Комментарии, 117 отзывов

наверное самая познавательная книга в моей жизни…столько бесценной информации..огромное спасибо автору, обязательно к прочтению всем неравнодушным за своё здоровье!!!

Книга помогла разобраться со многими страхами по поводу нехватки различных элементов на вегетарианском питании. Даны чёткие рекомендации

отличная книга! Вдохновляет подойти к здоровью осознанно и легко! много информации об исследованиях, которых не часто встретишь )

Очень понравилась книга. Заставляет задуматься и пересмотреть своё питание, да и жизнь в целом. Однозначно буду рекомендовать её к прочтению, всем друзьям и родственникам.

потрясающая книга,позволяющая окунутся в мир правильного питания и здоровья.Спасибо автору за системообразующую информацию.

Отличная книга! Всем, кто по тем или иным причинам задумался о переходе на растительное питание – обязательна к прочтению! Ну и всем, кому просто интересно, как еда влияет на здоровье. Но сразу предупрежу – шансы стать веганом после этой книги очень велики.

Книга замечательная! Читаю ее в третий раз. Очень много полезной информации. Написана просто, понятно, с приведением примеров научных исследований. Рекомендую к прочтению и обязательно к применению в жизни.

Книга очень продумана, насыщена реальными фактами. Понятно , что надо есть, что бы не болеть. Хорошо рассказано про самые главные заболевания: рак, сердечно сосудистые, диабет.

Книга дает стимул продолжать оставаться на веганском питании. Очень понравилось, что каждый упомянутый факт подтверждается ссылками на соответствующие исследования. Рекомендую к прочтению всем, кому не безразлично свое здоровье и будущее долголетие.

Первый раз желание купить книгу в нескольких экземплярах и подарить всем родственникам и друзьям. Очень важная информация в максимально доступной форме. Браво автору!