Цитата из книги «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги»
Точно так же, когда вы классифицируете мысли, какими бы отвратительными они ни были, как «просто мысли», вы получаете возможность отказаться делать что бы то ни было по их поводу. Вы важнее мыслей, какими бы они ни были, и вам не нужно их контролировать
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
724 ₽
Начислим
+22
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
16 мая 2019Дата перевода:
2019Дата написания:
2017Объем:
204 стр. 8 иллюстрацийISBN:
978-5-9573-3490-3Переводчик:
Правообладатель:
ИГ "Весь"