Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 29,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Кризис среднего возраста. Не враг, а друг!
Кризис среднего возраста. Не враг, а друг!
автор
Макс Тайгер
Входит в серию «Практика освобождения с Максом Тайгером»
5,0
247 оценок
299 ₽
Начислим
+9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Утром просыпаетесь с мыслью: «Это всё?» Работа превратилась в каторгу, отношения — в привычку, мечты — в насмешку над собой. Добро пожаловать в клуб. Миллионы людей сейчас переживают то же самое.
Но вот секрет: кризис среднего возраста — не приговор.
Это взлом системы вашей жизни.
Пока другие цепляются за обломки прошлого, вы можете стать архитектором нового себя. Эта книга — не утешительные сказки, а хирургически точные инструменты для полной перезагрузки.
Основано на методах Юнга и Эриксона + современные нейротехники.
Без философской болтовни — только пошаговые алгоритмы трансформации.
Прочитав, вы научитесь превращать внутренний хаос в источник силы, находить смысл там, где его нет, и строить жизнь, которой завидуют 25-летние.
Готовы перестать существовать и начать жить по-настоящему?
Другие версии
1 книга от 299 ₽
Отзывы, 7 отзывов7
Смотреть все отзывы
Сначала популярные
Очень практичная книга. Каждое упражнение работает. Я пробовала многие методики, но эта книга оказалась самой эффективной. Особенно понравился подход через нейронауку. Всё чётко и понятно. Рекомендую.
Я плакала, когда осознала, что всё это время жила «на автомате». Эта книга помогла мне остановиться и пересобрать свою жизнь. Ощущение, что у меня наконец-то появился внутренний компас. Я снова радуюсь простым вещам. Жаль, что подобная книга не попалась раньше(
Эта книга дала мне больше, чем полгода терапии. Я начала понимать, что мои мечты можно реализовать, а не хоронить. С каждым упражнением я чувствую себя увереннее. Это как будто кто-то включил свет в комнате, где я блуждала в темноте. Отношения дома улучшились, работа перестала казаться каторгой. Я впервые почувствовала вкус к жизни.
Отлично, что книга не требует «верить в чудо». Всё основано на психологии и нейронауке. Это создаёт доверие. Эффект от упражнений почувствовала уже в первую неделю.
Отличная книга, я правда в аудио слушала, но уверена - текстом тоже прекрасно зайдет. Много ценных советов, рекомендаций, техник. Рекомендую. Автор - топчик!
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Макса Тайгера «Кризис среднего возраста. Не враг, а друг!» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.