, тогда как умственные способности сосредотачиваются на быстроте мышления, понимании последствий и принятии решений. Сама природа человека дает бесконечные возможности для формирования и развития личности, а также понимания окружающего мира. Когнитивно развиваться – значит максимально использовать возможности своей: памяти (сохранять и воспроизводить полученную информацию), речи (владеть письменной и устной речью), мышления (обрабатывать информацию для создания новых идей, решения задач и принятия различного рода решений), внимания (концентрироваться на конкретных аспектах информации, не отвлекаясь на посторонние процессы). Кроме того, когнитивные способности с помощью органов чувств дают возможность индивиду ощущать и понимать себя и окружающий мир, в том числе адаптироваться к новым условиям жизни и обучаться. Умственная деятельность устанавливает быстроту понимания, интегрирование новой информации и умение индивида приспосабливаться к различным обстоятельствам, а также учитывать последствия при принятии различных жизненных решений и применение полученных знаний на практике. К тому же, она помогает максимально правильно управлять своими эмоциями, характеризовать и оценивать свои и чужие поступки, обходить неблагоприятные влияния стресса, а также выстраивать связь с окружающими на взаимном уважении их чувств, а также четко и понятно защищать личную точку зрения. В совокупности когнитивные и умственные способности формируют потенциал мозговой деятельности человека. Они дают каждому индивиду способность понять и осознать себя как личность, определить свои способности, возможности и таланты, которые направляют индивидуально-личностную энергию развития в истинный смысл жизни и выбора дальнейшего пути развития. Развитие когнитивных и умственных способностей необходимо для правильного функционирования личности, интегрирования в изменяющейся среде, а также понимания сильных и слабых сторон своей личности.

Используя свой интеллект, человеческий разум раскрывает границы возможностей до предела, только если индивид должным образом совершенствует свои когнитивные и умственные способности через тренировочный процесс. Раскрыть свои способности, умения, навыки и таланты в полной мере невозможно без постоянных тренировок своего разума. Современный мир дает множество способов повысить свой интеллект, развивать память, мышление, логику, правильно выражать свои мысли, формируя грамотную речь, тем самым индивид стимулирует эффективную мозговую деятельность. Читайте книги, пишите сочинения, решайте головоломки, совершайте математические вычисления (без помощи технических средств), изучайте иностранные языки, играйте в шахматы, занимайтесь искусством, используйте виртуальный игровой мир. Современная реальность говорит нам о том, что виртуальные игры различных жанров позволяют активизировать разные отделы головного мозга, что содействует развитию памяти, внимания и способности преобразовывать информацию. А чтобы не возникло проблем с формированием, обработкой и запоминанием любой информации, необходима личная заинтересованность: чем больше вы заинтересованы в том, что изучаете, тем проще и легче вам будет. Даже если доминирует не интерес, а необходимость, мотивируйте искусственный интерес, обуславливая тем, что любая информация, которую вы запоминаете, помогает вам повысить ваш интеллект и определяет вашу умственную многогранность. Главное, нужно знать и помнить, что каждый человек обладает интеллектуальными способностями, просто каждому из нас нужно разное время для формирования в голове различного рода информации. В общем можно сказать, что развитие когнитивных и умственных способностей, а также их совершенствование в процессе личного познания формируют разумную и интеллектуальную личность, способную понимать себя и взаимодействовать с окружающим миром в свойственной для каждого человека индивидуальности. Если есть желание найти свой жизненный путь, обрести жизненный смысл и понять не только себя, но и мир в целом, не оставляйте свой мозг без работы: развитый интеллект – это ключ к успеху личности и человечества в целом.

Умственная деятельность является продолжением жизненного пути, а физическая деятельность является продолжением жизненных и психологических сил. Изучая и формируя свою личную индивидуальность, каждый человек должен не только развивать умственную, но и физическую деятельность. Физическая деятельность является важным аспектом в развитии человека, который формирует его здоровье. Процесс формирования умственных и интеллектуальных способностей, совместно с физическим развитием, является приоритетным направлением развития личности. Физическое развитие необходимо не столько для эстетического развития человека, сколько в первую очередь для правильного функционирования всех физиологических процессов организма и высокого уровня здоровья, которое определяет наше умственное и моральное состояние. Понимание того, что я есть человек, умственно и физически развитый, в конечном итоге создаёт более сильную личность. Физическое развитие индивида образует его здоровье, которое помогает наиболее продуктивно использовать потенциал и ресурс как интеллекта, так и организма в целом. Важность физического развития человека определена необходимостью в развитии личности, тем, что физическая активность влияет на моральные черты человека: целеустремлённость, решительность, упорство, самообладание, уверенность, уравновешенность, ответственность и организованность. Воздействует на психоэмоциональное состояние, которое способствует уменьшению стресса, повышает качество сна, поднимает настроение, увеличивает энергию и усиливает когнитивные способности. Сокращает вероятность развития различных заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, диабетом, а также остеопорозом. Укрепляет здоровье, физическое состояние тела и организма тем, что физическая нагрузка усиливает иммунную защиту, содействует коррекции веса человека, повышает качество работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Так же физическая нагрузка повышает самооценку, так как при достижении различного результата в физической деятельности поднимается уверенность в себе и самооценка личности. Физическая активность также влияет на работу мозга, в особенности на развитие памяти. Связано это с тем, что при периодической физической активности возрастает работа гиппокампа – части головного мозга, которая отвечает за когнитивные функции, особенно за обучение и память, абстрактное и аналитическое мышление. Помогает повысить самоконтроль и концентрацию внимания, предотвращать вспыльчивые и раздражающие реакции, в особенности в стрессовых условиях, а также способность быстро приспосабливаться к изменениям в окружающей жизни. Физическая активность формирует новые нейронные связи, которые помогают в освоении информации, а также в работе с большим объемом информации. Насыщает индивида энергией и хорошим настроением, вырабатывая норадреналин, дофамин и серотонин – химические вещества, которые ответственны за бодрость, усвоение информации, стимулирование, прекрасное настроение и эмоциональный самоконтроль. Ещё регулярные занятия спортом могут снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и деменция.

Здоровье – главный стимулятор физической активности личности. Тренировать нужно не только умственную, но и физическую деятельность. Систематичный тренировочный процесс помогает привыкнуть к физическим нагрузкам, формируя здоровый и сильный организм. Тем самым вы стимулируете себя быть физически здоровым, и в дальнейшем вам не надо будет заставлять себя заниматься спортом, так как периодичность повторения формирует потребность в тренировках. Когда тренировки станут постоянными, организм будет требовать от вас их повторения, и для вас уже не составит труда продуктивно выполнять физические нагрузки. Эффективный тренировочный процесс можно использовать продуктивным образом не только в спортзале среди других людей, но и дома, а еще лучше – на свежем воздухе (спортивные площадки, парки, лыжные, оздоровительные базы). Эффективность тренировки на улице состоит в том, что чистота воздуха на улице значительно выше, чем в помещении; это повышает общее самочувствие и работоспособность организма. Нагрузка при тренировках на свежем воздухе более благоприятная, так как многие люди переносят тренировки на свежем воздухе лучше, чем в помещении, особенно пробежку. Тренировки на улице уменьшают уровень тревожности и способствуют преодолеть стресс. Например, солнечное тепло способствует выработке гормонов счастья. В период тренировки на свежем воздухе уменьшается кровяное давление и частота сердечных сокращений, что по итогу увеличивает результативность тренировок. Вследствие чего упражнения могут быть менее изнурительными, чем в помещении. Улучшается качество сна, так как организм на свежем воздухе получает больше кислорода, исчезает бессонница, повышается самочувствие и качество сна. Периодические тренировки на улице и свежем воздухе повышают иммунитет и снижают вероятность возникновения простудных заболеваний. А также вырабатывается витамин-Д, который заряжает энергией и повышает работоспособность мышц. Основной плюс круглогодичных занятий на улице в том, что вы повышаете уровень иммунной системы, так как занимаетесь постоянно в различное время года, а выбор мест для занятия спортом добавляет разнообразие в тренировочный процесс. Сами же тренировки можно проводить на спортивных площадках, парках, стадионах или на территории, где есть лес, в основном это лыжные и тренировочные базы. Основной акцент тренировок я делаю на таких уличных снарядах, как турник и брусья, а также беговая нагрузка на стадионах и лыжных трассах. Самостоятельный или индивидуальный тренировочный процесс наиболее эффективно влияет на качество тренировки с наименьшими временными затратами. Тренируйтесь наедине с собой или индивидуально под контролем тренера (если нет понимания самостоятельности в тренировках) – так вы сможете сосредоточиться на результате, не тратя время на коллективное общение. Если вы тренируетесь в помещении, в первую очередь нужно создать комфортную обстановку: в помещении должен быть благоприятный микроклимат, чтобы организм комфортно себя чувствовал (например, с помощью проветривания или системы кондиционирования). Главное, не забывайте в процессе тренировок употреблять после каждого упражнения небольшое количество воды. О пользе воды в процессе занятий спортом: во время тренировок идет интенсивное потоотделение, организм теряет воду, и чтобы самочувствие не ухудшилось, необходимо восполнять её запасы. Вода обеспечивает стабильность состава крови во время тренировок, а также водно-солевой баланс клеток в организме. Вода нужна для охлаждения тела, так как без необходимого уровня увлажнения оно может перегреться. Вода способствует быстрому выводу из организма молочной кислоты, которая вызывает мышечную боль после тренировок. Также необходимо помнить, что за полтора часа до тренировки нужно выпить пол-литра воды, в процессе тренировки – небольшими порциями после каждого упражнения, и после тренировки – пол-литра, чтобы поддержать уровень жидкости в организме. Единственное: не нужно пить много воды, так как увеличивается нагрузка на сердце и почки, а также возникает тяжесть в желудке.

Значимым, а также простым в понимании и одновременно эффективным, без лишней перегрузки организма, является комплекс упражнений, состоящий из: отжиманий от пола, приседаний, упражнения на пресс, отжиманий на брусьях, подтягиваний на турнике, бега. В совокупности эти упражнения дают не только здоровье, заряд энергии, психологическую разгрузку, положительные эмоции, но и эстетическую составляющую личности. Немного коротко об эффективности каждого упражнения, если кому будет интересно. Начнем по порядку, с отжиманий от пола (на ладонях или кулаках) – эффективность состоит в том, что периодические отжимания формируют верх туловища человека крепким, сильным и выносливым, так как нагрузка идет на грудные мышцы и трицепсы, увеличивают мышечный объем, повышают координацию движения, участвуют в сжигании жиров, повышают метаболизм, укрепляют сухожилия и суставы, способствуют циркуляции крови в верхней части тела, усиливают дыхательную систему. При отжиманиях от пола задействуются следующие группы мышц: большая и малая грудные, передняя зубчатая мышца, трицепс, дельтовидные мышцы, мышцы верхней и нижней части спины, поперечная, многораздельная, косые и прямая мышцы живота. В зависимости от техники, определенные виды отжиманий задействуют дополнительные мышцы нижней части тела – квадрицепсы, ягодицы и икры. Приседания – задействуют достаточно много мелких и крупных мышц нижней части тела. При регулярном выполнении приседаний крепнут мышцы ног и корпуса, помогают развить выносливость, содействуют сжиганию лишнего веса, укрепляют сердце и сосуды, корректируют осанку и координацию движений, поддерживают мышцы в тонусе, формируют тело более выносливым, способствуют созданию красивого тела. Пресс живота – эффективен в том, что в процессе тренировки мышцы живота уменьшают нагрузку на спину. Это необходимо в первую очередь для тех, кого беспокоят боли в поясничном отделе или кто ведёт малоактивный образ жизни. Мышцы живота поддерживают позвоночник, не допуская сутулости, а также искривления, что по итогу уменьшает риск травмировать себя при занятиях спортом. Мост Самсона эффективен тем, что он направлен на укрепление мышц спины, поясницы и ног, а также исправление осанки и профилактику грыж. Для проведения упражнения потребуются два стула, или две скамейки, или, например, диван и один стул – главное, чтобы они были неподвижны и примерно одинаковой высоты. Далее их необходимо поставить на определённом расстоянии друг от друга; расстояние зависит от вашего роста. Потом нужно будет на одну сторону положить голову, оперевшись на задние дельты и трапеции (от макушки головы до плеч), и поставить пятки ног на противоположный стул или скамью. Руки положить на живот или вытянуть вдоль корпуса. Само упражнение заключается в том, чтобы корпус и ноги, как мост, были ровные. Для этого мы напрягаем мышцы корпуса, спины и ягодиц, чтобы не дать тазу опуститься вниз. В таком положении необходимо находиться как можно дольше, увеличивая в дальнейшем время упражнения. Можно в процессе выполнять упражнение по опусканию и подниманию таза, так вы сможете укрепить поясничные мышцы (эффект работы поясничных мышц будет ощущаться выше). Для максимального результата упражнение лучше делать по 5 минут каждый день. Эффект от упражнения вы почувствуете сразу. Тренировки на турнике позволяют проработать различные группы мышц: мышцы спины (широчайшие, трапеция, ромбовидные, круглые), мышцы груди (большие и малые грудные, передние зубчатые), мышцы рук (бицепс, трицепс, дельты, предплечья). Говоря о пользе подтягиваний на турнике, можно сказать, что постоянные подтягивания способствуют тщательному развитию предплечий, а также самих плеч. Повышают силу хвата руки, это необходимо при выполнении упражнений с поднятием тяжестей (штанг, гантелей, гирь). Помогают становлению ровной осанки, это связано с формированием мышечного каркаса в радиусе позвоночника. Усиливают уровень сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Укрепляют связки и суставы, а также нормализуют обмен веществ. Сами же подтягивания бывают различных видов. Отжимания на брусьях способствуют усилению мышц груди, плеч и рук. Заключительное упражнение, которое формирует физически развитую структуру организма человека, – бег. Бег необходим для проработки мышц ног, дыхательной системы и сердца. Данное упражнение необходимо проводить на стадионе или на территории лыжных или тренировочных баз. Стадионы нужно выбирать с мягкой прорезиненной поверхностью – это необходимо для снижения нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Например, такая поверхность, как асфальт, – достаточно твёрдое покрытие для постоянных тренировок. Так как постоянные тренировки на асфальтовом покрытии могут принести вред опорно-двигательной системе, для бега по асфальту необходима обувь, которая поглощает воздействие твёрдой поверхности. Это кроссовки с плоской подошвой и минимальным рисунком протектора; такая подошва способствует лучшему контакту с твёрдой поверхностью и передаче энергии при отталкивании. Основа подошвы должна состоять из специальной пены и/или геля, которые дают ноге возможность отталкиваться при взаимодействии с поверхностью. Что касается спортивных и лыжных баз, они расположены в лесной зоне; лыжные базы имеют различный километраж, это очень удобно, так как вам не нужно считать круги, как на стадионе, чтобы понять, какое расстояние вы пробежали. Бег в лесной зоне имеет свои преимущества: деревья обеспечивают хорошие условия для бега, особенно для дыхания, так как они производят большое количество чистого кислорода, а также лес хорошо оберегает от жаркого солнца, ветра и осадков. Лесной маршрут состоит из подъёмов, спусков, неровностей – это способствует повышению результативности. Поверхность в лесу намного мягче, это снижает риск травматизма. Также при беге по неравномерной лесной поверхности усиливаются мышцы стабилизации и равновесия. А сама природа содействует уменьшению уровня стресса, повышает настроение, снижает тревожность и расслабляет психическую нагрузку повседневных забот. Собственно, сам бег укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализуя уровень артериального давления, тем самым уменьшая риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Повышает работу дыхательной системы, увеличивая объём лёгких; происходит более результативное насыщение организма кислородом. Укрепляет иммунитет, тем самым организм намного эффективнее противостоит бактериям и вирусам. Производятся гормоны эндорфины, серотонин и дофамин, которые повышают настроение. Во время бега и после бега активизируется процесс липолиза, который осуществляет расщепление жировых клеток. А самое главное: бег помогает мозгу расти и медленнее стареть за счёт процессов нейрогенеза (образования новых нервных клеток) и ангиогенеза (образования новых кровеносных сосудов в ткани мозга). Перед бегом не забываем хорошо размять ноги, чтобы избежать травмирующих последствий. А после интенсивного бега необходимо выждать паузу около 10–15 минут, прежде чем пить воду. Это обусловлено тем, что сердечно-сосудистая система примерно в это время продолжает транспортировать кровь в ускоренном режиме, а повышенный объём жидкости станет дополнительной нагрузкой. Только при длительных забегах потребление жидкости – необходимая процедура, так как организм теряет много жидкости при потоотделении, и если запасы воды не восполнить, кровь будет густеть. Это может привести к образованию тромбов (сгустки крови перестают двигаться по глубоким венам и сосудам конечностей, внутренних органов, головного мозга) и гипоксии (из-за слишком высокой вязкости кровь перемещается по сосудам слишком медленно, в ней снижается концентрация кислорода). Необходимо пить чистую питьевую воду комнатной температуры. Холодная вода резко сужает сосуды, что может привести к скачку кровяного давления. А горячая вода увеличивает потоотделение, что приводит к дополнительной потере влаги.

Также нужно понимать, что при тренировках может возникнуть боль в мышцах – это нормальная реакция организма на физическую нагрузку. В основном это связано с накоплением молочной кислоты в мышцах. В нормальном режиме, без физических нагрузок, организм успевает вывести молочную кислоту из мышц, а при занятиях спортом бывает, что этот процесс полностью не успевает пройти. Молочная кислота, накапливаясь в мышцах, вызывает болевые ощущения. Также возможны микротравмы мышц, связанные с перегрузкой мышечной ткани. Они приводят к появлению небольших разрывов, которые после восстановления увеличивают силовые показатели мышц. Чтобы снять или уменьшить боль в мышечной ткани, можно воспользоваться следующими способами:

– Употребление воды как перед тренировкой, в процессе тренировки или после неё поможет сократить боль в мышцах. Продукты распада выходят с мочой, так что после окончания тренировки нужно выпить пару стаканов воды. Вода способствует выводу из организма лишних веществ.

– Легкая растяжка мышц после тренировки препятствует мышечным сокращениям, которые, в свою очередь, дают болевые ощущения в теле, и хорошо растягивает мышцы тела.

– Принятие контрастного душа, посещение сауны, бани или массаж мышц усиливает кровообращение и восстанавливает мышцы после сильной нагрузки. А главное, чтобы мышцы функционировали без каких-либо проблем, нужно повышать нагрузку постепенно (связано с количеством повторений и подходов). Также необходимо регулировать нагрузку под свои потребности и возможности, чтобы физическая нагрузка не принесла вреда организму в целом. Кроме того, не надо забывать о том, что полезная нагрузка должна быть нормирована, в пределах ваших физических способностей. Избыточная перегрузка не будет способствовать повышению результативности. Что касается финансовой эффективности пользы здорового и крепкого организма, лучше тратить деньги на спортивную обувь и одежду, чем на постоянные лекарства, восполняющие недостаток здоровья и физической активности.

