Цитаты из книги «Психологическое айкидо», страница 2

больных неврозами и психосоматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь,

Упражнение 1. Когда принимаете решение, подумайте, какие части вашей личности (Родитель, Взрослый или Дитя) принимают решение. Если выяснится, что чаще это бывают Дитя ( хочу ) или Родитель ( должен ), то вам следует тренировать взрослый компонент ( целесообразно

Непосредственная амортизация Непосредственная амортизация – это амортизация, которая применяется непосредственно в процессе общения в ситуациях «психологического поглаживания», когда вам делают комплименты или льстят; приглашения к сотрудничеству; нанесения «психологического удара». Приведем примеры техники амортизации

Любая, даже самая интересная, работа вызывает в организме то или иное напряжение. Организм «перегревается». Самым лучшим «охладителем» является радость любви. А если ее нет? Тогда на выручку приходит конфликт. Итак, лучшая профилактика конфликта – любовь. Теперь понятно, почему конфликтует свекровь нашей героини? Правильно, прожила она всю жизнь без любви, компенсируя ее конфликтом

И сразу до сердца дошли некоторые положения психологии о правилах воспитания: слова не воспитывают; дети становятся такими, как их родители, только еще хуже; детям надо показать, как жить, а не рассказать.

«Белла! Ты правильно делаешь, что не хочешь жить со мной. Я теперь уже не такое солнышко, не такой Тишечка, каким был раньше. Я теперь уже не такой умный, не такой чуткий и не такой нежный, как был раньше, не так хорошо помогаю тебе по дому, а самое главное, я не был хорош в интимных отношениях и все время давил на тебя. Пишу тебе это не для того, чтобы ты верну

тоды, ни иглоукалывание не могли научить поведению

использования принципа амортизации

Представьте себе, как начинается ваш день. Вы встаете, делаете гимнастику, затем принимаете водные процедуры и совершаете утренний туалет. Мужчины что-то соскребывают со своего лица, женщины, наоборот, что-то на него наносят. Затем вы идете завтракать и выходите на работу. Ваш

правил амортизации: «Не предлагай своих услуг. Помогай, когда сделал свои дела». В