Комментарии, 117 отзывов

Все обоснованно. на фактах, проведенных исследованиях. Многое стало понятно. Спасибо автору за его труд. Уже использую его советы.

Книгу прочла несколько лет тому.

С тех пор хотела купить. и вот, мечта сбылась.

Доступно расписано что и как влияет на определенные системы организма.. Я 100% поклонник этой книги и рекомендую ее к прочтению.

хорошая книга, мотивируют человека придерживаться здорового образа жизни, информация полезная и лёгкая к воспоиятнию… гуд

Информативно, интересно, множество рекомендаций по питанию, ссылки на исследования, легко читается. Полезно всем, кому не безразлична тема здоровья и питания

Отличная книга, обязательна к прочтению. Рекомендую. В ней концентрат полезнейшей и нужной в наше время информации. Читается легко, все доступно изложено. Молодец автор, огромная ему благодарность.

Книга огонь! Столько полезной информации. Статистика, опыты, примеры и прочее. А главное все понятным языком. Буд-то побывала на его лекции, и побеседовала лично. Советую всем обязательно!

Отличная книга! Столько полезной, нужной информации! Все подробно и очень интересно! Много рецептов и подробное меню! Благодарю!

достойная вашего внимания книга если вы интересуетесь темой правильного питания, веганства и здорового образа жизни, написанная доступным языком, приведено множество интересный исследований для обоснования мнений автора.

Книга впечатлила меня. Определённо многое буду применять в жизни. Перейти сразу на растительную диету конечно не получится, но мысль о том, чтобы начать уже есть.

Супер для тех кто хочет прожить долгую жизнь и не умереть преждевременно. Все примеры основывается строго на результатах исследований. А дальше выбор за вами