Осознание себя как личности, понимание того, «Кто я как человек», в итоге создает собственное знание о самом себе. Развивая умственные и физические способности, индивид формирует понимание того, что работа над собой является весьма непростым, а также необходимым процессом, который состоит из двух составных элементов личности: ума и тела. Развивая интеллект, индивид повышает свой умственный потенциал, который помогает раскрыть таланты и способности личности, формирует умение мыслить обдуманно и грамотно, что в конечном итоге помогает понять цель и истину жизненного пути. Развиваясь физически, мы формируем необходимый ресурс организма, который отвечает за наше психологическое и физическое состояние, а это, в первую очередь, влияет на работу интеллекта, который при здоровом организме может продуктивнее раскрыть свой потенциал. Следовательно, результатом будет понимание того, что ум и тело взаимосвязаны; в совокупном взаимодействии они являются неотъемлемыми элементами личности. В результате чего личность генерирует идентичность, а идентичность уже дает каждому из нас понимание самореализации, окружающих, социума, а также понимание того, как будет формироваться жизненный путь, понимание важности выбора как элемента свободы личности, а также уважение не только к самому себе, к окружающим и миру в целом.

Вопрос: В чем смысл самореализации и действительно ли возраст имеет значение.

Ответ: Человеческая жизнь – не просто данность, она настолько сложно устроена, насколько мир, в котором мы живем, который мы меняем и создаем. В этом истинная цель человеческой жизни: менять настоящее и создавать будущее, где главным элементом этого процесса является самореализация личности. Человеческая жизнь наполнена индивидуальным смыслом, раскрыть который способен процесс самореализации личности. Самореализация является началом и продолжением жизненного пути любого индивида, можно даже сказать, что это степень удовлетворенности личностных амбиций и понимание истинных целей своей жизни. Реализовать себя можно только если каждый индивид способен не только понять свою истинную природу (умственные и физические способности, а также сильные и слабые стороны своей личности), но и в процессе своей жизни совершенствовать и развивать свои способности и таланты, одновременно работая над своими недостатками. Как нет похожих людей, так и нет похожего уровня самореализации. Мы все разные, нет абсолютно одинаковых людей, и для счастья каждому нужна своя степень самореализации. Кому-то нужна стабильная, спокойная жизнь, кому-то – карьера, высокая должность, кому-то – беззаботная жизнь (где приоритет определенно поставлен на отдыхе и путешествиях), кому-то хочется помогать другим, спасать жизни, кому-то необходима только семья, кому-то – всё и сразу. Всё это говорит нам о том, что не нужно определять общую степень самореализации для всех, ошибочно навязывать свои жизненные стандарты другим. Запомнить нужно одно: мы все разные, и для кого-то степень самореализации будет улица, для кого-то дом и семья, а для кого-то карьера и деньги или всеобщая слава. Во всех этих случаях человек будет чувствовать себя самореализованным, если действительно он к этому стремился. Индивид, который беззаботно живёт, не имея ничего, кроме любви к жизни, и тот индивид, который имеет различного рода богатства, в степени самореализации ничем не будут отличаться, так как оба получают от жизни то, в чём самореализовываются, к чему стремятся. Просто кому-то надо немного от жизни, чтобы быть счастливым и самореализованным, а кому-то – большего от жизни, и на это влияют амбиции личности. Говоря об амбициях личности, можно сказать, что это целеустремления индивида, стимулирующие человека к определённым действиям и содействующие решению различного рода проблем. Нужно помнить, что амбиции не всегда способствуют успеху в делах и профессиональному росту, формируя чувство самоудовлетворённости личности. Личные амбиции способны привести индивида к психическому напряжению, переутомлению, усталости, может даже появиться разочарование и депрессия, а также могут возникнуть различного рода межличностные конфликты, вдобавок превратить личность в эгоцентричного человека. Таким образом, нужно контролировать свои амбиции и не забывать об отдыхе и своих увлечениях, чтобы разгрузить личность и не допустить профессионального выгорания и конфликтов. Само же значение понятия амбиций не всегда подразумевает что-то масштабное; сами амбиции могут, как и цели в жизни, быть небольшими. Малые амбиции связаны с небольшими целями в жизни, которые определяют индивида, скромного в достижениях, довольствующегося малым и не стремящегося к большему. Самореализация присутствует только на определённом уровне, в большинстве случаев в какой-то определённой сфере, без дальнейшего роста. Большие амбиции противоположны малым: индивид в данном случае ставит перед собой большие цели и постоянно хочет большего. Самореализация, как продукт поведения человека, проявляется в различных сферах его жизни. Самое главное – нужно грамотно распределять энергию своих амбиций, ставить перед собой цели, которые вы сможете точно достигнуть. В противном случае неудачи могут в дальнейшем сказаться на вашей репутации и психическом состоянии.

Самореализация человека строится из понимания своих индивидуальных умственных и физических способностей, социальных возможностей, наличия таланта, желаний, жизненных целей, веры в себя и свои силы, необходимости в развитии личных и профессиональных навыков. Используйте в процессе самореализации возможности, которые дает само общество, взаимодействуйте с другими людьми, формируя положительную динамику взаимоотношений. Нужно запомнить два главных элемента, на которых основана самореализация: первый элемент – это собственное «я», основанное на понимании своего личностного потенциала, базирующегося на своих способностях и талантах, формируя максимальную степень реализации личности. Второй элемент – это положительные взаимоотношения с другими индивидами и обществом; только при положительном взаимодействии с социумом индивид способен получить максимальную степень реализации, так как все необходимые и важные социальные процессы формируются и реализуются в обществе. Личностные навыки помогут наиболее продуктивно достигнуть самореализации. Если обратить должное внимание, сформировать понимание и пути развития личностных навыков, то сам процесс самореализации будет более понятным и адаптивным под жизненные цели. Умение приспосабливаться дает возможность гибко адаптироваться при непредвиденных жизненных ситуациях. Мыслите стратегически: сформируйте в голове множество различных вариантов развития событий. Таким способом можно быстро адаптировать себя на пути к самореализации. Пробуйте выполнять новые задачи, например: освоить для себя основы других профессий, разобраться самому в жизненных вопросах. Филигранно (детально) уделяйте внимание мелочам, как в личной, так и в профессиональной сферах жизни, на пути и в процессе самореализации. Будьте настойчивы: это поможет индивиду в процессе самореализации справляться с различного рода трудностями и способствует личности реализовать задуманное. Возьмите за основу правило, что нужно доводить свои цели до конца и не затягивать с их реализацией. Используйте свои прошлые невезения как определенный опыт, необходимый для правильного понимания и стабилизации текущих дел и жизненных обстоятельств. Если есть определенные трудности в достижении целей, старайтесь настроить себя на то, что вы раньше имели опыт преодоления не менее сложных ситуаций; что в итоге это поможет повысить настойчивость при решении любых проблем. Будьте решительны: решительность способствует без участия кого-либо по своему усмотрению выбирать и принимать индивидуальные решения. Безусловно, любому человеку свойственно испытывать определенный страх в различных жизненных ситуациях; обдуманные и решительные действия помогут преодолеть собственную неуверенность на пути к самореализации. Используйте коммуникативный навык: он дает любому индивиду возможность продуктивно взаимодействовать с обществом, достигая своих целей на пути к самореализации через грамотные и логические приемы общения. Развивайте способность четко и коротко формулировать мысли и передавать их собеседнику; формируйте и развивайте лексический запас; общаясь с собеседником, умейте слушать и учитывать его позицию в общении с вами, не перебивая, с максимальной заинтересованностью; а также формируйте вопросы, которые проявляли бы ваше внимание к деталям разговора. Обратить особое внимание нужно на переговорный навык: человек ценит грамотную и аргументированную речь. Переговорный навык дает возможность, используя аргументированную и последовательную речь, формировать и излагать свою позицию, а также обдумывать изложенную позицию оппонента(ов) в процессе общения и определять приемлемые для сторон взаимные уступки. Расширяйте свою грамотность путем личных тренировок: составьте текст, определите цель переговоров, приведите свою аргументированную позицию, используйте характерные тематики переговоров, определения и точную характеристику, чаще репетируйте; изучайте научную и учебную литературу по данной тематике; развивайте уверенность в себе пройдя курсы по красноречию и публичным выступлениям. Спокойная, аргументированная, понятная речь дает необходимую уверенность и непоколебимость своих убеждений. Креативность как навык дает способность думать и проявлять себя нестандартно, инновационно, создавая что-то особенное и оригинальное. Повышайте свою креативность, развивая воображение и фантазию, читая различного рода литературу и воспроизводя в голове прочитанное, рисуйте, играйте в игры (головоломки, квесты), обращайте внимание на внешние особенности окружающего мира, используйте опыт креативных личностей. А главное, нужно быть стрессоустойчивым, так как на пути к самореализации могут возникнуть проблемы и трудности, которые могут различным образом повлиять на привычный образ жизни. Повышайте уровень уверенности в себе (уверенный человек в меньшей степени подвержен стрессу), старайтесь менее эмоционально реагировать на раздражающие факторы, научитесь воспринимать перемены как неотъемлемую часть вашей жизни (перемены в личной, социальной, профессиональной сферах сопровождают нас на протяжении всей нашей жизни; примите это как факт, и тогда вам будет проще преодолеть стресс, когда он наступит), используйте антистресс-игрушки (помогают снять стресс) – эти методы помогут индивиду стать более стрессоустойчивым в любых жизненных ситуациях. В совокупном значении элементов и необходимых навыков у индивида максимальным образом увеличивается возможность реализовать себя наиболее эффективным образом. Не оставляйте без внимания то, что поможет вам в процессе самореализации достичь поставленных целей и реализовать свои амбиции.

Действительно ли возраст имеет значение при самореализации личности? Этот вопрос интересует, а когда мы становимся старше, даже начинает беспокоить нас. Действительно ли для самореализации или успеха личности нужно уложиться в возрастные рамки, или это ошибочно так предполагать? Сейчас я подробно отвечу на данный вопрос и сформирую вам понимание основной мысли суждения. Начнём с того, что человеку свойственно всё стандартизировать. Определённые стандарты затрагивают практически все сферы жизнедеятельности человека. В социуме сложились некие возрастные стандарты для самореализации. Этот возраст варьируется от 18 до 40 лет, аргументируя это тем, что в этот период жизни человек имеет наибольший запас жизненных сил для того, чтобы самореализоваться. Есть в этом определённый смысл, но не нужно забывать о том, что все люди разные, нет одинаковых людей, и, соответственно, запас жизненных и умственных сил у всех разный. Говоря ранее о том, что сама степень самореализации различна, и у каждого она индивидуальна. Соответственно, это суждение обоснованно даёт нам понимание того, что возраст как определённый стандарт для самореализации не имеет значения. Не забывайте о том, что опыт и знания мы получаем по истечении различного промежутка времени. В выборе путей самореализации и первоочередности приоритетных направлений с каждым годом становится более понятным и осознанным. В результате чего мы формируем в голове определённый уровень знаний, а также приобретаем новые умения и навыки. Возраст для самореализации не имеет значения, если ваши умственные и/или физические возможности, несмотря на зрелость, дают вам жизненный потенциал, терпение и трудолюбие. Запомнить нужно то, что процесс самореализации доступен нам в любом возрасте. Главное – не нужно ограничивать себя страхом неудачи и решиться заняться чем-то новым. А главными помощниками в самореализации на протяжении всей жизни служат ваши интеллектуальные и физические способности. Если, например, вы достигли своего уровня самореализации или чувствуете, что для самореализации вам необходимо больше времени. В любом из этих случаев вам необходимо сохранять, а также продолжать развивать когнитивные, умственные и физические возможности. В совокупности они помогут раскрыть ваши способности и таланты, которые пригодятся в процессе самореализации. Говоря о том, что для самореализации нет возрастных ограничений, приведу примеры людей, которые уже в зрелом возрасте реализовали себя и достигли успеха.

Примеры:

– Александр Солженицын в 52 года получил Нобелевскую премию по литературе за этическую силу, с которой он следовал непреложным традициям русской литературы.

– Борис Пастернак в 68 лет получил Нобелевскую премию по литературе за выдающиеся достижения как в современной лирической поэзии, так и в области великой русской эпической традиции.

– Пётр Капица в 84 года получил Нобелевскую премию по физике за основные изобретения и открытия в области низкотемпературной физики.

– Александр Флеминг, микробиолог, в возрасте 64 лет получил Нобелевскую премию по физиологии и медицине, открыв первый антибиотик – пенициллин.

– Артур Эшкин в 96 лет получил Нобелевскую премию по физике за работу в области оптических ловушек, изобретя лазерный пинцет, которым можно схватить отдельные бактерии и вирусы.

– Джон Гуденаф в возрасте 97 лет получил Нобелевскую премию по химии за участие в разработке литий-ионных аккумуляторов.

– Ада Йонат в возрасте 70 лет получила Нобелевскую премию по химии за исследования структуры и функций рибосомы, отвечающей за синтез белков, из которых состоит наш организм.

– Харланд Сандерс добился успеха в 65 лет, став основателем сети ресторанов быстрого питания Kentucky Fried Chicken (KFC). До 40 лет он сменил множество профессий: был кондуктором, кочегаром, грузчиком, автослесарем. Затем перестроил свою автомастерскую под ресторан, где подавал жареную курицу в своем фирменном соусе.

– Евгения Степанова в 76 лет стала чемпионкой Европы по прыжкам в воду с трамплина и вышки. Она завоевала три золотые медали за прыжки с одного, трёх и пяти метров.

– Джон Рональд Руэл Толкин, писатель, добился успеха в 58 лет. Он написал историю вселенной «Властелина колец»; написание произведения заняло двенадцать лет.

– Джеймс Дайсон, британский изобретатель, основатель компании Dyson, добился успеха после 50 лет. Он изобрёл безмешковый пылесос с двойным циклоном, работающий по принципу циклонной сепарации. Эти примеры являются своего рода мотиваторами, дающие понимание того, что процесс самореализации может быть долгим. Главное – проявить терпение и постепенно идти к своей цели.

Необходимость самореализации в конечном итоге формирует понимание того, что жизнь человека дана каждому из нас не просто как данность. Жизнь человека одновременна, сложна, разнообразна и интересна. Этим и отличается человек от других живых существ: человечество стремится менять настоящее и создавать будущее, и без самореализации каждой личности этот процесс не способен к дальнейшему движению. А путей для самореализации в жизни человека – разнообразное множество, из которых каждый индивид способен найти тот истинный путь самореализации, только если поймет себя как личность, свои способности и таланты. В общем, можно сказать, что путь самореализации, как и сама степень реализации, у всех индивидуально разнообразна и непохожа, как и сами люди. Целиком и полностью зависит от собственного «я». Можно с уверенностью сказать, что самореализация – неотъемлемая часть нашей жизни. Цели и амбиции в определенном смысле являются движущим механизмом самореализации. Главное – иметь достаточный умственный и физический ресурс, и тогда самореализация будет доступна в любом возрасте. А итогом станет тот результат, который будет достойным ваших усилий для реализации своих целей и амбиций.

Вопрос: Как определить свой жизненный путь.

Ответ: Когда мы начинаем осознавать себя как личность, формируя и развивая в себе идентичность, мы начинаем определять свой дальнейший жизненный путь. Выбор жизненного пути, в конечном итоге, определяет степень реализации личности. Сложность заключается в том, что многим индивидам трудно осознать и понять свой жизненный путь, но всё же ответ находится в нас самих. Определяющим элементом жизненного пути и реализации себя как личности является понимание самого себя, именно то самое истинное знание о своём «я». Понимание того, как правильно сформировать дальнейший ритм своей жизни, закладывается в постепенном влиянии на личность не только своей индивидуальности, но и окружающего мира. Необходимо понять, что природа личности и мир в целом помогают определить дальнейший жизненный путь. Это обусловлено свободой выбора и многообразием путей развития. Чтобы в итоге правильно определить свой жизненный путь, нужно сформировать составные элементы того, на что необходимо обратить особое внимание при выборе пути развития. Иными словами, наш жизненный путь складывается из совокупности составных элементов, таких как: темперамент и характер, индивидуальные способности личности, цели, увлечения, наличие таланта, а также образования (которое способно раскрыть и развить необходимые навыки и способности человека). Каждый из этих составных элементов необходимо собрать воедино для того, чтобы попытаться определить свой жизненный путь и в конечном итоге реализовать свои амбиции.

Понимание жизненного пути начинается непосредственно с первоначальных особенностей своей личности, состоящих из темперамента и характера человека. Темперамент образует комплекс наследственных и собственных свойств индивида. Эти свойства устанавливают активность поведения личности, а также формы коммуникации с окружающим миром, формируя у личности коммуникативные способности с окружающим миром, уровень мышления, речи, быстроту принятия различного рода решений, ответ на внешнее воздействие, умение приспосабливаться к переменам. Иными словами, темперамент – это основа психологических свойств личности, преобразующаяся в энергию, которая направлена на понимание индивидуальных особенностей своей личности и взаимодействия индивида с внешним миром. В отличие от темперамента, характер представляет собой сочетание приобретенных в течение жизни постоянных индивидуальных качеств личности, характеризующих действия человека, его образ жизни, привычки, который формируется во время жизнедеятельности под воздействием окружения, воспитания и собственного опыта. Характер проявляется как непосредственно к самому себе: неряшливость или аккуратность, самоуважение, самокритичность, скромность, заносчивость, гордость, самолюбие. К окружающим: жадность или щедрость, дружелюбие, отзывчивость, чуткость, коммуникабельность, уважение, расточительность или бережливость, замкнутость, презрение, цинизм, черствость. К работе: ответственность, исполнительность, трудолюбие, креативность, активность, аккуратность, лень, пассивность, безответственность. Можно сказать, что темперамент – это врожденное свойство человеческой психической деятельности, а характер – это приобретенное свойство личности. Темперамент и характер формируют неповторимую личность. Нельзя увидеть людей с совершенно схожим темпераментом и характером.

