Цитата из книги «Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка»
Если вокруг нет стабильности, психика стремиться создать ее искусственно. Сделайте так, чтобы в вашей жизни было то, что по расписанию. Берегите здоровье и чистоту ума. Не загружайте в него ненужную информацию, ограничьте время нахождения в интернете. Полезная привычка отличается от вредной тем, что она отвечает вашим потребностям, а также экономит ресурсы: энергию, время, деньги, здоровье. Привычка и ритуал должны быть осуществимыми и разумными. Вставать
Другие цитаты
Бесплатно
349 ₽
Начислим
+10
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
06 октября 2022Дата написания:
2023Объем:
180 стр. 1 иллюстрацияISBN:
978-5-4461-2296-7Правообладатель:
Питер (Айлиб)Входит в серию "Сам себе психолог (Питер)"
