Комментарии, 15 отзывов

Книгу прочитала за вечер, некоторые истории тронули до глубины души. После прочтения остаётся очень светлое впечатление и есть над чем поразмыслить. Спасибо!

Откровенные фотографии и истории о самопринятии произвели сильное впечатление. Они показывают, что в любых жизненных испытаниях мы не одиноки – всегда найдется тот, кто пережил подобное и поймет. Особенно ценно, что автор предлагает не только теорию, но и практические инструменты для любви к себе. История автора вдохновляет, демонстрируя, что трудности с принятием себя преодолимы и не являются приговором.

Фантастическая книга. На стыке психологии, философии и фотографии. Уникальные истории героев и их отношения с собственным телом. Жизнь пишет на нашем теле историю, шрамы, морщины, изгибы, - все это мы, но как принять эти изменения, когда общество диктует, что тело должно быть чистым юным листом без истории, без возраста, без изъянов? Об этом книга. О том, как видеть в себе красоту и жизнь.

Огромное спасибо автору! Буду еще не раз пересматривать и возвращаться.

Получил уникальный опыт. Этот альбом — вывернутый наизнанку мир наших отношений с телом, показанный через личные истории и фотографии самых разных людей. Он честный до мурашек. Главный вывод: любовь к себе — это не чувство, а практика. И книга дает самые что ни на есть рабочие инструменты для этой практики: от простых телесных упражнений до медитаций. После нее начинаешь не просто «думать» о принятии, а по-настоящему чувствовать и заботиться. Сильная и очень нужная вещь

Произвело впечатление, такие откровенные фотографии и истории о выстраивании взаимоотношений с собой, которые не всякому расскажешь. Понимаешь, что бы не приключилось с тобой в жизни - ты в этом не одинок, всегда найдётся кто-то кто пережил похожее и сможет тебя понять.

Такие книги в наше время должны быть особенно! И здорово, что есть) Любить себя нужно в разумной мере, иначе как же любить ближнего своего. А относиться к себе с пониманием, принимать себя таким, какой ты есть - дорогого стоит! Спасибо автору за это полезное психологическое погружение:)

Какой интересный проект. Казалось бы тенденция из детских книжек(Большие картинки, мало текста), а как органично. Визуал потрясающий. То чувство когда думаешь: " Ещё одну страницу. Ну ещё одну..." и так очень долго. Не смогла оторваться. Истории очень живые и поучительные. Отдельное спасибо за практики. Многое увидела впервые. Это определённо достойно внимания. Рекомендую.

Обожаю формат, когда автор делится не выверенными теориями, а сырыми, живыми фрагментами жизни. Эта книга - именно такой искренний дневник, умноженный на мощь визуального ряда. Через личное здесь раскрывается универсальное. Чувствуется, что это не коммерческий проект, а настоящая потребность души - поделиться, соединиться, поддержать. После прочтения не хочется ставить оценку, хочется думать, осознавать, переосмыслять и задавать новые вопросы.☺️

хорошая книга, все очень разборчиво и понятно. отличное пособие для легкого познавательного чтива.

Обычно я такое не читаю, но эту книгу мне порекомендовала подруга. И знаете, я не пожалел. Да, здесь есть моменты, от которых воротит, но истории настолько живые и искренние, а фотографии настолько цепляющие, что ты забываешь о скепсисе. Книга не пытается дать ответы, она заставляет задавать себе правильные вопросы. Не ожидал такого эффекта.