Особенности нашего темперамента и характера помогают каждому человеку сформировать понимание того, в какой сфере деятельности нужно реализовывать свой личностный потенциал. Если присутствует активность, общительность, необходимость быть в центре внимания, предрасположенность к риску, нацеленность на взаимодействие с окружающим миром, деятельность, то вам могут подойти следующие виды профессий: менеджер, психотерапевт, педагог, водитель, маркетолог, врач, журналист, общественный или политический деятель, юрист, обеспечение порядка и безопасности (полицейский или военный), организатор различных мероприятий, предприниматель, артист, певец или режиссер, профессии, связанные с креативной деятельностью (если вы имеете развитое воображение). А если вы малоэнергичны, аккуратны, основательны, умеете анализировать и мыслить, то вам может подойти деятельность, связанная с программированием, наукой, искусством, писательством, аналитикой, инженерным делом, финансовой деятельностью, преподаванием. Нужно знать, что каждый индивид имеет различные элементы своего темперамента и характера, которые в совокупности могут сочетать несколько различных вышеуказанных признаков, что в дальнейшем может помочь реализовать личностный потенциал. Главное – не забывайте, что в каждой профессиональной деятельности необходимо повышать уровень своих знаний и навыков, так вы сможете максимально эффективно реализовать потенциал своей личности.

При выборе жизненного пути необходимо обратить внимание на индивидуальные способности личности. Каждый из нас обладает разнообразными способностями, которые формируют уникальность индивида и развиваются в течение жизни. Способности человека помогают ему получить максимальные результаты в определенной сфере деятельности. Влияние индивидуальных способностей на выбор жизненного пути становится понятным, когда человек раскрывает свой личностный ресурс и адаптирует его к изменяющимся внешним условиям. При должном отношении к осознанию своих способностей человек может с большим пониманием и меньшим промежутком времени освоить соответствующий его способностям вид деятельности. Безусловным центром способностей являются умственные и физические процессы индивида. Умственная деятельность формирует у индивида: память, которая обеспечивает новыми знаниями и навыками; мышление, которое способствует подбору разнообразных жизненных решений; внимание, которое дает способность качественно исполнять различные задачи; а речь обеспечивает качественную коммуникацию в обществе. Физические способности определяют силовые, скоростные, координационные навыки человека, формируя у индивида запас прочности организма не только для продуктивного использования индивидуального потенциала личности, но и для понимания дальнейшего жизненного пути, связанного с профессиональным спортом. В совокупности умственные и физические способности открывают для индивида возможности для понимания своего дальнейшего жизненного пути, связанного с профессиональными возможностями личности, которые реализуются в науке, медицине, искусстве, безопасности и помощи, управлении, спорте, бизнесе, обеспечении психической стабильности и чистоты человеческой жизни. Уделяйте максимальное количество своего времени на развитие своих способностей, поскольку индивидуальные способности являются источником формирования дальнейшего пути развития, образуя степень жизненной удовлетворенности личности.

Любой жизненный путь складывается не только из понимания самого себя, своих способностей, но и четко поставленных целей. Цели – это своего рода личные установки, которые стимулируют личность прогрессировать и добиваться желаемого результата. Цели придают жизненному пути смысл и насыщенность. Собственно, цели достаточно разнообразны. В первую очередь, каждый из нас направляет свою энергию на саморазвитие личности: развитие когнитивных и умственных способностей, физическое развитие, развитие таланта, а также формирование предпочтений и увлечений. Далее, исходя из своих способностей и предпочтений, определяем цели в профессиональной сфере, формируя у себя в голове нужную степень реализации в карьере и заработке (у каждого из нас своя итоговая потребность профессиональной реализации, достаточно и малого, чтобы чувствовать себя реализованным). Реализация в личной жизни определяет наши цели, а также стремления в реализации дружеских, партнерских и семейных отношениях: с кем общаться, дружить, встречаться, с кем в дальнейшем формировать семейный союз, а также определить общение с близкими и родственниками. Само же понимание того, что есть цели, придает жизни некой осмысленности и полноты. Личность, преодолевая различные преграды, раздвигает рамки своего личностного потенциала, получает новые знания, формирует нужные жизненные навыки и формирует свое будущее. Что по итогу, все эти цели являются важными структурными элементами жизни каждого.

Немаловажные элементы, которые могут повлиять на формирование жизненного пути и потом трансформироваться в профессиональную деятельность, – это увлечения и хобби. Увлечения и хобби способны значительно воздействовать на выбор жизненного пути, а также на выбор трудовой деятельности. Каждый человек пытается акцентировать свою профессиональную деятельность со своими интересами и увлечениями. Любое увлечение или хобби могут стать основным видом деятельности: например, занятие спортом или увлечение музыкой может перерасти в профессиональную деятельность. Главное, чтобы вы чувствовали удовлетворенность и реализацию от выбранного пути. Также нужно понимать, что можно совмещать увлечения и профессию: например, юрист может совмещать юридическую деятельность с написанием книг (романов, детективов) или быть спортсменом в профессиональном клубе. Главное, чтобы каждый индивид рационально распределял время, используя свой потенциал. Хобби или увлечение могут приносить дополнительные финансы: например, можно продавать свои изделия, работы, заниматься перепродажей различных вещей, а также формируют понимание того, что нужно освоить другую профессию. Ввиду этого можно сказать, что увлечения и хобби имеют большое значение в становление личности; они могут как взаимодополнять профессиональную деятельность, так и сформировать жизненный путь в целом.

Особое влияние на понимание жизненного пути оказывает наличие у индивида таланта. Талант – это непревзойденные врождённые умения индивида, выражаемые в конкретной профессиональной области. Если вы обладаете аналитическим или креативным мышлением, быстро обучаемы, а также решаете и разрабатываете различного рода задачи, то у вас развит талант интеллектуального типа. Если вы обладаете инженерными способностями, умеете изобретать, модернизировать, разрабатывать, внедрять различного рода технологии, то у вас развит талант технического типа. Если вы обладаете высокими физическими способностями, такими как ловкость, выносливость, сила и координация, то у вас развит талант спортивного типа. Если вы обладаете коммуникативными, административными, лидерскими, командными, речевыми навыками, то у вас развит талант социального типа. Если вы обладаете высоким уровнем произвольного внимания (способны выявить несущественные признаки болезни), отлично понимаете физиологию и анатомию человека, обладаете развитой моторикой рук, стрессоустойчивы, то у вас развит талант клинического типа. Если вы обладаете умением творить музыкальные, литературные, изобразительные, театральные произведения искусства, то у вас развит талант художественного типа. Необходимо помнить, что талант нужно развивать, так как потенциал личности многогранен и талантов может быть несколько.

Немаловажный элемент, который может повлиять на формирование жизненного пути, – это наличие образования. Образование оказывает существенное влияние при выборе жизненного пути в различных сферах социальной жизни личности. Оно воздействует на выбор будущей профессии, а также задает направление квалификационного совершенствования. Само же образование способствует расширению умственных способностей, профессиональных навыков и личностных возможностей. При выборе образования необходимо обратить внимание на умения и способности личности, которые будут связаны с будущей профессиональной деятельностью. Выбор специализации зависит от того, насколько хорошо и в каком направлении развиты ваши способности и навыки, в том числе в какой области преобладают ваши знания, а также от понимания рынка труда и спроса на профессии. Само же образование открывает доступ к научной информации и достижениям, позволяет развить профессиональные и практические навыки будущей профессии. А главное, нужно не забывать повышать свою степень образованности, свой уровень знаний и профессиональную квалификацию. Это позволит вам достичь более высокого социального положения в профессиональной сфере. Следовательно, образование способно существенно повлиять на выбор жизненного пути, способствует получению новых знаний, а также формирует стремление к профессиональным достижениям.

Говоря о том, как определить дальнейший жизненный путь, нужно не забывать, что каждый человек индивидуален в своём отношении к жизни. Главное, что при выборе жизненного пути нет общего для всех знаменателя. Единственно важное начало своего дальнейшего пути для каждого человека – это понимание собственного «я». И если познать и осознать себя как личность с точки зрения своего темперамента, характера, индивидуальных способностей, своих целей, увлечений, талантов и образования то совокупным образом можно правильно сформировать свой жизненный путь детально и с исключительной точностью. От выбора жизненного пути в итоге зависит степень реализации и степень удовлетворенности у личности своих амбиций. Кроме того, не нужно бояться и ограничивать свою личность страхом перемен: если в жизни возникли условия, которые повлияли на вас, нужно помнить, что перемены в жизни всегда сопровождают человека, особенно при выборе жизненного пути, и это нормальное состояние личности. Уверенность при формировании жизненного пути способствует повышению самооценки и преодолению сомнений, а настойчивость помогает достигать поставленных целей, невзирая на неудачи. Важно, чтобы у каждого человека был выбор, который определяет собственную свободу, а это главное составляющее при формировании полноценной личности. А самая сложная работа – это работа над самим собой.

Вопрос: Нужно ли сохранять преемственность поколений.

Ответ: Вопрос продолжения рода, а именно его целесообразность, на определенном этапе жизненного пути формируется в наших мыслях и рассуждениях. Определенно точно можно сказать, что человек как часть биологического мира – достаточно сложное биологически-социальное существо, которое простым пониманием рождения для продолжения рода не совсем правильно было бы обосновать свое появление. Мы не можем просто родиться, следуя природным инстинктам жить и взаимодействовать в этом мире. Люди видят этот мир гораздо шире, чем все остальные живые существа; человеческая жизнь имеет больший смысл, чем просто жить или существовать; люди как вид мыслят глобально, я даже сказал бы, безгранично. Люди – достаточно сложный, как социальный, так и биологический вид, которому, чтобы правильно жить и развиваться, необходимы определенные условия. Само же содержание ответа на данный вопрос я разделю на две смысловые составляющие: общесоциальную и определенно-смысловую. Общесоциальная составляющая состоит из необходимых и общедоступных элементов: доступность медицинских услуг, экономический потенциал, возможности труда и занятости, доступный уровень жилищного обеспечения, доступность образовательной сферы и политический ресурс государства. А в основе определенно-смысловой составляющей лежит мое понимание преемственности поколений через такое понятие, как «Генетический успех поколения», которое раскрывает более детально тот самый ответ на вопрос: зачем продолжать свой род?

Начнём с общесоциальной составляющей, которая может повлиять на возможности индивидов принять решение о формировании будущего поколения. Первостепенным элементом общесоциальной составляющей является достойный уровень медицинских услуг и медицинской помощи, который влияет на формирование и рождение здорового потомства. Рождение именно здорового и развитого потомства в современном обществе зависит не только от родителей, но и от качества медицинских услуг. Именно надлежащий уровень услуг здравоохранения поможет идентифицировать неблагоприятные последствия как для нынешнего, так и для будущего поколения. Анализируя доступность медицинских услуг, медицинской помощи, а также понимание своего собственного здоровья, каждый человек формирует понимание того, что здоровое потомство является ключевым фактором, влияющим на осознанное решение в вопросе преемственности. В первую очередь, каждый из нас должен заботиться о своем умственном, физическом и психологическом здоровье, минимизируя вредные привычки. От нас во многом зависит, насколько наше потомство будет здоровым и психически полноценным. Следующий элемент социального фактора, который влияет на понимание целесообразности преемственности поколений, – это экономический потенциал или уровень экономической обеспеченности, а также возможности труда и занятости. Этот показатель первостепенным образом, исходя из финансовых возможностей, дает оценку и рассчитывает способность людей обеспечить себя и свое потомство. Говоря о финансовых возможностях, можно определить совокупные расходы на питание, медицинские услуги и лекарства, коммунальные услуги, одежду, воспитание подрастающего поколения, отдых, интересы и хобби. Нужно помнить, что при появлении даже одного ребёнка расходы на его содержание увеличиваются примерно на 20-30%. Также важна сфера труда и занятости: необходимо не только иметь профессию, но и зарабатывать достаточно, чтобы сформировать благоприятное финансовое положение для будущего поколения. Поэтому доступность и выбор профессий дают возможности индивиду осуществлять свою профессиональную деятельность исходя из профессиональных навыков, способностей, талантов и уровня своего образования. Достойная оплата труда – это перспектива не только для себя, но и для своих наследников, которые на определенном этапе жизненного пути зависят от вас. Следующим элементом социального фактора является доступный уровень жилищного обеспечения. Этот показатель характеризуется необходимостью иметь в своем распоряжении жилье для комфортного проживания и воспитания подрастающего поколения. Вопрос жилья может повлиять на решение сформировать будущее потомство. Жилье не просто должно быть фактическим, оно должно быть пригодным для комфортного проживания всех членов семьи. Трудность возникает тогда, когда нет своего жилья, и его необходимо купить, взять в ипотеку или снять. Что в итоге нас возвращает к такому показателю, как финансовое положение, так как данное обременение добавляет финансовой нагрузки на уровень дохода. Например, в среднем на аренду жилья уходит от 15–30% доходов, а на ипотеку – от 30–50% доходов. Необходимо принимать правильные и взвешенные решения, особенно когда речь идет о формировании будущего поколения. Сможет ли каждый из нас справиться с новым этапом жизненного пути? Нужно оценить свои текущие возможности для долгосрочных перспектив. Доступность образовательной сферы является тем показателем, который в будущем может повлиять на формирование будущего потомства. В данном случае можно сказать, что стоимость образовательных услуг, в зависимости от уровня образования, варьируется от пятидесяти тысяч до двух миллионов рублей в год. Финансовая нагрузка на семейный бюджет также увеличивается примерно от 10 до 30%. Ежегодно образовательные услуги дорожают, и каждый, кто собирается формировать будущее поколение, должен понимать степень денежной затратности, принимая взвешенное и соответствующее возможностям решение. Еще один элемент социального фактора – государственная политика. Этот показатель характеризуется степенью поддержки и заботы о населении со стороны органов государственной власти. В первую очередь государство, как источник власти, должно обеспечить безопасность населения. Защита жизни и здоровья формирует благоприятную среду для повышения демографии. Также государство должно стимулировать рождаемость с помощью социальных программ: пособия, льготы, денежные выплаты, низкий процент по ипотеке, бесплатное образование, медицинское обеспечение. Если государство не способно помочь сформировать здоровое и умное поколение и обеспечить безопасность, то возникают сложности, которые формируют сомнения в целесообразности будущего поколения. Поэтому государство должно создать все необходимые условия, чтобы население хотело формировать будущее поколение граждан. В дополнение к социальным факторам можно обозначить понимание перенаселения планеты и климатические изменения. Вопрос перенаселения Земли в недалеком будущем решится сам собой. Человеческая цивилизация в скором времени планирует колонизировать Марс, Луну, Меркурий, а для этого постепенно необходимо увеличить население Земли. Эти обстоятельства стимулируют каждого из нас поучаствовать в событиях мирового масштаба, как непосредственно самим, так и нашим потомкам.

Обозначив основные элементы социальной составляющей, можно подвести небольшой итог: человеку для полноценного развития необходимы определённые условия, которые могут влиять на решение о продолжении рода. Каждый, кто осознанно подходит к формированию будущего поколения, всегда будет учитывать, что социальные факторы очень сильно влияют на решение в вопросе преемственности поколений и могут стать определяющим показателем, особенно в количестве членов семьи.

Теперь в вопросе преемственности раскрою основную суть определенно-смысловой составляющей собственного взгляда. Говоря о необходимости преемственности поколений, у людей формируется определенно сформулированное понимание того, для чего они хотят продолжить свой род. Одни люди в первую очередь формируют будущих наследников, исходя из понимания того, чтобы передать свой генофонд следующему поколению, видя в своих детях продолжение себя, тем самым продолжая рисовать свое генеалогическое древо. Другие люди создают свое будущее потомство, исходя из того, что они в своих детях видят единственный смысл своей жизни. Прочие люди формируют будущее поколение только для продолжения человеческого рода. А есть люди, которые не видят в вышеуказанных примерах нужного для них понимания преемственности поколений. Исходя из своего понимания целесообразности преемственности поколений, я определил свою позицию в данном вопросе. Главный аргумент в пользу продолжения рода я сформировал в такое понятие, как «Генетический успех поколения». Генетический успех поколения – это способность любого индивида хранить и передавать генетический потенциал всех предыдущих поколений, который способствует успеху того поколения, в котором этот генетический потенциал реализуется. Смысл заключается в том, что каждый из нас не всегда способен раскрыть свой генетический потенциал, но это могут сделать наши потомки. Каждый человек имеет определенные способности и таланты, но не каждый может их определить и реализовать из-за различных факторов: собственных, социальных, экономических, политических и т.д. Способности и таланты формируются на генетическом уровне, и этот потенциал мы даже не всегда сами хотим развивать. Но люди, как носители накопленного генетического потенциала предыдущих поколений, даже если сами не смогли или не хотели реализовать его, должны передать «Генетический успех поколения» своим потомкам, которые смогут реализовать то, что накоплено поколениями. В этом формируется смысловая составляющая преемственности поколений – необходимый и важный процесс, который не должен прерываться. Каждый из нас может дать этому миру в будущем способного и талантливого индивида, который сможет реализовать себя в любой профессии, принести пользу обществу и помочь этому миру, а также человечеству стать лучше. Главная задача родителя – увидеть в своем ребенке способности и таланты, а также помочь развивать их. Чтобы реализовать генетический потенциал, возможно, понадобится сформировать несколько или множество других поколений. Нужно запомнить, что дальнейший процесс этой динамики в данный промежуток времени зависит только от нас. Новое поколение людей постоянно развивает человеческий потенциал, расширяет возможности человека и делает все новые открытия. Множество известных личностей из различных профессий были выходцами из обычных семей, которые сменили несколько поколений, прежде чем появиться. Можно привести несколько примеров:

– Мохамед Машали, его еще называли «доктор для бедных», работал врачом в Египте. Он стал известным потому, что лечил бедных пациентов по очень низкой цене. Родился в деревне на севере Египта, его отец был учителем. Машалли учился на медицинском факультете в Каире и специализировался на терапии, педиатрии и инфекционных заболеваниях. В 1975 году Машалли открыл клинику в Гарбии, где за медицинские осмотры он брал всего 5 фунтов. Машалли часто полностью освобождал от платы пациентов, которые не могли заплатить.

– Дэниел Цуи – физик, проводил исследования в области электрических свойств тонких плёнок, микроструктуры полупроводников и физики твёрдого тела. Получил Нобелевскую премию в 1998 году за открытие в квантовой физике. Родился в неграмотной семье крестьян из бедной китайской деревни.

– Хар Гобинд Корана – молекулярный биолог, награждённый в 1968 году Нобелевской премией по физиологии и медицине за расшифровку генетического кода и его роли в синтезе белков. Родился в индийской деревне, произошел из многодетной семьи, получил образование от отца, который работал налоговым инспектором.

– Говард Шульц – бизнесмен, родился в простой рабочей семье, которая жила от зарплаты до зарплаты. В 1982 году он устроился на работу в компанию Starbucks, которая занималась продажей кофейных зерен. Говард Шульц воспроизвел в США атмосферу итальянских кофеен, создав новую культуру потребления кофе. В будущем Starbucks был продан Говарду Шульцу, и после чего он расширил сеть кофеен под этой маркой.

