Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 22,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Система САМ превращается в самбо
229 ₽
Бесплатно
Начислим
+7
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Самбо начиналось не в залах и не на чемпионатах. Оно рождалось в сырых казармах, на улицах и на тренировках для тех, кто должен был уметь защитить себя и страну.
Виктор Спиридонов первым показал, как превратить смесь восточных и западных единоборств в прикладную систему. Его «САМ» стал фундаментом Самбо — боевого искусства, где важна не сила, а умение побеждать любым способом.
Книга Михаила Лукашева оживляет события 1920–30-х, раскрывает идеи Спиридонова и показывает, что его принципы актуальны и сегодня — для спорта, самообороны и развития личности.
Другие версии
1 книга от 229 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Михаила Николаевича Лукашева «Система САМ превращается в самбо» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.