Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 5,00 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Хватит жрать. Ешь осознанно и живи нормально
Текст
Объем 36 страниц
2024 год
Хватит жрать. Ешь осознанно и живи нормально
автор
Макс Громов
Бесплатно
49,90 ₽
Начислим
+1
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
"Хватит жрать. Ешь осознанно и живи нормально" — это не очередное руководство по диетам и магическим пилюлям. Это книга о том, как включить мозг перед тем, как засунуть в рот очередную булку. Осознанное питание — не мода, а способ избавиться от вечной борьбы с весами и обрести настоящую свободу от еды. Немного чёрного юмора, полезные советы и проверенные практики помогут тебе перестать быть рабом своих пищевых привычек и начать жить нормально, без фанатизма.
Сначала популярные
Эта книга по похудению оказалась очень полезной и вдохновляющей. В ней подробно описаны эффективные методы и стратегии, которые помогают достигнуть желаемых результатов. Особенно понравилось практическое руководство и мотивационные советы, которые делают процесс похудения более понятным и осуществимым. Я рекомендую эту книгу всем, кто ищет надежное и мотивирующее пособие для улучшения своего здоровья и формы.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Макса Громова «Хватит жрать. Ешь осознанно и живи нормально» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 1 отзыв1