– Опра Уинфри – американская телеведущая, актриса, продюсер, общественный деятель. Её родителями были молодые люди, которые не состояли в браке. Мать была горничной, а отец – шахтёром, потом парикмахером. Несмотря на то, что у нее было сложное детство, она добилась большого успеха: она является первой темнокожей женщиной-миллиардером в истории. Из этих примеров можно подтвердить, что у этих людей в предыдущих поколениях не было известных или успешных людей.

Подводя итог в вопросе преемственности поколений, можно сказать точно, что человек в своем появлении несет гораздо больший смысл, чем простое продолжение рода. Люди по своей природе являются сложными биологическими и социальными организмами. Для правильного формирования умственного, физического и психического развития необходимы определенные социальные условия. Формирование нового поколения – важный процесс, так как социальные условия создаются другими индивидами, которые в дальнейшем дают каждому из нас возможность реализовать свой генетический потенциал. Генетический успех поколения способен раскрыть сформированный предыдущими поколениями генетический потенциал, собранный в настоящем или будущем поколении людей. Главная задача – не прерывать этот процесс преемственности поколений. В связи с этим каждому из нас необходимо способствовать формированию будущих поколений. Этот непрерывный процесс человеческого существования стремительно направляет нас к генетическому успеху, раскрывающему наши способности и таланты, что в итоге приведёт как к личному, так и к общечеловеческому успеху. В определённом смысле можно не дожидаться своих потомков, а самим научиться понимать, развивать и использовать свои способности и таланты. В конечном итоге для самореализации или успеха нет возрастных ограничений, и генетический потенциал успеха поколений в каждом из нас заложен нашими предками.

Вопрос: Необходимость социума и социализации.

Ответ: Идентифицируя себя как личность, мы формируем вопрос о целесообразности общества во взаимодействии с человеком, то есть задаём себе вопрос: «А в чём необходимость социализации меня и взаимодействия с окружающими?». В контексте общения через книгу можно сказать, что общество – неотъемлемая часть жизни человека. Основное становление и последующее развитие индивида формируются в социуме. Все основополагающие процессы жизнедеятельности человека от первого до последнего дня жизни происходят в обществе через взаимоотношения людей, которые создают социальную связь, формируя полноценное развитие всего человечества. Таким образом, социализация является связующим звеном между индивидом и обществом. Социализация – это первоначальное явление человеческого мира. Человечество обрело своё истинное значение через социальную связь, которая способствовала коллективному выживанию и развитию. Только в социуме возможна полноценная реализация личности, так как все важные и необходимые жизненные процессы для человека происходят в социуме через связь каждого индивида с обществом. С влиянием социума человек встречается ещё до своего рождения, в материнской утробе, формируя начальную социальную связь между матерью и ребёнком, а также с окружающим миром через материнство. Ребёнок от матери получает прямую социальную связь как от неё самой в её естественном (антропологическом) состоянии, так и от окружающего общества. Сам же ребёнок в материнской утробе способен реагировать на мир с помощью органов чувств, таких как слух, зрение и осязание. Прямое восприятие окружающего мира ребёнком совершается через эмоциональный фон матери. Так что можно сказать, что процесс социализации возникает до нашего рождения, и это первоочередной и важный процесс для личности в будущем. А важность последующей социализации, даже если личность изолирована (связано с нежеланием человека взаимодействовать с другими индивидами), заключается в том, что социализация даёт любому человеку нужные условия для жизни, формируя защиту, помощь, условия для самореализации и саморазвития. Этим обусловливается ключевая роль социализации для человека, которая состоит в том, что социализация содействует начальному и последующему развитию личности в различных сферах жизни. Следовательно, индивид создаёт уникальные черты своей идентичности, определяет или дополняет свои интересы, образ жизни, а также формирует свой социальный статус в полной мере только тогда, когда он социализирует свою личность. Кроме того, социализация помогает индивиду определить своё положение в социальной группе и в самом обществе, а также формирует понимание того, как правильно взаимодействовать с различными группами общества. Способствует индивиду получить и (или) улучшить различные знания, умения, навыки, определиться с профессиональной сферой, а главное – научиться понимать и взаимодействовать со всеми социальными процессами жизни общества (от первого слова человека и до горизонта космического пространства). С помощью социализации индивид осваивает нормы, правила, традиции и ценности, определённые в социуме. Таким образом, человек осознаёт правила поведения, которые помогут ему должным образом взаимодействовать в обществе. Помогает ориентироваться в различных жизненных ситуациях, формируя коммуникативные навыки общения. Также благодаря социализации происходит приём и передача знаний, опыта, культурных и духовных ценностей между людьми.

Несомненно, социализация – необходимый элемент формирования и дальнейшего развития человека. Без социализации трудно понять всестороннее становление личности, так как именно в этом механизме формируются принципы межличностного развития и взаимодействия, определяются основные жизненные навыки и формируется жизненный опыт. Отрицать социализацию невозможно: каждый человек генетически структурирован в общечеловеческую социальную ДНК. Можно сказать даже больше: человек социализирует в социальную среду обитания всё живое, что его окружает, – всю флору и фауну, с которыми человек формирует личную и социальную связь.

Вопрос: Понять и решить, во что верить и связана ли вера только с религией.

Ответ: Вопрос веры является одним из основных при становлении личности и формировании взаимосвязи с обществом. Люди с древних времён взаимодействуют с людьми, миром и различными явлениями с помощью веры. Можно сказать, что вера – это мост между разумом человека и его сознанием. Человек настолько сложно устроен, что одного разума для постоянного своего развития и взаимодействия с окружающей реальностью недостаточно. Вера в её многообразии помогает человеку упорядочить непростую, постоянно меняющуюся человеческую жизнь, дополняя жизненный ресурс индивида энергией преодолевать трудности на пути к своей жизненной истине и душевному успокоению. Само понимание веры я раскрою немного шире общего представления, где вера основывается на понимании её разнообразия и многозначности. Немного о том, что такое вера. Вера представляет собой утвердительное согласие с чем-то определённым, вопреки подтверждённому и доказанному обоснованию относительно объекта веры. Другими словами, это ваша внутренняя уверенность и понимание того, что даёт вам силы, помощь и успокоение независимо от мнения и обоснованного понимания других людей. Вера как социальное явление в большей степени ассоциируется с религией, которая основана на вере и духовности. Духовность можно охарактеризовать как степень индивидуального мироощущения, взаимодействия человека с миром, понимание его основ, стремление определить цели и познать смысл жизни. Духовность формирует философию вашей жизни, которая связана с вашим жизненным опытом. Она помогает понять смысл жизни, свои цели, счастье, взаимопомощь и взаимопереживания, связь с людьми и окружающим миром, а также то, как улучшить этот мир, а не навредить ему. Вера в религии имеет определённый смысл: она формирует у людей представление о реальном существовании всевышнего творца – Бога, а также формирует у людей определённого рода зависимое состояние от Бога. Научное доказательство Бога и его божественной силы излишне для верующего. Сам же процесс веры предусматривает безоговорочное понимание того, что Бог является высшей силой и только Бог влияет на жизнь всего сущего.

В основе веры в большей степени лежит чувственное ощущение: человек чувствует, что в его жизни присутствует высшая сила, которая контролирует поступки и указывает правильный путь верующему. В религиозном понимании вера позиционирует себя как свод законов, регулирующих общественные отношения верующих. В наиболее религиозных странах существуют религиозные правовые кодексы (исламский шариат, индуистское право, христианское каноническое право и еврейская галаха), действующие на всех без исключения людей. Это означает, что вера в некоторых странах, регулируя отношения Бога и человека, имеет официальный правовой статус и юридическую силу закона. Вера в религии утверждает, что всё подвластно Всевышнему (Богу), а сам человек обретает душевное успокоение и спасение, одновременно формируя понимание добра (хороших поступков) и зла (плохих поступков). Можно сказать, что вера в религиозном понимании человеческой жизни формирует истину для любого человека в пределах своего учения, не выходя за рамки написанного трактата. Выходя за рамки традиционного понимания веры, связанной только с религией, можно сказать, что в основе моего понимания веры лежит чувственное ощущение верующего, основанное не только на вере в сверхъестественное, но и на понимании этого мира с помощью жизненного опыта. Понимание смысла веры формируется в её разнообразии (иметь собственный выбор, во что верить), независимо от традиционных религиозных догматов. Понимание разнообразия веры даёт нам чувство свободы в выборе того, что подходит каждому из нас как индивиду: вера в людей, вера в науку и медицину, вера в добро, вера в разум и здравый смысл, вера в создателя, вера в любовь, вера в деньги, вера во власть и силу, вера в искусство, вера во вселенную, вера в сверхъестественное, вера в природные явления, вера в жизнь и живых существ, вера в неодушевлённые вещи или предметы. В этом раскрывается самая главная ценность веры, на мой взгляд, – это внутреннее ощущение на уровне ума, сознания и чувств. То, что даёт вера каждому человеку, – это жизненные силы, душевное успокоение, ощущение защиты и помощи, а также понимание своей истины, предназначения и целей в жизни. Человек через веру может познать или дополнить понимание истины в том или ином вопросе бытия. Осознание истины содействует в понимании не только смысла своего существования, но и окружающего мира. С точки зрения понимания и достижения целей, вера является помощником истины. Вера способствует своими убеждениями побудить человека идти к своим целям, независимо от трудностей. Выбранная вера содержит индивидуально определённый смысл жизни, который поможет человеку направить себя по нужному курсу. Важно помнить, что вера – это личное ощущение, связанное с собственной философией жизни.

С моей точки зрения, объединяющим фактором, который влияет на происхождение основного понятия и смысла такого социального явления, как вера, является «человек». Вера в людей и человеческий разум составляет основу моего понимания веры, которая имеет не только фактическое и логическое обоснование, но и метафизические (философские) и научные истины. Сам человек по своей природе является сложным биосоциальным существом. Мы придаем смысл и значение не только себе, но и всему окружающему миру в целом. И вера в её естественном содержании и значении сформировала человеческий разум. Можно сказать, что нет ничего сильнее человеческого разума. Он способен как созидать, так и разрушать, а вера в людей объединяет как отдельных индивидов, так и общество в целом, становясь безграничным и всепоглощающим ресурсом возможностей. Вся наша жизнь, в её привычном понимании, зависит от людей – от их действия или бездействия. Каждый человек может повлиять на судьбу не только свою, но и других, а также на общество и мир в целом. Поступки человека определяют его нравственный или порочный образ жизни. От поведения каждого из нас зависит дальнейшее развитие или деградация всех жизненных процессов в окружающем мире. Только человек способен создавать нечто новое или разрушать всё до основания. Оказывать медицинскую помощь людям, животным, а также окружающему биологическому миру. Проводить сложнейшие медицинские операции, разрабатывать и внедрять лекарства и вакцины. Только человек может оказаться в нужное время в нужном месте, чтобы оказать различного рода помощь: жизненную – спасти жизнь, помочь в трудной ситуации, оказать финансовую или иную материальную поддержку; психологическую – помочь проработать душевные травмы и восстановить психическое здоровье; моральную поддержку – проявить заботу в виде слов или похвалы; дать защиту – только человек способен обеспечить правопорядок и систематизировать человеческое поведение как с помощью норм морали и нравственности, так и с помощью законов и нормативно-правовых актов. Только человек способен дать импульс технологического развития. Все революционные открытия в любых областях жизни совершены людьми, верившими в силу человеческого разума. И только человек способен передать накопленные знания следующему поколению.

Ещё один основополагающий аргумент веры в моём отношении к людям – это прежде всего разум, который формируют у индивида, помимо умственной деятельности, веру в силу человеческой мысли. Вера в человеческий разум даёт человечеству надежду не только выжить в этом сложном мире, но и найти высшую цель и ценность человеческого существования. Только правильный вектор человеческого разума способен понять ценность жизни и найти ответы на тайны мироздания. Сам же человеческий разум настолько сложен, что только человек, с его мыслительной деятельностью, способен придать различный смысл не только своей жизни, но и окружающим событиям и явлениям. Начиная от простого понимания, что есть жизнь, и до современных знаний, которые для нас стали уже нормой жизни, – это компьютеры, виртуальная реальность, полёты в космос, современная медицина, робототехника и многие другие современные достижения. Можно сказать точно, что человечество в будущем только с помощью разума сможет колонизировать другие планеты, объяснить природу нашего появления в этом мире и разгадать тайны Вселенной. Определённо точно, человек с помощью полученных знаний, которые генерирует наш разум, постепенно объясняет и детализирует события и явления, которые раньше человек до конца не понимал, в чём природа их происхождения, первоначально придавая им какой-то сакральный смысл. Необъяснимые человеку явления (природные и космические) в прошлом, а также фантастические сюжеты будущего, которые мы представляли в воображении и фантазиях, реализуются нами на протяжении всего нашего развития. В древности люди думали, что природные явления (молнии, землетрясения, ураганы, наводнения) – это послания высших сил, а достигнув определённого научного развития и поняв природу этих явлений, человечество осознало силу человеческого интеллекта и науки как источника истинных знаний. Обладая разумом, человек способен не только мыслить, а также воображать и фантазировать. Отличие воображения от фантазии в том, что результат воображения можно реализовать в действительности, и оно способно на существование, а фантазия реально не существует и, в большей степени, так и остаётся нереализованной. Интересный факт в том, что человек с помощью воображения и фантазий, используя способность убеждения, может заставить верить других людей в то, что не происходило в реальности, а также искажать и приукрашивать события.

Подводя итог вопроса, во что верить и какая вера является истинной, можно сказать точно: нет единого понимания веры, вера как социальное явление весьма разнообразна. Вера не должна иметь элементов внушения, каждый индивид должен выбрать её, исходя из своего индивидуально обусловленного отношения к своей жизни. Самое главное в понимании выбора веры – то, что должна давать сама вера. Прежде всего, это душевное успокоение, жизненные силы, ощущение защиты, помощь в проблемных жизненных обстоятельствах и ответы на вопросы жизненного пути. Для одних истинная вера – это вера в добро, любовь, во Всевышнего, в необъяснимые явления, мистику; для других истинная вера – это вера в людей, человеческий разум, науку, медицину или даже в совокупное взаимодействие отдельных элементов той или иной веры. Всё это разнообразие формирует выбор, который даёт свободу личности в её самостоятельности и самоидентичности. Дефинитивным итогом вышесказанного является то, что вера должна стать не только частью вашей жизни, но и важным элементом жизненной философии.

Вопрос: Кто для нас возможный создатель, и подобен ли он нам, а может, мы и есть создатель.

Ответ: Вопрос происхождения человека остаётся загадкой для всех нас. Человек – это сложный биологический и социальный организм, который отличается от всего остального животного мира. Человеческая жизнь обусловлена постоянными изменениями, которые мы формируем, исходя из своей потребности в развитии. Эти изменения способствуют пониманию истинного смысла как в нас самих, так и в окружающем мире. Глубокие знания нашего сознания позволяют нам формировать представления о сложных и непонятных явлениях, которые в будущем помогают находить истину. Одним из таких явлений является вопрос происхождения человека и понимание того, кто нас создал. Чтобы разобраться в этом вопросе и сформировать своё понимание истины, нужно понять основной смысл нашей генетической идентичности, которая хранит все ответы. На протяжении многих столетий человечество разрабатывает различные теории своего происхождения. Каждая из теорий имеет обоснованные факты, связанные с этим вопросом, но ни одна из них не даёт точного ответа на то, как мы появились и кто является нашим создателем. Формируя свою альтернативную теорию о нашем создателе, я постараюсь разобрать и определить факты, которые раскрывают ключевой смысл этого вопроса. Главное, что каждая из теорий представляет собой разнообразие, способное дополнять друг друга и вносить вклад в понимание истины происхождения человека как биологически разумного вида. Краткий анализ основных теорий происхождения человека даст нам общее понимание данного вопроса, а также в совокупности раскроет собственное понимание происхождения человека.

«Теория эволюции» говорит нам о том, что человек как биологический вид возник в результате эволюции живых организмов. Эволюция в данном случае определяется естественным отбором, который предоставляет наиболее приспособленным особям генетические изменения, помогающие им адаптироваться к внешней среде обитания. В теории эволюции происхождение человека обусловлено генетическими изменениями человекоподобных особей, похожих на обезьян. Эволюция этих человекоподобных существ прослеживается в сравнительных показателях с современным человеком. Основными аргументами этой теории являются почти полное совпадение ДНК (98,8%) современного человека и человекоподобных особей, а также случайные наследственные изменения. Согласно теории эволюции, наше появление является результатом случайных генетических изменений, которые привели к вымиранию одних особей и появлению других. Однако в теории эволюции есть выявленные недоработки. Прежде всего, в биологическом мире не фиксировались глобальные эволюции, при которых одни особи эволюционировали бы в более развитые особи своего вида. Кроме того, каждый вид живых организмов остаётся неизменным, несмотря на изменения климата и среды обитания. Единственное, с чем я соглашусь, это то, что выживает наиболее приспособленная особь. Говоря о теории эволюции, можно отметить маловероятность того, что создатели человеческого вида – это случайные генетические изменения, которые привели к эволюции от человекоподобных обезьян к человеку разумному. Все особи любых живых существ, включая человека, в своей генетической основе остаются неизменными. А кардинальных генетических изменений, которые бы полностью изменили один вид живого организма на более развитый, в живом мире не наблюдалось. Одним из явных примеров того, что живые виды остаются неизменными на протяжении всего своего существования, являются обезьяны (приматы). Обезьяны – млекопитающие, которые возникли на Земле порядка 70 млн. лет назад, сформировались в своей идентичности и неизменно обитают на Земле веками. Говоря о таком научном феномене, как эволюция, которая предполагает существенные изменения генетической структуры вида, добиться таких изменений в большей степени можно только с помощью генетики. И в ближайшем будущем, когда мы научимся безопасно менять геном человека, эволюция станет реальна и доступна для человечества.

«Сверхъестественная теория» происхождения человека говорит о том, что человек является творением божественных сил с мифологической и религиозной точек зрения. В основе этих теорий лежит сверхъестественное происхождение человека и всего мира, неподвластного человеческому разуму, созданного высшими силами (богами) или одним создателем (богом). Люди, разобравшись и поняв, что по своей природе отличаются от всего живого мира, не имея научных знаний, характеризовали своё происхождение творением высших сил. Мифология сформировалась в обществе, чтобы дать смысл различным событиям и явлениям в жизни человека. Когда не существовало научных подходов, объясняющих природные и астрономические процессы, мифология как элемент общественного сознания предоставляла людям представление о смысле бытия и закономерностях мироздания. Кратко для общего понимания, можно привести следующие примеры из мифологии о происхождении человека:

– В Древней Греции мифология связывала происхождение человека с титаном Прометеем, который по велению Зевса слепил людей из глины по образу и подобию богов, наделив человеческий род знаниями и мудростью. Даровав огонь с Олимпа, Прометей стал покровителем человечества.

