Вкус к жизни. Снова!

Книга отличается от всех, что я читала. Обычно авторы советуют «отдыхать больше», а тут всё глубже. Я поняла, что кризис — это сигнал к переменам. И это вдохновляет. Уже вижу результат — стало легче справляться с делами. Ушло ощущение постоянного давления. Очень полезное чтение, рекомендую всем!

Я купила книгу наугад и не ожидала, что она так перевернёт моё сознание. Каждая глава будто специально про меня. Я осознала, что выгорание и прокрастинация — это не слабость, а сигнал. Теперь у меня есть карта выхода из этого болота. Чувствую, что могу снова радоваться жизни. Это невероятное ощущение!

Очень понравилось, что книга совмещает психологию и практику. Всё объяснено человеческим языком. Я выделила для себя много инсайтов. Особенно про то, как мозг нас саботирует. Теперь понимаю, что со мной происходит. Хочется перечитывать снова.

Очень ценно, что автор не грузит умными словами. Всё написано так, что понимаешь с первого раза. Я выписала себе пошаговый план и уже использую его. Эффект заметен — стало легче вставать утром и меньше откладывать дела. Это маленькая победа. И ради таких побед книга точно стоит своих денег. Хочется перечитывать главы снова.

Редко встречаешь настолько практичное руководство. Обычно пишут теории, а тут прям готовый план. Я попробовала один приём — и сразу стало проще с делами на работе. Такое ощущение, что кто-то включил свет в голове. Буду перечитывать и выделять важные моменты. Пятерка и подписка!