Цитаты из книги «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер», страница 3

Мы профессионалы в том, что делаем, и дилетанты - в том, чего делать не хотим.

Внешние факторы часто вне зоны нашего контроля. Нам кажется, что мы не способны влиять на них, и мы чувствуем себя марионетками судьбы. Я не принимаю это. Судьба - это карты, которые нам раздали. Выбор - то, как ими играть.

Круг вовлеченности:

Триггер -> Импульс -> Осознание -> Выбор -> Поведение ->

Триггер...

Однако "наставник" - не просто суррогат нашей больной совести. На самом высоком уровне это источник медитации, который заполняет брешь между двумя нашими воплощениями: витающим в облаках стратегом и недальновидным исполнителем.

Петля обратной связи включает четыре составляющих: наглядность, значимость, умозаключение и действие.

Миру не важно, что мы получаем от него; ему интересно, что он может получить от нас.

Оправдание - это попытка постфактум объяснить, почему мы не достигли желаемого.

«Даже когда изменение поведения сулит награды и не связано с риском, а желание сохранить статус-кво может стоить карьеры и отношений, мы сопротивляемся изменению.»Отрывок из книги: Рейтер, Марк. «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер.» Манн, Иванов и Фербер, 2015. iBooks.

Этот материал может быть защищен авторским правом.

«Мы не можем признать, что нуждаемся в изменениях, – потому ли, что не осознаём их необходимость или скорее осознаём, но находим много оправданий, которые нивелируют эту потребность.»Отрывок из книги: Рейтер, Марк. «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер.» Манн, Иванов и Фербер, 2015. iBooks.

Этот материал может быть защищен авторским правом.

Честная оценка взаимодействия этих двух сил в нашей жизни – нас самих и окружения – помогает стать тем, кем хотим быть.