– Мифология Древней Руси у славян объясняла происхождение человека тем, что Бог сотворил человеческий род из земли и глины. По другой версии, человек появился из упавших на землю божественных капель его пота. Творцом вселенной и всей жизни является божество по имени Род.

– Индийская мифология связывает происхождение человека с Пурушей – первочеловеком мужского пола, из частей тела которого боги создали вселенское разнообразие. Различные слои человеческого общества появились из тела Пуруши: из уст – жрецы (брахманы), из рук – воины (кшатрии), из бёдер – земледельцы (вайшьи), из ног – прислуга (шудры).

– Китайская мифология говорит о том, что человеческий род возник из союза богини Нюйва и её брата Фу-Си. Другой миф рассказывает, что человечество создали боги Инь и Янь из чистых частиц; сами боги родились из вселенского хаоса. Сами же люди появились от первого человека Паньгу в период идеального равновесия в космическом яйце.

– Скандинавская мифология говорит о том, что людей сотворили три бога: Один, Вили и Ве. Источником формирования человека выбрали деревья. Мужчина был сотворён из ясеня, его звали Аск, а женщину сотворили из ивы и звали её Эмбла. Один подарил им жизнь и душу, Вили – разум и стремление, Ве – внешность, речь, слух и зрение. Говоря о мифологии как о древнем источнике сотворения человека и мира, можно с уверенностью сказать, что мифология является прародительницей религий. В этом родстве существует прямая связь между появлением человека и божественной волей.

Появление человека и всего сущего в религиозной основе является волей Бога (Создателя). Ключевое значение в правдивости происхождения человека от единого создателя, Бога, имеет вера. Только вера может дать понимание божественного происхождения всего живого и концепции формирования мира. Вера устанавливает незыблемую связь между происхождением человека и волей Божьей. В разных религиях создание человека и бесконечного вселенского пространства объясняется религиозными учениями. Приводя примеры религиозных повествований, можно отметить, что у некоторых религий существует двойственное понимание формирования создателем всего сущего. Индуизм, как одна из древних религий, даёт два ответа о творце человеческого рода и всего мира. Создателем всего живого считается бог Брахма; он возник в океане из золотого яйца. Принеся себя в жертву, он создал землю, воду, воздух, огонь, всех богов, людей и всё живое вокруг. Второй ответ говорит о том, что Брахма породил из своей плоти мужчину по имени Сваямбхува-Ману и женщину, которую звали Шатарупа; от них и произошёл род человеческий. В христианстве Библия говорит о том, что человек был создан по образу и подобию Бога из земного пепла. Сотворив мужчину (Адама), Бог из его ребра создал женщину (Еву), заселив людьми всю планету. В исламе, согласно Корану, Аллах сотворил первого человека Адама из глины, а его жену Хавву – из ребра Адама, после чего они заселили планету людьми. В иудаизме, согласно Торе, есть две интерпретации создания первого человека Адама: согласно первой, Бог создал человека, который объединял мужское и женское начало, после чего разделил их. Вторая интерпретация говорит о том, что Адам появился из земного пепла, а Ева – из его ребра. В общем, можно сказать точно, что религиозные учения трактуют создание человека весьма интересным образом. Сверхъестественное основание, а также двойственное понимание происхождения людей, всего живого и бесконечного вселенского пространства в определённых религиях формируют неоднозначность истинного ответа, где главным и единственным аргументом в правдивости данной гипотезы происхождения является вера, которую невозможно опытным путём или экспериментально подтвердить или опровергнуть. Итогом мифологических и религиозных гипотез о происхождении человека и о том, кем для нас является создатель, можно считать стремление придать сверхъестественный смысл своему возникновению. Любое проявление сверхъестественного понимания происхождения людей основывается только на вере и только человеком.

«Космическая гипотеза и гипотеза внеземной цивилизации». Говоря о природе происхождения человека, в современном обществе существуют гипотезы о том, что человечество произошло из естественных процессов, происходящих в космосе, от древней внеземной цивилизации, и мы являемся их потомками, или мы – искусственно созданный вид, своего рода эксперимент высокоразвитых существ. Интерес этих гипотез заключается в том, что человечество, среди всего многообразия живых существ, имеет неповторимые отличительные особенности в своей идентичности, основанные на ДНК. Эти особенности показывают, что мы не схожи на 100% ни с одним живым организмом, и с определенной степенью вероятности наш предок существует где-то за пределами Земли. Даже мифологические и религиозные гипотезы утверждают, что наши создатели находятся не на Земле. Эти создатели предстают перед человечеством в образах богов, формирующих жизнь в её многообразии и дарующих человеку различные знания, за что человечество боготворит их. В этом есть определенное сходство. Данная гипотеза утверждает, что более развитая цивилизация передала научные знания и технологии, обеспечившие прогресс в разных сферах жизни человека. Толкование происхождения от внеземной цивилизации предполагает, что люди могли возникнуть в результате скрещивания генома развитой цивилизации с генетически схожими организмами на Земле. Об этом нам говорят проведенные генетические исследования, которые сформировали общий процент генома человека с различными живыми организмами на Земле: с шимпанзе общие гены составляют от 95% до 98%, с мышами – 90%, с собаками – 85%, даже с бананом человек имеет 60% генетического сходства. Также возможно, человеческий геном был создан искусственным путем, который сформировал нас как отдельный вид среди многообразия живых существ. А может, существует прямое формирование человека из частей генетических материалов различных цивилизаций, то есть из совокупного множества различных создателей, что привело к формированию множества человеческих рас.

В гипотезе «космического происхождения» жизни на Земле есть аргументированно подтверждённые научные факты, которые трактуют определённую особенность метеоритов и комет, переносящих на себе живую органику. Выявленные на кометах и метеоритах органические молекулы говорят нам о том, что первичные элементы для формирования жизни присутствуют за рамками земной поверхности и проникают на Землю с помощью метеоритных столкновений. Также есть научные изыскания в области генетических исследований, которые говорят нам о том, что в человеческом геноме, допустимо, находятся последовательности ДНК с неземным содержанием. В общих чертах «космической гипотезы» и гипотезы внеземной цивилизации можно сказать, что природа человеческого появления скрыта за пределами земной поверхности, а то, что скрыто, в определённой степени вероятности доступно в генетическом коде человека. Человек подсознательно, на уровне ощущений, понимает и формирует связь со своим создателем, которая находится в глубинах космического пространства.

Говоря обо всех вышеуказанных гипотезах, можно сказать, что они не имеют точного обоснования происхождения человека. Рассматривая эти гипотезы о том, как появился человек, и кто в действительности является создателем и подобен ли он нам, я сформировал своё видение этого вопроса. В нём я понимаю, что происхождение человека несёт в себе смысл всех вышеизложенных гипотез. Само же истинное знание о возникновении людей формируется, по моему пониманию, исходя из ключевых значений каждой из гипотез, трансформируясь в единый смысл. Тайна человеческого происхождения и знаний хранится внутри человеческого ДНК, в каждой клетке организма. Человеческий разум даёт новые знания, которые ведут людей к разгадке тайн мироздания и своего происхождения. Говоря о гипотезах происхождения человека, можно с уверенностью сказать, что вся информация получена благодаря разумной деятельности человека. Разумная деятельность при умственных задачах постепенно дает ответы, исходя из знаний, сформированных в процессе человеческого развития. Люди наделены глубокими знаниями своего создателя, независимо от того, кем он является: богом, разумной цивилизацией, простейшим организмом или оплотом Вселенной, который передал их, как предыдущее поколение передаёт знания следующему поколению. Эта генетическая информация хранится в каждом человеке. Каждая гипотеза происхождения человека взаимосвязана и дополняет друг друга. Эволюция у людей – это достаточно сложный социальный и биологический процесс формирования и развития человека. Люди самостоятельны и идентичны в своём происхождении. Определённо точно, человек, как и любой организм, существующий на планете, подвергся эволюции или незначительным изменениям в той степени, в которой нам необходимо было для того, чтобы правильно приспособиться к тем условиям, которые нас окружают, не теряя тем временем уникальности своего вида. Божественность, как основа сверхъестественного проявления человеческой веры на внутреннем душевном уровне, означает чувство благодарности за наше появление, трепетное и признательное отношение за дарованную нам жизнь через служение и заповеди. Только таким способом верующие могут благодарить непостижимую человеку божественную энергию создания. Само же формирование космических объектов, одним из которых является Земля, предшествовало событиям возникновения жизни на Земле. А стремление человека осваивать космическое пространство говорит о том, что люди ищут первоисточник всего сущего за пределами нашей планеты, потому что все тайны нашего происхождения и другие секреты Вселенной находятся в глубине молчаливого космоса. В общем, человек идентичен в своём происхождении, существуя как вид без значимых изменений. Эволюционным образом человек приспособился к месту обитания, своими знаниями сформировавшись до современного развития. Созданный, как и вся Вселенная, космическим или высшим (богоподобным или внеземным) разумом и благодарно за своё появление смотрит в небо, далеко сквозь звёзды, мечтая познать высшую истину своей жизни и мира в целом.

Говоря о Создателе как о прародителе человеческой цивилизации, мы задаёмся вопросом: в действительности ли мы подобны нашему Создателю, а может быть, Создатель подобен нам? Само же подобие подразумевает сходство, но не полное. Например, в геометрии подобные фигуры могут быть разного размера, а люди имеют отличительные черты по расовому признаку. Даже если присутствует внешнее сходство, то определённые различия будут присутствовать, которые могут проявляться относительно среды обитания. Говоря о подобии, хочется сказать, что главным, неизменным (в рамках подобия), я бы даже сказал, истинно идентичным генетически переданным свойством человека является ген создателя или строителя. Говоря о гене создателя, я подразумеваю способность человека менять окружающую реальность, создавая высокотехнологичное настоящее, генетически создаваемое и преобразованное будущее. Из истории становления человеческой цивилизации можно констатировать тот факт, что люди пришли в этот мир не для простого существования, а для развития и созидания, подобно Создателю. Из всего многообразия живых организмов человек является единственным существом, которое может не только совершенствовать свой жизненный путь, но и менять окружающий мир, а в будущем формировать или преобразовывать под свои цели космическое пространство. Человек в своём развитии близко подошёл к тому, чтобы стать создателем, и в недалёком будущем мы сможем создавать не только полноценных роботизированных человекоподобных существ с искусственным интеллектом (которые будут подобны человеку), но и искусственно созданных людей. Люди стремятся не просто менять окружающий мир, но и создавать всё более сложные формы. Создавая по образу и подобию похожих на нас существ, мы определяем себя создателями. На сегодняшний день этими существами являются роботизированные человекоподобные существа с искусственным интеллектом (роботы с ИИ). На начальном этапе они уже способны выполнять различного рода работу (в сфере услуг, в медицинской, промышленной, транспортной сферах). Ген создателя ведёт нас к тому, что в недалёком будущем человек доведёт до совершенства функциональные и умственные способности роботов с ИИ, что приведёт практически к идентичности человека и роботизированных человекоподобных существ с искусственным интеллектом. Также человечество, в своём развитии, раскрывая свой генетический потенциал создателя, уже способно выращивать или создавать органы и ткани человеческого организма. И в недалёком будущем создаст уже искусственную ДНК человека, а потом и искусственного человека. Прогрессивное человечество уже способно выращивать и создавать клетки человека. Сама же клетка является основой любого живого организма и, без исключения, человеческая клетка – ключевой компонент в процессе формирования биологической системы человека. При выращивании и создании клеток за основу берутся стволовые клетки человека, которые способны дифференцироваться в другие типы клеток. Сам процесс выращивания клеток происходит в особых питательных системах при определённой температуре. Изучая клетки человеческого организма, учёные смогли не только создать их, но и изменить, подвергнуть клетки человека редактированию. Научные разработки в данной области помогают лечить сложные генетические заболевания. В общем, можно сказать, что человек способен не только создавать, но и менять клетки самостоятельно, тем самым переписывая природу её функциональности. Эти знания дадут человечеству такое будущее, в котором будет создан полностью искусственный человек, который будет подобен нам, как мы подобны нашему Создателю.

Говоря о Создателе как о прародителе человека, нужно понимать одно: вся информация о наших предках хранится в геноме каждого из нас. Мы, люди, храним генетическую информацию о нашем происхождении в каждой клетке человеческого организма. Ген Создателя ведёт нас через время, создавая будущее человека, раскрывая генетический потенциал, отождествляя людей создателями, равными или даже превосходящими в будущем наших прародителей. То, кем мы являемся в своей первозданной природе, неизменно на протяжении существования человека, подтверждает тот факт, что мы, подобно клетке как основе формирования любого живого организма, создаём и меняем не только мир вокруг нас, но и самих себя. А доказательств того, что мы и есть создатели по своей природе происхождения, уже сформировано в достаточном количестве. В итоге биоинженерный потенциал наших генетических и умственных способностей открывает нам безграничные возможности, которые в будущем определят нашу судьбу: величие или гибель. И только время, как созидатель всего вокруг, определит нашу судьбу.

Вопрос: Кто такой человек в своём естественном состоянии.

Ответ: Рассмотрев различные аспекты человеческой жизни, влияющие на формирование личности, мы постепенно подошли к пониманию того, кто же сам человек в своей естественной природе. Человеческая природа сложна для понимания и многогранна в своём развитии и идентичности. Люди – не просто живые существа; вся человеческая жизнь построена на достаточно разнообразных биологических и социальных процессах. Проявляя свою истинную природу непосредственно через генетические, когнитивные, умственные, эмоциональные, психологические особенности и аспекты личности, по итогу формируют свои потребности, которые воздействуют и способствуют постоянному изменению человеком своего естественного миропорядка. На протяжении всего времени существования сложность человеческой природы потрясала как своими достижениями, так и своими разрушениями. Успех и трагичность человеческого гения характеризуют нас одновременно гениальными и опасными персонами этого мира. Человек, как никто другой из всего разнообразия живых организмов, характеризует всепоглощающие процессы всего естественного и вселенского мироустройства. Сама же природа естественного поведения человека на протяжении всего существования не изменилась. Неизменность человеческой природы сформирована в геноме человека с момента его появления. Добавились только многочисленные способы проявления природы человека в различных аспектах жизни. Можно сказать, что человек неизменно остаётся человеком вне зависимости от времени его существования, а меняются лишь методы и способы проявления его истинной природы. Познавая всю природу человека (почему человек такой, какой он есть), определённо точно нужно изыскать все её составляющие. В моём понимании природы человеческого поведения можно выделить следующие составляющие: переменная, управляющая, чувственная, эстетическая, познавательная, измышлительная, деструктивная и конструктивная. В совокупности они образуют единую природу человеческого понимания «кто такой человек». Эти составляющие позволят познать смысл человеческой природы в её первичном олицетворении.

Начать нужно с того, что люди, меняя мир вокруг себя и адаптируя его под свои естественные проявления человеческого начала, выражают и реализуют свою природу перемен. Естественное стремление менять и улучшать окружающую действительность лежит в основе человеческого развития. Человечество с первого дня своего существования реализует переменную составляющую, с помощью которой, по своей генетической структуре происхождения, задаёт темп совершенствования каждого индивида. Целью является дальнейшая реализация полезного развития природы перемен для каждой личности. Без естественной потребности в реализации переменной составляющей человечество не смогло бы обеспечить постоянный прогресс, меняющий жизнь человека. Стремление к прогрессу для каждого человека является начальной точкой не только его развития, но и первостепенной основой формирования как отдельного вида среди многообразия живых организмов. Желание людей реализовать переменную составляющую своей идентичности, как для личности, так и для социума, даёт определённые риски неспособности взаимодействия и реализации природы перемен с традиционными взглядами и ценностями. При дальнейшем развитии природа перемен способна исключить традиционные объяснения происхождения человека, многообразия живых организмов, мироустройства и миропорядка. В этом заключается сложность, показывающая страх и неспособность людей принять свою природу перемен. Этот факт в дальнейшем может привести к множественным конфликтам между различными социальными группами в их социальном и межнациональном разнообразии. Следующее поколение постепенно реализует природу перемен, обеспечивающую постоянную эволюцию человека, несмотря на сложности принятия естественного стремления к изменениям. Говоря отдельно о личности в контексте природы перемен, можно сказать, что каждый индивид в разный период своего развития подсознательно стремится менять своё психическое, физическое, умственное, обыденное, профессиональное, социальноё состояние личности как отдельно, так и в совокупности. Мы все подсознательно желаем перемен – это естественное состояние каждого человека, и эти перемены могут проявляться как в позитивной, так и в негативной форме, воздействуя на нас, на окружающих или на всех вместе. Любой человек в течение жизни подвержен внешним и внутренним переменам. Особое влияние перемен на личность связано со здоровьем (физическим и душевным состоянием), социальной сферой (правами человека, карьерой, социализацией) и политической сферой (политикой государства, государственной защитой, программами поддержки, медицинской и иной помощью). Как бы остро личность ни ощущала последствия этих перемен, главное – уметь приспособиться к ним. Как бы естественен ни был процесс перемен для человека и общества, могут возникнуть сложности с их принятием. Трудности у личности возникают из-за затруднительной быстрой адаптации или необходимости менять привычный образ жизни. Поможет в более легкой степени принять и адаптироваться к переменам способность индивида использовать уже сформированный или прогрессирующий привычный психологический и физический уровень личности. Первоначально необходимо осуществлять психологическую и физическую разгрузку: это способствует личности сосредоточиться на более быстрой адаптации и принятии перемен. В таких случаях организм способен активизировать ресурс своих возможностей, в результате чего психические и физические функции личности способны полностью функционировать без стагнации. Дальше нужно составить поэтапный план действий, который поможет наиболее конкретно распределить ресурс возможностей и дать бесценный опыт, в том числе получить от перемен соответствующий результат их воздействия. При всём этом необходимо сформировать для себя простую истину: человек постоянно реализует свою природу перемен, и этот факт даёт понимание неизбежности этого процесса, который каждый индивид должен понять и принять. Таким образом, переменная составляющая раскрывает человеческую природу, которую каждый стремится познать и сформировать понимание естественного поведения человека. В связи с этим природу перемен можно определить как естественное проявление поведения человека, которое не нужно бояться, а относиться с пониманием и осознанием того, что в этом содержится настоящий и будущий прогресс как отдельной личности, так и в целом всего человечества.

