Цитаты из книги «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь», страница 4

15 лет назад, такой же, как и у никогда не курившего 42 . Это одна из самых поразительных вещей, о

Чтобы вы были неуязвимы к заболеваниям сердца, вам нужно держать уровень холестерина-ЛПНП ниже 70 мг/дл.

и в человеческих клетках. Следующий вопрос, который они

http://bit.ly/antioxidantfoods

Томас Эдисон предсказывал: «Врач будущего не будет прописывать лекарств. Вместо этого он пробудит интерес пациента к своему организму, а также к причине и возможности предотвращения болезни» 12 . Грустно, но в ошибочности

Если вы читаете эту книгу и вам больше 10 лет, то вопрос не в том, нужно ли начинать питаться правильнее, чтобы предотвратить ишемическую болезнь сердца, а в том, хотите вы или нет, чтобы болезнь сердца, которая у вас

заболевание и нужно предотвратить прогрессирование, например не допустить второго инфаркта. В этих целях врач выпишет аспирин или другое лекарство. Третий уровень превентивной медицины нацелен на помощь людям с хроническими заболеваниями. В таком случае врач, вероятно, порекомендует вам программу реабилитации для кардиологических пациентов, призванную предотвратить ухудшение физического состояния и избавить от болей 23

http://bit.ly/antioxidantfoods

Вот некоторые самые опасные с точки зрения содержания AGE блюда. 1. Кура гриль. 2. Бекон. 3. Жаренная на гриле сосиска. 4. Жареные куриные бедрышки. 5. Жареные куриные голени. 6. Жареная говядина (стейк). 7. Запеченная в духовке куриная грудка. 8. Куриная грудка в панировке. 9. Кусочки мяса, быстро обжаренные в воке. 10. Куриные стрипсы McDonald’s. 11. Бургер из индейки. 12. Жареная курица.