Продолжая познавать естественную природу человеческого поведения, хотелось бы поговорить о стремлении человека к контролю и власти – одним словом, управляющей составляющей подлинной природы человека. Человек, с точки зрения психических и психологических особенностей, является очень сложным биологически-социальным существом. И для того, чтобы и так безумная жизнь не стала концом, человек должен контролировать и иметь власть над человеком. С первого дня существования человечества люди стремились упорядочить жизнь, сформировать правила поведения и способы контроля. Большинство из общего числа общества выбирало определённое число индивидов, способных управлять и защищать его. Таким образом, любое общество становится властью, которая контролирует и осуществляет властные полномочия, независимо от того, кто правит в нём: политики, мафия, картели, духовенство; единолично или коллегиально. Даже в период, когда происходили войны, без власти и контроля человечество давно бы истребило само себя, поскольку даже в это непростое время есть определённые ограничения в методах и способах ведения войны. А сама власть – это не только способ упорядочить общественные отношения внутри определённого социума, но и представление своих интересов в рамках подобного общества, то есть в международных отношениях. С точки зрения отдельного индивида, управляющее составляющее является такой же естественной потребностью человека, как отдельной единицы общества. Каждый индивид стремится к тому, чтобы осуществлять определённый контроль и поддерживать достигнутый уровень в различных аспектах жизни своей властью. Не говоря в контексте общества, даже один индивид устанавливает на своей территории негласные правила поведения и последующий контроль. Власть и контроль как структурные элементы управляющей составляющей дают индивиду способность влиять на поведение и эмоции других людей. Способность влиять каждому человеку доступна с момента рождения, когда ребёнок своим поведением определяет дальнейшее поведение и эмоции своих родителей, и продолжается на протяжении его жизни. Каждый индивид – это часть социума, и каждый из нас способен повлиять в определённой степени на каждого субъекта этого общества. Контроль и власть, как неотъемлемые составляющие природы человека, в процессе жизненного цикла формируют у личности более высокую самооценку, повышают чувство значимости, развивают самостоятельную личность, возлагают на индивида определённую степень ответственности, раскрывают личный, а также профессиональный потенциал и способности индивида. Нужно помнить, что злоупотребление контролем и властью приводит к негативным последствиям для личности и социума. Их можно спрогнозировать, если вовремя обратить на них внимание, чтобы избежать неблагоприятного исхода. По итогу, управляющую составляющую не нужно отрицать, а относиться к тому, что человек контролирует и осуществляет власть над человеком, как к проявлению естественной природы человеческого поведения, которое заложено в каждом из нас на уровне нашего генотипа. Без злоупотребления контроль и власть способствуют развитию личности, а обществу дают порядок, спокойствие и защиту.

Проявляя человеческую природу поведения, каждый индивид способен эмоционально выражать различные типы своих душевных состояний: радость, удивление, грусть, сострадание, гнев, тоску, злобу, страдания, агрессию, зависть, ненависть, отвращение, страх, стыд, вину, презрение, печаль, обиду, ревность, раскаяние, жадность, чувство вины, тревогу, наслаждение, воодушевление, гордость, нежность, отчаяние, интерес, надежду, любовь, разочарование, азарт, жалость, скуку, веру, сарказм, иронию, умиление, негодование, веселье, чувство долга, которые в едином смысле образуют чувственную составляющую естественной природы человека. Каждый индивид в процессе своей жизни постоянно проявляет и ощущает воздействие чувственной составляющей человеческой природы. Чувственная составляющая помогает личности наиболее тонко ощущать и раскрывать окружающий мир в его разнообразии. Проявляя различные душевные состояния, человек показывает истинную природу своего внутреннего мира. Структурные типы чувственной составляющей, как конструктор, образуют единую естественно-эмоциональную систему природы человека, выражаясь в произвольной (контролируемой) и непроизвольной (неконтролируемой) формах. Чувственная составляющая помогает получить необходимые и избавиться от нежелательных эмоций, подталкивая человека к определённым переменам в жизни, способствуя пониманию чувств окружающих и делая отношения между людьми более глубокими. Не нужно бояться и избегать выражения различных эмоций; наоборот, их нужно прочувствовать и прожить, если того требует естественная природа человека. Чувственная составляющая наделяет человека внутренним ресурсом для преодоления психологического и (или) физического давления на личность, определяет границы дозволенного и помогает защитить личность от нежелательных влияний. Главное – проявлять различные чувства и эмоции в границах дозволенного, которые формируются в индивидуальном порядке, а также понимать последствия воздействия чувственной составляющей на личность. Во всём этом разнообразии чувственных состояний человека прослеживается сложность естественной природы его поведения. Люди на генетическом уровне способны не просто безгранично мыслить, но и чувствовать этот мир во всём его многообразии. Для каждого индивида проявление различных эмоций – это необходимый процесс существования, в котором человек взаимодействует в единой связи не только с собой, но и с окружающим миром. Вся чувственная составляющая даёт различный спектр эмоций, которые способствуют развитию личностных качеств человека. Необходимо проявлять и переживать различные чувства, чтобы жить в гармонии со своим темпераментом и характером. Главное, не должно быть зависимости от определённого душевного состояния, так как это может привести к расстройству личности и повлечь за собой неблагоприятные последствия как для самого человека, так и для окружающих.

Продолжая познавать естественную природу человеческого поведения, хотелось бы поговорить о стремлении человека к прекрасному, или, точнее выражаясь, эстетически разнообразному состоянию личности. Человек, с точки зрения психических и психологических особенностей, видит этот мир гораздо шире, раздвигая границы мира своим эстетическим взглядом. Само чувство прекрасного формирует у индивида эстетическую составляющую, которая является непосредственным выражением естественной природы человека. Понимание эстетики показывает, как красота и чувство прекрасного, проявляясь в разных формах, влияют на сознание и жизнь. Только человеку в полной мере, на генетическом уровне, доступна эстетическая составляющая мироустройства. Любой человек в различных аспектах своей жизни способен ощущать и выражать чувство прекрасного, с помощью которого индивид реализует эстетическую составляющую своей личности. Таким образом, эстетическая составляющая представляет собой комплекс различных элементов, образующих единую основу чувства прекрасного. Элемент вкуса даёт индивиду способность ощущать, выражать, находить и получать удовольствие от чувства прекрасного. Элемент чувственности даёт человеку способность тонко и проницательно реагировать на эстетику объекта. Элемент наслаждения формирует эмоциональное ощущение, которое возникает в процессе познания эстетики объекта. Само чувство прекрасного формирует способность понимать, создавать и подчеркивать значимость красоты естественного мира, искусства и жизни, дополняя это чувство эмоциями восхищения, восторга, радости, удовольствия, воодушевления, умиротворения и любви. Говоря отдельно о личности в контексте эстетической составляющей, индивид способен увидеть или заметить эстетику в деталях, наблюдать красоту в предметах или явлениях, проявлять эстетику через творчество или использовать иные способы, получать вдохновение через эмоциональное воздействие. Таким образом, личность духовно и интеллектуально развивается и растет. Любой индивид в процессе своего жизненного пути формирует свой уникальный, как он сам, эстетический смысл своего взгляда на события, жизненный вкус, творчество, а также предметный или вещественный мир. Самое главное для любого человека – это получить эстетическое удовольствие от объекта внимания. Таким образом, каждый человек может по-разному смотреть и ощущать эстетику одного и того же объекта, на который направлено внимание. Например, взять такой предмет, как часы, которые созданы для того, чтобы показывать время. Но если человек имеет гораздо больший интерес и, с точки зрения эстетики, он не может просто смотреть на них как на невзрачное изделие, показывающее время и дату, то такой индивид будет стремиться получить эстетическое удовольствие, выбирая более сложные, утонченные, сделанные с определенным вкусом часы. А для другого индивида в выборе часов не будет эстетического смысла, но он будет проявлять свою эстетику к другим вещам или явлениям. Например, кто-то проявляет интерес, выбирая по своему эстетическому вкусу различную одежду (не может носить невзрачные вещи, а хочет выделяться среди людей, показывая свой вкус), произведения искусства (различного рода коллекционирование предметов искусства), природные и космические явления (являются предметом эстетики: естественная красота всего мира, яркие краски времен года, рассветы, закаты, радуга после дождя, северное сияние и многое другое) и любые другие предметы и явления. Несомненно, эстетика у человека проявляется не только в отношении природного мира, но и в отношении человека к человеку. Естественная потребность созерцать и ощущать разнообразие природного мира даёт человеку полноту ярких и жизненно важных чувственных ощущений. Кроме эстетического наслаждения от взаимодействия с природой, человек получает психологическую разгрузку и наполняется энергией счастья и удовольствия. Полноценное зрительное и осязательное взаимодействие с экосистемой является важной эстетической составляющей природы человека. Везде, где человек формирует свою жизненную энергию, он подсознательно, следуя природе своего естества, реализует эстетическую зависимость от природного мира. Проявлением такого поведения служит то, что человек в пределах своих возможностей разводит представителей флоры и фауны в пределах места своего проживания. Даже в пределах небольшой комнаты, как правило, человек разводит как минимум одно растение и/или заводит одно животное. Этим индивид показывает свое естественное стремление к реализации потребности в эстетической зависимости от собственной природы. Особое эстетическое влечение формируется и выражается у человека к человеку. Особенность этого поведения формируется у индивида на генетическом уровне, поскольку центром эстетического удовольствия и влечения у человека был и остаётся человек. В этом значении проявляется внешняя и внутренняя красота индивида, которая формирует опредёленную степень эстетического наслаждения. Эстетику внутреннего мира человека связывают с его умственной и духовной идентичностью личности: эстетика слов, выражений, поступков, знаний, способностей, талантов, богатство внутреннего мира – всё это в совокупности формирует представление о личности человека в его эстетическом начале. Эстетику внешней красоты человека связывают с его визуальной и осязаемой идентичностью. Внешняя гармоничная красота складывается из привлекательных эстетических особенностей: цвета глаз, цветовой палитры волос, насыщенности или утончённости губ, цветовой гаммы кожи, изящества пропорций тела, запаха, а также других визуальных эстетических особенностей. Внешняя красота формирует желание дополнить эстетику прикосновениями. Желание дотронуться до прекрасного образует ощущение полноты эстетического наслаждения. Главное, нужно понимать, что внутренняя и внешняя эстетика человека для каждого индивида формируется из индивидуальных предпочтений и желаний, которые в совокупности формируют разнообразие эстетического вкуса, персонально для каждого, без общего для всех понимания эстетического наслаждения.

Можно сказать, что эстетическая составляющая является составной частью природы человеческого поведения. Чувство прекрасного даёт каждому человеку возможность ощутить и получить наслаждение от взаимодействия с окружающим миром. Для любого индивида главная основа эстетической составляющей – это наслаждение и получение удовольствия от процесса эстетического познания и взаимодействия с ним. Не нужно ограничивать свою эстетическую основу личности, нужно максимально возможным образом реализовать эстетику своего темперамента. Сама эстетика доступна каждому, её можно увидеть и ощутить в каждой детали окружающей нас действительности. Самое главное – не нужно ограничивать и подавлять чужую эстетику, поскольку мы все разные, и о личных эстетических предпочтениях и вкусах не спорят.

Говоря о человеке как о самом сложном живом организме, мы характеризуем его жизнь как непрерывный процесс познания не только самого себя, но и окружающего мира. Всепоглощающее желание получать новые знания, которые революционным образом очень быстро меняют и совершенствуют человеческую жизнь, формирует познавательную составляющую естественной природы человека. С первого дня существования человечество изучает, постигает и меняет мир вокруг себя. Человеку нужно не только всё контролировать, но и знать. Любое знание – это ресурс, который формирует дальнейшее развитие как личности, так и общества в целом. Прошлое, как достояние и наследие человека, показывает, как непрерывный процесс познания повлиял на настоящее и постепенно формирует наше будущее. В процессе познания сосредоточена сила человеческого разума. Необходимо, чтобы этот процесс не прекращался, поэтому каждому индивиду необходимо формировать, получать и передавать знания. В контексте отдельного человека познавательная составляющая играет важную роль для формирования развитой личности. Она развивает когнитивные и умственные способности личности, а также вырабатывает умения приспосабливаться и адаптироваться к переменам. Таким образом, человек получает бесценный жизненный опыт. В процессе познания познавательная составляющая способствует развитию мышления. Мышление играет важную роль в освоении, уяснении, обработке и использовании информации. Оно формирует множество решений и способствует созданию различных идей и конструкций. Мышление бывает разнообразным по своему характеру. Например, мышление, основанное на опыте, полученном в процессе общения с окружающим миром, называется эмпирическим. Рациональное мышление опирается на конкретные факты, основанные на логических и аналитических заключениях. Там, где преобладает интуиция, внутреннее восприятие и ощущения, мышление называется интуитивным. Если индивид чувствует и понимает эмоции окружающих, такое мышление называется эмпатическим. Каждый вид мышления интегрируется и обогащает другие, формируя целостный процесс познания. Познавательная составляющая даёт человеку способность к прогнозированию и эксперименту. Формируя и получая множественные знания в многочисленных областях жизни, люди, исходя из анализа различных данных, научились прогнозировать различные действия, явления и события, которые могут в будущем повлиять как отдельно на индивида, так и на общество в целом. Прогнозирование – необходимый элемент познавательной составляющей личности человека. Оно помогает моделировать оптимальное и эффективное перспективное будущее, чтобы создавать работающие, с необходимым результатом, программы дальнейшего развития как для отдельного индивида, так и для общества в целом. В контексте личности каждый человек, формируя своё настоящее и будущее, даёт перспективные прогнозы своей жизнедеятельности. Определяя жизненную цель, индивид собирает и анализирует необходимую информацию (которая относится к предмету поставленной цели), выбирает способы и методы достижения цели и прогнозирует возможный результат, сопоставляя с уже имеющимся своим или чужим опытом. Вдобавок можно вносить по необходимости различные корректировки в процесс прогнозирования для получения более эффективного результата. Отличительная особенность человеческой природы, развивающая мышление и навыки, – это эксперимент. Только человек способен проводить эксперименты масштабно и всесторонне. Куда бы ни обращал внимание человек, там всегда совершаются эксперименты, особенно над самим собой, как бы странно и целесообразно это ни звучало. Только через эксперименты и прогнозирование будущего человечество добилось революционных открытий, меняющих настоящее и формирующих будущее индивидуального и общественного развития. Врождённое стремление индивида к намеренному вмешательству в социальные и биологические процессы мироустройства говорит о естественном стремлении человека действовать не только эмпирическим, но и экспериментальным способом. В контексте отдельного индивида каждый человек совершает как краткосрочные, так и долгосрочные эксперименты в индивидуальной (в пределах своей личности), профессиональной и социальной сферах своего жизненного пространства. Каждый человек на протяжении своего жизненного пути совершает личные эксперименты для того, чтобы познать и сформировать свою индивидуальность. Эти эксперименты связаны: с питанием (определяют основные вкусовые предпочтения в еде); с увлечениями и хобби (определяют личные интересы, направленные на занятие спортом, творчеством, наукой, искусством и прочие увлечения); с когнитивными и умственными способностями (определяют и стимулируют степень своих интеллектуальных способностей с помощью научной и художественной литературы, обучения, тестов, игр, общения и прочее); с отдыхом (перелёты, поездки, пешие путешествия, спокойный или активный отдых, посещение различных стран или пребывание в пределах своего места жительства и прочго). Аналогично, человек совершает профессиональные и социальные эксперименты, в которых он экспериментирует: с профессией или призванием (ищет подходящую работу, развивает профессиональные навыки и дополняет их, раскрывает свои таланты и ищет подходящее призвание); в социальной сфере (ищет социальную группу, определяет правила поведения в группе, социализируется, выстраивает взаимоотношения, ищет пути взаимодействия с обществом, выстраивает семейные отношения, изучает поведение людей и прочие индивидуальные социальные эксперименты). Данные виды экспериментов рассматриваются в контексте личности при взаимодействии её с социумом.

В контексте познавательной составляющей важно акцентировать внимание на значении процесса познания. Процесс познания раскрывает необходимый когнитивный и умственный потенциал человека, который формирует прогрессивное, в том числе инновационное, настоящее и будущее как для личности, так и для общества в целом. Он способствует формированию мышления, а также даёт возможность прогнозировать грядущие события и явления. Все эти элементы в совокупности определяют важность процесса познания, который должен непрерывно вести человечество к прогрессу и совершенствованию через истинную природу человека. Этим человечество идёт по своему жизненному пути, исполняя своё предназначение – быть исследователями, строителями своего будущего, и в этом наша уникальность.

Продолжая отвечать на вопрос «кто есть человек», необходимо обратить внимание на способность человека воображать, выдумывать и фантазировать. Сочетание этих элементов образует измышлительную составляющую естественной природы человеческого поведения. Опредёленно точно это говорит нам о том, что только человеческому разуму доступна способность фантазировать, воображать и выдумывать. В своём понимании измышлять – это значит фантазировать, выдумывать и воображать. С помощью измышлительной составляющей человек с древних времён объясняет, изменяет, дополняет и додумывает события и явления, которые происходили, могли произойти или вовсе не происходили. Измышлительная составляющая в совокупности со способностью убеждать формируют различного рода реальность, в которой все явления и события являются достоверными. В результате чего может возникнуть негативный эффект измышлительной составляющей, который формирует способность манипулировать и управлять умами и эмоциями других людей. А это может повлечь негативные последствия различного характера. Противоположным результатом может стать благоприятный эффект измышлительной составляющей, который формирует нестандартное мышление и неформатное видение окружающего мира, помогая людям творческих профессий, которые рисуют внутри своего разума различные миры, явления, события, персонажей, раздвигая границы фантазий. В результате мир внутри любого индивида становится намного ярче и интереснее. С точки зрения отдельного индивида, способность фантазировать даёт человеку умение проектировать новые образы или идеи, а также реконструировать, переосмысливать и обогащать прошлые концепции, которые не являются реально обоснованными. Способность фантазировать формирует у индивида нетипичные методы или стратегии, помогающие при решении жизненных задач. К тому же она развивает способность быстро и точно выражать свои мысли, что в итоге помогает человеку быстро и эффективно взаимодействовать в социальной среде любого социума. Способность использовать воображение даёт индивиду умение образовывать и выстраивать различные идеи, образы, концепции, основанные на существующем опыте и применяемые в реальном времени. Воображение используют тогда, когда необходимо дополнить необходимыми элементами или идеями реально существующий объект, визуально представить необходимые действия, которые в будущем помогут индивиду принять правильное решение. Воображение помогает строить планы на будущее, а также помогает индивиду реализовать себя в социуме и профессиональной сфере (более детальное ощущение чувств и эмоций других людей и рост профессиональных навыков, помогающих реализоваться в профессии). Отличие фантазии от воображения в том, что фантазия создаёт новые или несуществующие образы, которые реально не обоснованы, а воображение – созданные образы, существующие в реальности. Ещё один элемент измыслительной составляющей мозговой деятельности человека – способность выдумывать. Выдумка является недостоверной стороной фантазии, которая выдаёт себя за действительное. Например, человек выдумал историю и рассказывает её, как будто она на самом деле происходила. Таким образом, человек формирует недостоверность того, что он рассказал. При этом выдумка не несёт негативных последствий, в отличие от обмана, где целью является осознанное искажение правды для того, чтобы ввести в заблуждение. Отличие фантазии от выдумки в том, что фантазия создаёт новые или несуществующие образы, которые остаются таковыми, а выдумка выдаёт эти образы за действительные, которые таковыми не являются.

В общем, способность фантазировать, воображать и выдумывать – это сгенерированный в измышлительную составляющую продукт деятельности человеческого мозга. В совокупности эти элементы дают индивиду бесконечное пространство для творчества и вдохновения, помогают раздвигать границы возможностей человеческого разума. В том числе они дают неординарное видение обыденных вещей и явлений, формируя из них нечто новое или дополненное в своей первооснове. Способность измышлять доступна только человеку. Необходимо прогрессивно развивать этот мыслительный потенциал, и тогда этот мир станет намного ярче, интереснее и разнообразнее.

Отвечая на вопрос «кто есть человек», мы осознаём сложность человеческой природы среди многообразия всех живых организмов, особенно в отношении к себе подобным. Сама природа характеризует человека как конструктивную личность, склонную к счастью, состраданию, дипломатии, созданию нового и прекрасного, а также деструктивную личность, агрессивную и деспотичную, порождающую хаос и разрушение всего, что было создано и имело ценность. Такое двойственное олицетворение природы человеческого поведения можно охарактеризовать как конструктивную и деструктивную составляющие личности. Основа такого двоякого поведения – генетическая особенность человеческой природы. Самое сложное в человеческой жизни – это не только понимание себя, но и взаимодействие человека с человеком, так как каждый индивид смотрит на этот мир в индивидуальных деталях по-разному. Только люди могут воздействовать созидательной или разрушительной энергией, проявляющейся в психологических и физических воздействиях на личность. Интересно, что созидательная и разрушительная силы в любом случае способны объединять людей. А выбор в пользу созидания или разрушения будет индивидуально истинным и естественным для каждого, таким образом проявляется естественная природа человеческого поведения. Человек, создавая что-то новое и прекрасное, одновременно создаёт соответствующие личные или общественные отношения, которые формируют положительный результат взаимной деятельности. В таких взаимоотношениях проявляется конструктивная составляющая личности человека. Индивид стремится к положительному результату взаимодействия, который необходим для полноценного партнёрского сотрудничества и развития в любых сферах жизни человека. Проявление уважения, контролирование эмоциональной сферы, стремление к равному сотрудничеству сторон, понимание общих целей, а также выбор инструментов к их достижению демонстрируют дипломатические свойства конструктивной составляющей. Эти свойства доступны каждому индивиду. В основе конструктивности формируется первоочередное поведение индивида, которое вырабатывает стремление человека к созиданию и прогрессу, формирование цельных и качественных взаимоотношений в обществе. Без конструктивной составляющей человечество не смогло бы достичь действующего, а в будущем – более развитого уровня жизни. В связи с этим каждый индивид должен стремиться к самостоятельному развитию и совершенствованию конструктивной составляющей своей личности. Необходимо в первую очередь начать самостоятельно анализировать себя, а затем – окружающих. Это поможет поставить себя на место других и сформировать конструктивный подход при взаимодействии с социумом. В этом заключается основа стремления к конструктивности – понимание самого себя и других. Личная свобода, личные границы, самоуважение и уважение к окружающим, безопасность, ответственность, честь и достоинство являются совокупными основообразующими ценностями личности. Формирование собственных и общих жизненных ценностей поможет наиболее тонко, с уважением, сформировать связь между индивидами. Развивая когнитивные, а вследствие и умственные способности своего разума, формируется зрелая и конструктивная личность, способная раскрывать свой жизненный потенциал и потенциал окружающих, а также прогнозировать дальнейшие действия с определённой степенью ответственности. Все эти основополагающие ценности и индивидуальные особенности разума формируют принципы, на которых располагается конструктивная составляющая личности.

Умение договариваться, как и умение проявлять силу, в совокупности являются первостепенной особенностью человеческого поведения. Неизменность – это то, что определяет истинную природу человека как очень сложного биологически социального живого организма. Человек, формируясь в процессе индивидуального развития на протяжении всех веков своего существования, неизменно взаимодействуя с человеком, действует путём диалога или силы. Если бы человек смог всегда договориться с человеком, то тогда бы человек не изобрёл оружие. А оружие, которое даровано нам генетически, – это ген агрессии или ген война, который присутствует в каждом из нас. В данном случае проявляется деструктивная составляющая личности, которая формирует у человека агрессивное и деспотичное поведение. Факт того, что в каждом человеке присутствует ген агрессии или ген война, уже доказан научным сообществом. Этот ген находится на Х-хромосоме и называется Моноаминоксидаза (МАО-А), который связан с агрессией и депрессией у человека. Он имеет фермент, влияющий на нейротрансмиттеры: норадреналин, дофамин и серотонин. Мужчины в большей степени подвержены влиянию этого гена, так как содержат одну Х-хромосому, в отличие от женщин, у которых две Х-хромосомы. Это даёт нам ответ на вопрос, почему человечество бесконечно ведёт войны и истребляет друг друга. А также доказывает тот факт, что каждый человек при определённых жизненных ситуациях способен проявить ген агрессии не только в целях нападения, но и защиты. Излить ген агрессии без ущерба себе и обществу можно через спорт (изнурительные тренировки, физические упражнения или работу с инвентарём для единоборств), через виртуальную реальность (используя видеоигры), на ненужные предметы (в стрессовой комнате или разрушая вещи, не имеющие ценности), с помощью искусства (выражая свои эмоции через исполнение песен или изобразительное искусство), а также заменив агрессию на юмор (просматривая или слушая юмористические передачи и фильмы). Но главное – нужно знать, понимать и помнить, что негативные последствия, вызванные деструктивной составляющей личности, могут сломать судьбы многих людей, включая самого субъекта деструктивного поведения. Говоря о конструктивной и деструктивной составляющих человеческого поведения, можно сказать, что самыми древними профессиями современности являются «Дипломатия» и «Война», которые неизменно существуют в человеческой жизни в своём первозданном виде. В человеческой природе авторитет слова и авторитет силы незыблемы. Человек должен понимать, когда работает дипломатия, а когда – сила; этим обусловлена человеческая природа и её выживание.

Таким образом, можно сказать, что в какой бы эпохе человек ни жил, он неизменно остаётся человеком, проявляющим свою истинную природу. Эта природа определяет нас не только как способных любить, сострадать и создавать новое и гениальное, но и как тех, кто способен проявлять агрессию, уничтожающую то, что имело ценность и создавалось веками историей человечества. Этим определяется генетическая прогрессивность человечества – это полноценное раскрытие генетического потенциала человека (эволюция человеческого разума), и генетическая отсталость человечества – это истребление себе подобных (так сказать, истребление человека человеком). Пока существует ген агрессии, вся разрушительная человеческая стихия бесконечно будет поглощать всё то ценное и хорошее, что есть в человеке. Главное в этот момент – нужно уметь приспосабливаться и выживать. Кроме того, всегда нужно прогнозировать и понимать негативные последствия, к которым может привести деструктивная составляющая поведения человека. А в общем итоге, о конструктивной и деструктивной составляющих мы всегда будем говорить в контексте добра и зла – того самого, что хранится в пределах личности каждого индивида: то, что нужно проявлять – созидание, любовь, добро, заботу, помощь, – а также контролировать и подавлять – ненависть, зло, тиранию, разрушение. В этом заключается природа человеческого поведения и отношение человека к человеку.

Я ПРОСТО ЧЕЛОВЕК

Я – тот, кто живёт, Я – тот, кто чувствует и ощущает, Я – тот, кто познаёт этот мир, Я – тот, кто пытается познать себя. В каждом из этих «Я» формируется множество индивидуальных особенностей, образующих единую, ни на кого не похожую личность. Говоря о человеке в привычном понимании, мы зачастую с простотой относимся к ценности своего существования, не понимая истинной цели и глубокого смысла человеческой жизни. Человеческая жизнь в большинстве своём воспринимается как данность, без особенностей и смысла. Такая концепция жизни формирует регрессивное отношение к человеческим возможностям, которое формирует у индивида непринятие своего естественного начала. Если не раскрыть глубину индивидуально-личностного потенциала, можно с уверенностью сказать, что индивид, пройдя свой жизненный путь, не реализует ресурсные возможности своей личности и не познал ценность и значение себя и окружающего мира. Многообразие возможностей человеческого разума, взаимодействуя с многообразием окружающего мира, формирует потенциал возможностей, который в совокупности доступен только одному живому организму на этой планете – человеку. Этим обусловлена сложность формирования и последующее познание природы человека. С определённой точностью это характеризует людей как одновременно самые сложные биологические и социальные живые организмы, которые способны влиять на все жизненные процессы окружающего мира. Этим человек демонстрирует свою истинную природу: созидания (с помощью которой он создаёт нечто новое и уникальное, формируя своё будущее) и разрушения (демонстрируя силу, уничтожая то, что имело определённую, отдельно жизненную и общечеловеческую ценность). В данном естестве, с историческим взглядом, можно идентифицировать тот факт, что человек иллюстрирует неизменную природу своего поведения, независимо от эпохи своего развития, оставаясь тем же человеком, который меняет и совершенствует только способы выражения своего поведения, которое формирует совокупное сочетание счастья и прогресса с тиранией и уничтожением. Это весьма интересно характеризует человечество: всесторонним, сложным и неоднозначным в своём фундаментальном естественном состоянии, биологическим видом из всего многообразия живых организмов. А ядром созидания (начала) и разрушения (конца) всегда является отдельно каждая личность, которая индивидуально формирует множественное разнообразие событий и явлений.

Развивая непохожую ни на кого индивидуальность, человек формирует собственный прогресс, который необходимым образом влияет на формирование интересной и разносторонней личности. В этом процессе формируется индивидуальный, истинный смысл жизни – тот, что каждый желает найти. Который конструируется в недрах каждой личности, приобретая полноценные очертания, когда личность использует и развивает свой умственный и физический потенциал, данный каждому из нас при рождении. При этом, в прогрессе личного становления индивид начинает осознавать не только свои способности и таланты, но и понимать степень ответственности, прогнозировать исходный результат своих действий, а также понимать ценность самой жизни. Кроме того, формируется и развивается в верном направлении ядро любых человеческих действий – это мысль. В каждом человеке постоянно рождаются бесконечное множество различных мыслей, которые определяют индивидуальное мышление. Мысль многогранна: она создаёт различные действия, эти действия формируют поступки, через поступки человек воздействует на себя, на общество и мир в целом. Образуя, таким образом, простую истину, которая говорит о том, что у каждого человека есть выбор определенного действия – поступки, а у этого выбора есть результат – последствия. Не имея представления о том, что любые действия (поступки) содержат различную степень последствий, индивид может лишить себя свободы личности. В последовательности поступков и последствий человек дополняет негласно свои действия определенной степенью ответственности и уважения, которые в совокупности формируют доверие и уверенность при различной степени взаимодействия индивидов.

Во всём этом разнообразном сочетании возможностей человеческого разума самым сложным является постоянная работа над своей личностью, а также умение взаимодействовать с окружающим обществом и миром в целом. Только человек, как внутри себя, так и при взаимодействии с другими людьми, создаёт различные психологические и физические способы проверки личности на прочность. Таким образом, люди испытывают различные способности не только своей личности, но и личности окружающих. Этим поведением люди формируют конкурентные отношения как внутри себя, так и друг с другом. Данная психологическая особенность дополняет сложность человеческой природы в совокупном взаимодействии не только с самим собой, но и с окружающим миром в целом. Вся многогранность природы человеческого поведения обобщённо доказывает тот факт, что люди – самые сложные социальные и биологические живые организмы. А сложность заключается в том, что нет ничего сильнее человеческого разума, который даёт не только способность к созиданию и прогрессу, но и к разрушению и деградации как отдельной личности, так и человечества в целом. Главное, нужно помнить, что человечество является самой сложной частью окружающего мира, а каждый человек индивидуально неповторим по своей идентичности и является продолжением всего человечества и носителем общечеловеческой уникальности. И после окончания своего жизненного цикла каждый человек становится частью энергии, которая созидает все жизненные процессы Вселенной и окружающего мира в целом.

ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ

Финальная часть нашего с вами общения посвящена простым жизненным истинам. Жизненные истины в контексте общения через книгу способствуют дополнить, определить или переосмыслить своё поведение и отношение к различным жизненным ситуациям.

– Сформируйте свою личную и профессиональную независимость и самостоятельность. Человеческая жизнь, по большому счёту, сложный и длительный процесс, который может поменять привычный образ жизни кардинально или в определенной части жизненного пути. Сама же жизнь, в её многообразии жизненных ситуаций, не идёт на уступки в таких вопросах, как: мужчина вы или женщина, слабый или сильный по характеру человек, а также степень вашей готовности к решению предстоящих жизненных обстоятельств. Самое главное – это то, что каждый из нас должен сформировать понимание своей независимости и самостоятельности. Только личная, социальная, профессиональная самостоятельность даёт индивиду необходимый ресурс для решения различных жизненных обстоятельств, которые способны повлиять на привычный образ жизни. Старайтесь стать сильной единицей, развивая умственные, физические, социальные, профессиональные способности и навыки своей личности. Каждый из нас способен адаптироваться к переменам в жизни. Нужно помнить всегда, что люди – самые сложные социально-биологические существа, известные в этом мире. Этим обусловливается сложность человеческой жизни, в которой нужно уметь решать жизненные задачи, приспосабливаться к различным жизненным переменам.

– Развивайте умственную и физическую деятельность. Необходимость в комплексном развитии когнитивных, умственных и физических способностей обусловлена сложностью человеческой природы. Чтобы полноценно реализовать свой личностный потенциал, необходимо постоянно работать над развитием своих индивидуальных особенностей. Это поможет вам понять и развить свои способности и таланты, которые определят дальнейший жизненный путь и помогут личности эффективно взаимодействовать в обществе. Определённо, точно можно сказать, что революционные идеи и открытия не приходят в пустые головы: деятельность мозга постоянно требует подпитки новыми знаниями, а полноценная работа мозга невозможна без крепкого здоровья. Только здоровая и интеллектуально сильная личность способна дать энергию мысли для её воплощения. Таким образом, совокупное развитие умственных и физических способностей является началом личного потенциала и основным жизненным ресурсом любого человека.

– Необходимо быть благодарным. Благодарность – один из основополагающих элементов крепких взаимоотношений. У всех разная степень личных и социальных возможностей, но даже самая малая благодарность способствует укреплению отношений между людьми. Поэтому необходимо быть благодарным за то, что дают, особенно в тех случаях, когда в социальной роли есть полная социальная зависимость. Не имеет значения, в родственных, брачных, дружеских или профессиональных отношениях находятся люди. Степень благодарности, несмотря на возможности, показывает, в какой степени оценивается глубина взаимоотношений между индивидами. Насколько человек более глубоко ценит взаимоотношения, настолько он благодарен за всё, что ему дают. Должно быть понимание того, что всё материальное по истечении времени теряет своё первоначальное значение, а человеческие взаимоотношения гораздо шире, глубже и сложнее формируют определённую значимость, в которой человек не сможет без человека.

– Не нужно никого сравнивать и менять. Каждый человек, формируя свой жизненный путь, должен стремиться к самоидентичности. В процессе своего пути не нужно сравнивать других людей с собой или с кем-то, а также менять личности других людей под своё понимание жизни. Все люди разные: нет одинаковых людей, у всех свой индивидуально сформированный жизненный ресурс и потенциал. Когда одного человека начинают сравнивать с другим, повышая значимость одного над другим, таким поведением можно разрушить гармонию любых (дружеских, семейных, профессиональных) взаимоотношений. Аналогичным образом можно нарушить целостность любых взаимоотношений, если пытаться изменить индивидуально-жизненную позицию другого индивида под своё понимание жизни. Каждый человек с момента рождения обладает индивидуально неизменным темпераментом и определённо развивающимся жизненным мировоззрением. Необходимо либо принять человека таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками, либо не взаимодействовать совсем. Всегда нужно выбирать людей в любых взаимоотношениях (дружеских, семейных, профессиональных), наиболее подходящих к вашему мироощущению и готовых идти на взаимные компромиссы.

– Умейте анализировать и принимать более правильные решения. Практически всю жизнь человек разрешает различные жизненные ситуации, решает задачи и проблемы личного и общественного характера. И в этот момент необходимо всегда предоставлять время на формирование более точного и эффективного решения. В большинстве случаев быстрые и необдуманные до конца решения в различных жизненных обстоятельствах не дают максимально правильный результат. Спустя время человек начинает осознавать последствия поспешного решения, которое формирует у индивида чувство личностного расстройства. По этой причине человеку необходимо в полной мере уделить больше времени на обдумывание различных вариантов действий, сформировать конечный результат или последствия выбранных действий, а также дополнительно привлечь уже имеющийся опыт других людей.

– Делайте лучше всех. Любая деятельность человека различным образом формирует его развитие в личной, социальной и профессиональной сферах. Для того чтобы получить максимальный результат от своей деятельности, индивид должен стремиться к наилучшему результату. Собственно, сам результат формирует бесценный опыт, навыки, а самое главное – необходимую для любого индивида положительную репутацию. Положительная репутация поможет в будущем получить приоритетное преимущество среди большого количества других индивидов. Таким образом, человек способен в полной мере реализовать свои амбиции и личностный потенциал. Независимо от того, где вы работаете, чем занимаетесь, где учитесь, проживаете, какое социальное положение занимаете в обществе, если вы нацелены на максимальный результат и достигаете его, то итогом будет не только самоуважение, но и уважение окружающих с определённой степенью успеха.

– Нет понятия абсолютной свободы. Практически каждый человек мечтает стать абсолютно свободным, а некоторые так и считают. Этими мыслями человек формирует неизбежную иллюзию личного обмана. Единственная свобода в жизни человека – это свобода выбора, и в определённых случаях этот выбор может ограничить его свободу. Человеческая жизнь настолько сложно устроена, что нет свободы даже перед самим собой. Человек формирует личные обязательства (привычный образ жизни, дружеские, семейные, профессиональные) и потребности (сон, еда, привычки), которые необходимо осуществлять не только для полноценной жизни и развития, но и для взаимодействия с обществом. Кроме того, человек ограничивает свою свободу правами других людей. Там, где заканчиваются права и свободы одних, начинаются права и свободы других. Таким образом, индивид, в совокупности сказанного, положительным образом ограничивает свою свободу для полноценного взаимодействия с самим собой и обществом в целом. Главное, что для каждого человека свобода интерпретируется по-разному: для одного свобода – это саморазвитие и расширение своего кругозора, а для другого – лежание на диване и бездействие.

– У каждого человека своя жизненная позиция. Нет одинаковых людей; все люди разные. Даже если есть схожий взгляд на жизнь, при детальном понимании жизненной позиции всё равно будут расхождения. Понимание своей жизни, а также важность различных событий и явлений человек воспринимает и может интерпретировать по-своему. Убеждать или заставлять человека с уже сформированной жизненной позицией не имеет смысла. Лучше донести своё видение жизни любыми доступными способами, без навязчивости. При необходимости человек сам проявит интерес и прислушается к вам, не навязывая свою истину. Также не нужно безгранично распространять жизненные советы, поскольку к умному человеку идут за советом, а глупый человек их раздаёт. Это необходимо для того, чтобы избежать конфликта жизненных интересов.

– Проблема правильной оценки возможностей своей личности. Все люди разные, и степень возможностей личности формируется исходя из умственного и физического потенциала, взаимодействуя с личным жизненным опытом. Проблемы начинаются тогда, когда человек недооценивает или переоценивает способности своей личности. Недооценка своих способностей характеризует индивида, не уверенного и сомневающегося в своих способностях и навыках, хотя на самом деле таковым не является. Недооценка формирует упущенные возможности, которые способны наилучшим образом изменить жизненный уклад человека в любых сферах жизни индивида. Главное в таком случае – необходимо работать над самооценкой своей личности. Не нужно сравнивать себя с другими людьми, этим индивид блокирует сильные качества своей личности. Способствуйте развитию сильных сторон своих умственных и физических возможностей. Таким образом, индивид приобретет главное качество для личности, которое избавит его от недооценки своих возможностей, – это уверенность в себе. Переоценка своих способностей формирует самонадеянное и нереалистичное представление о них, характеризуя такое поведение индивида считать себя лучшим среди остальных, хотя на самом деле таковым не является. Человек берет за основу правильность только своих знаний и своего мнения, не учитывая опыт и знания других людей. Последствия такого поведения негативным образом влияют на взаимоотношения между людьми. Главное в таком случае – необходимо работать над самооценкой своей личности, научиться принимать мнение и критику других людей.

– Уважайте своё и чужое время. Ресурсная составляющая человеческой жизни не безгранична, поэтому каждый человек стремится максимально эффективно реализовать потенциал своего времени. Это необходимо для того, чтобы все личные, социальные и профессиональные процессы человеческой жизни результативным образом развивались и реализовывались в запланированном промежутке времени. Следует обратить внимание на то, что собственное время взаимодействует и пересекается со временем других людей, поэтому важно первостепенным образом начать работать над собственным временем. Планирование своего временного цикла дел поможет ответственно и уважительно относиться к себе и другим людям, которые с вами взаимодействуют. Нужно знать и помнить, что каждый человек может повлиять на чужое время, даже если другие люди не являлись частью запланированных событий. Например, безответственное отношение к чужому времени возникло по причине того, что один индивид перегородил проезд для своего личного удобства и комфорта. Этим он повлиял и на своё время (теперь ему придётся прерывать свои дела и определённым образом вступать в диалог отрицательного характера), и на чужое время (другие люди не смогли вовремя реализовать свои запланированные дела и события). И в итоге данные обстоятельства негативным образом повлияли на время всех участников вышеуказанных событий. Поэтому необходимо уважать своё и чужое время и думать не только о себе, но и об окружающих.

– Взаимоотношения людей — это сложный процесс. Любой человек в процессе социализации взаимодействует с близкими, друзьями, знакомыми, с коллегами по работе и, в целом, с окружающими. В этом взаимодействии индивид формирует различный уровень взаимоотношений, устанавливая для себя разного рода значимость. Каждые социальные взаимоотношения (семейные, дружеские или рабочие) регулируются правилами поведения, установленными участниками этих отношений. Эти правила поведения необходимы для гармоничного взаимодействия людей. В процессе взаимоотношений могут возникнуть различные сложности, которые могут негативно повлиять на них. И в этом сложном процессе взаимоотношений людей необходимо уметь понимать и слышать друг друга, доносить свою точку зрения ясным и понятным языком, идти на компромиссы, поддерживать, сочувствовать, сопереживать, радоваться. Искать каждой стороне взаимоотношений пути взаимодействия для достижения нужного результата как внутри себя, в семье, так и в социуме в целом.

– Не нужно бояться взаимодействовать с людьми, демонстрировать свои способности и навыки. Каждый человек в динамике своего жизненного пути постоянно находится в социуме. Взаимодействие людей – это важный и необходимый социальный процесс развития как отдельного индивида, так и общества в целом. Отдельно каждый человек не похож на других, но есть общие процессы, формирующие различные душевные состояния личности и в той или иной степени влияющие на поведение человека в обществе. Определённо точно есть неприятное состояние личности – это боязнь, формирующая страх взаимодействия с обществом. Вследствие чего человек не реализует в полном объёме свои способности и навыки. В первую очередь нужно понимать, что все социальные процессы – продукт жизнедеятельности человека. И что каждый человек, как и вы, способен ощущать, чувствовать и бояться даже в привычной социальной среде. Такое понимание социальных процессов способствует, несмотря на боязнь взаимодействия с обществом, формированию желания у индивида проявлять свои способности и умения, даже если общество не даст нужный ему результат. Таким способом индивид приобретает необходимую для любой личности уверенность и такой важный для жизни бесценный опыт. Нужно помнить, что от того, как максимально в полной степени каждый индивид проявит свои способности и навыки, зависит его степень личной реализации как для своей личности, несмотря на страх и боязнь перед собой, так и для общества в целом.

– Позаботьтесь о своей репутации. На протяжении жизненного пути люди дают оценку всему, что так или иначе интересует, сопровождает и влияет на индивида и его выбор. Основная оценка, которая может повлиять как позитивно, так и негативно на личность, – это оценка человека человеком, которая постепенно формирует индивидуально определённую репутацию. Репутация с точки зрения распространённости может быть индивидуальной (между отдельными людьми) или общей (между социальными группами или обществом в целом). При этом репутация может быть как положительной, так и отрицательной для личности. Положительная репутация – это необходимый инструмент эффективного взаимодействия в обществе, который помогает личности в дальнейшем развивать и реализовать свой личностный потенциал и амбиции. Положительная репутация формирует благоприятный уровень доверия к индивиду, показывает его надёжность для долгосрочных взаимоотношений как в личной, социальной, так и в профессиональной сферах. А отрицательная репутация формирует недоверительное и отрицательное отношение в тех сферах жизни человека, в которых она испорчена. Люди с отрицательной репутацией могут быть игнорированы и ограничены обществом в своих действиях из-за отрицательного отношения к личности. Такое поведение людей может неблагоприятно сказаться в личной жизни, социальной или профессиональной сферах. Главное – уметь найти силы и желание поменять отрицательную репутацию на положительную. Репутацию можно как вернуть, так и потерять, а упущенное время возможностей положительной репутации уже не вернуть никогда.

– У каждого свой приоритет ценностей. Каждый индивид в рамках своего жизненного пути формирует совокупный баланс своих жизненных ценностей. Жизненные ценности способны показать истинное отношение личности к окружающему миру. Понимание первостепенных, а также второстепенных для человека ценностей формирует дальнейший путь его развития. Среди многообразия ценностей каждый индивид формирует набор, исходя из личных предпочтений, несмотря даже на условия жизни. Ценности личностного приоритета (самосовершенствование: развитие умственных и физических способностей), социального приоритета (взаимодействие с обществом, социальная помощь нуждающимся), семейного приоритета (развитие и поддержание семейных взаимоотношений), материального приоритета (формирование материального обогащения), господствующего приоритета (необходимость контролировать и властвовать), морального приоритета (стремление к справедливости, соблюдение законов, норм морали и нравственности) – все эти ценности складываются в единый баланс от первостепенных к второстепенным, исключая ненужные. Главное – не навязывать свои жизненные приоритеты другим индивидам, если они в них не заинтересованы, для того чтобы не провоцировать конфликт интересов.

– Относитесь к любой профессии с уважением. Множественность различных жизненных процессов формирует необходимость в их взаимодействии, регулировании и поддержании в должном виде. В этих процессах генерируется множество профессий. Каждая профессия играет важную роль в непрерывном и всестороннем человеческом развитии. В этом развитии каждый индивид определённой профессии формирует комфортную жизненную среду для полноценного развития и функционирования отдельной личности, а также общества в целом. Начиная от обеспечения чистоты и порядка человеческой жизни и заканчивая покорением человеком космического пространства, каждая профессия формирует значимость общего развития и комфортного существования каждого индивида. Таким образом, активные и профессиональные личности заслуживают уважения, независимо от профессии.

– Нужно думать о других и не забывать о себе. Взаимодействие людей – между близкими, среди друзей, внутри различных социальных групп и общества в целом – образует различные социальные связи. Социальные связи необходимы для того, чтобы индивиды могли получать необходимые знания, навыки, услуги, помощь, поддержку, защиту. Для получения максимально возможного результата от социальных связей необходимо думать и о других индивидах, различных социальных группах и обществе в целом. Поскольку ту же защиту, помощь, различного рода информацию человек способен получить не только от близких, знакомых, коллег по профессии, но и даже от незнакомых людей, которые оказались в одном месте в одно время вместе с вами. В то же время индивид не должен забывать и о себе, так как у каждого из нас есть личные потребности, увлечения, интересы, а главное – процесс собственного саморазвития. Поскольку индивид подобным образом способен сам получить нужный жизненный результат, а также помочь и защитить себя, если не забывал о собственном саморазвитии. Каждый человек индивидуально сможет найти золотую середину между собой и другими людьми, исходя из личного опыта, своих возможностей и способностей.

– Думайте о последствиях. Вся человеческая жизнь – это совокупное множество различных жизненных событий, в которых каждый индивид принимает соответствующие решения. Эти решения несут как положительные, так и отрицательные последствия для личности. Необходимость понимания последствий в настоящем и будущем помогает человеку прогнозировать различные события, избегать жизненных ошибок, делать правильный выбор. Положительные последствия помогают развиваться и раскрывать потенциал личности в различных аспектах её жизни. В результате индивид положительно и результативно влияет на себя и окружающих, расширяя свободу своих действий, формируя своё перспективное будущее. Отрицательные последствия могут ограничивать личность не только в различных социальных взаимоотношениях, но и в свободе самой личности. Вследствие чего индивид порождает последствия отрицательного характера, в которых человек своими действиями формирует нежелание других людей взаимодействовать с ним из-за недопустимого поведения. Кроме того, своими действиями индивид лишает себя свободы за деструктивное поведение, создавая негативные последствия для личности. В общем, каждый человек всегда должен стратегически думать о последствиях своих действий, предугадывая возможный положительный и нежелательный отрицательный результат.

– Необходимо выстраивать гармоничные отношения. Все необходимые и важные социальные процессы складываются исходя из того, как люди смогли выстроить гармоничные отношения друг с другом. Отношения между людьми выстраиваются в личной, профессиональной и социальной сферах человеческой жизни. Необходимость взаимодействия в различных социальных отношениях между индивидами и зависимость людей от различных социальных процессов общества формируют потребность в гармоничных отношениях. Только гармоничные отношения способствуют получению нужного жизненного результата, исходя из поставленных личных, профессиональных и социальных задач. Наиболее эффективный способ, который поможет выстроить любые гармоничные отношения, – это партнёрский анализ. Анализируйте слова, действия, желания и поступки людей, чтобы более детально выстроить гармоничные отношения в любых сферах жизни человека.

– Не бойтесь разобраться в новом. Перемены в жизни – это неотъемлемый, естественный процесс человеческого развития. Человек отличается от других живых существ тем, что непрерывно развивает, меняет и совершенствует не только самого себя, а также необходимые процессы человеческой жизни и мир в целом. В определённый момент индивид может испытать чувство страха перед переменами; главное – сконцентрироваться и дать себе время разобраться в том, что может повлиять на привычный образ жизни. Всё новое человек старается сделать интуитивным, понятным и соответствующим естественной природе человеческого восприятия. Если возникли трудности с пониманием нового, всегда можно получить консультации и демонстрации из различных источников. Важно дать себе время и исключить страх, который может ограничивать желание разобраться в новом.

– Будьте скромнее: этим вы избежите ненужного внимания. Особенность человеческой психологии формирует у индивида желание продемонстрировать любой уровень успешности или поделиться различного рода негативными событиями своей жизни и привлечь не всегда нужное внимание. Безусловно, человек не сможет полностью избавиться от внимания к своей личности, так как мы все живем в социуме, но этот процесс можно ограничить, исключив в дальнейшем ненужное внимание. Положительные и отрицательные моменты в жизни человека всегда будут привлекать различный уровень людей, начиная от близких и заканчивая незнакомыми людьми, которые взаимодействуют с социумом. Любое, даже нужное, внимание может случайным образом спровоцировать излишнее внимание, которое может привести к негативным последствиям. Скромность и прогнозирование последствий помогут совокупным образом избавить индивида от ненужного внимания. Этим индивид обезопасит своё личное, семейное, профессиональное и даже финансовое благосостояние.

– Влияние окружающих. Каждый человек в процессе своего жизненного пути постоянно взаимодействует с другими людьми. В определённой степени окружающие индивида люди (близкие, друзья, знакомые, коллеги по профессии и даже незнакомые) стремятся к различного рода влияниям на личность, позитивного и негативного характера. Влияния позитивного характера предусматривают положительные особенности взаимодействия: взаимное общение, развлечения, увлечения, разнообразный отдых, профессиональные интересы. В данном случае окружающие влияют на личность исключительно позитивным образом. С помощью позитивного влияния и выбранного времени препровождения окружающие совместно с индивидом стремятся получить положительный в психологическом плане, на уровне эмоционального состояния, результат. Влияния негативного характера предусматривают отрицательные особенности взаимодействия: негативное общение, манипуляция, обман, различные принуждения, физическое и психологическое насилие. В данном случае окружающие влияют на личность исключительно негативным образом, как бы принуждая индивида действовать в своих интересах, используя отрицательные способы воздействия на личность. Это может привести к негативным последствиям не только для личности, но и для окружающих. Если самостоятельно не получается определить степень влияния, то можно обратиться за помощью или советом к более опытным индивидам или отказать в тех коммуникациях, в которых вы не совсем уверены, чтобы избежать отрицательного влияния на личность.

– Обыденность жизни – это нормальное состояние для человека. Любой человек в своей повседневной деятельности формирует свою индивидуальную обыденность. Обыденность повседневной жизни – это нормальное положение жизненных дел, поскольку то, что было раньше новым и разнообразным в жизни индивида, через определённое время становится обыденным. Обыденность формирует определённую особенность в жизни человека – это стабильность личных, социальных и профессиональных жизненных процессов. Для некоторых людей стабильность и обыденность – это признак психологического и физического спокойствия личности. Но если необходимо разнообразить обыденность, всегда можно добавить различные компоненты в повседневную динамику дел: добавить новые компоненты или преобразовать старые компоненты различными элементами. В личностно-познавательной деятельности: добавить или получить новые знания, освоить новые увлечения или хобби (которые раньше даже не считали нужными), дополнить физическую активность новыми упражнениями или сменить место тренировки, расширить кругозор общения, путешествий, культурно-массовых мероприятий. В бытовой деятельности: переставить или обновить элементы мебели, сделать ремонт, добавить или преобразить различными компонентами уже привычный интерьер своего бытового пространства, выбросить или продать старые вещи, обновить гардероб. В профессиональной деятельности: повысить квалификацию или получить новые знания; обновить рабочую область различными элементами (декор рабочего пространства, обновить рабочие принадлежности, технику, сделать косметический ремонт); периодически уезжать на обучение или в командировки; смена рабочего филиала или работы в целом. К тому же можно разнообразить маршрут движения до дома, работы, учёбы, досуга, используя другие маршруты следования. В общем и целом, обыденность – это нормальное и нужное явление в человеческой жизни. А если необходимо внести разнообразие, то, определённо точно, можно сказать, что способов и методов разнообразить обыденность большое множество на любой возраст, вкус и желания.

– Не перекладывайте личную ответственность и не ищите виноватых. Человеческая жизнь в её многообразии различных жизненных событий формирует личную ответственность индивида за то, что происходит в его жизни. Каждый человек берёт на себя ответственность за исполнение различных обязательств как по отношению к себе, так и по отношению к другим людям. Этим индивид показывает уровень надёжности и зрелости своей личности. Личная ответственность особенно проявляется в различных действиях человека и индивидуально определённых жизненных обязательствах. И чтобы уровень доверия и социальной значимости постоянно рос по отношению к конкретному индивиду, нужно нести личную ответственность за взятые на себя обязательства, а также за свои действия и поступки. А в случае, когда неисполненные личные обязательства или определённые действия привели к негативным последствиям, нужно искать пути решения проблем, а также уметь договариваться, а не искать виноватых в своих неудачах.

– При любых сложностях жизненного пути возьмите себя в руки. Вся человеческая жизнь – это постоянно меняющийся, положительный и отрицательный процесс формирования личности. На различном этапе жизненного пути могут возникнуть различного рода трудности: личные, профессиональные, социальные. Любые жизненные трудности могут нарушить привычный образ жизни. Таким образом, у человека в свойственной ему природе поведения проявляются расстройства личности в виде тревоги, депрессии и нежелания принять и разрешить трудные жизненные ситуации. И чтобы негативное состояние личности не усложнило и так непростую жизненную ситуацию, нужно взять себя в руки, без депрессии и чувства жалости к себе попытаться найти решение в сложной жизненной ситуации. Любой человек – это часть социального мира, в котором общество, как и сам индивид в отдельности, способно решить любую проблему единолично или совместно с социумом. Используйте продуктивно время на решение проблемы сразу, а не на жалость к себе и депрессивное состояние. Если трудно решить проблему самостоятельно, можно попытаться использовать чужой опыт в аналогичных ситуациях, не исключая помощи социума, с которым каждый индивид взаимодействует.

Во всём разнообразии жизненных процессов, главное – быть в гармонии с самим собой. Только понимание самого себя способно раскрыть индивидуально определённый личностный потенциал, который создаёт собственный жизненный путь или меняет привычный образ жизни и определяет дальнейшую судьбу человека.

Я ПРОСТО ЧЕЛОВЕК

НО Я НЕ ТАК ПРОСТО УСТРОЕН.

Человеческая жизнь настолько сложна

насколько сложным является каждый человек отдельно.